• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Bucate Aromate

reţete simple pentru familie şi prieteni

Caută după reţetă sau ingredient

  • Home
  • Reţete
  • Articole
  • Despre
    • Cine gătește?
    • Colaboratori
    • Politica Cookies
  • Contact
  • F. A. Q.
  • Aperitive
  • Supe şi ciorbe
  • Feluri de bază
    • Mâncăruri cu carne
    • Mâncăruri de post
    • Reţete cu peşte şi fructe de mare
    • Paste şi pizza
    • Salate
    • Tarte sărate
  • Deserturi
    • Checuri, cozonac, brioşe
    • Deserturi de casă
    • Deserturi de post
    • Fursecuri, biscuiţi, cornuleţe
    • Îngheţată şi deserturi la pahar
    • Prăjituri şi tarte
    • Torturi
  • Băuturi
  • Pâine de casă
  • Din cămară
  • Cum se face

Brioşe Dukan cu brânză şi chimen

June 26, 2014 by Iuliana Leave a Comment

Brioşe Dukan cu brânză

Dintotdeauna mi-a plăcut aroma pe care seminţele de chimen o dau preparatelor cu brânză. Brioşele de azi sunt foarte simplu de făcut, conţin doar câteva ingrediente şi sunt gata foarte repede. Dar tot farmecul lor sunt seminţele de chimen. Fără ele cred că ar fi cam fade.

Brioşele Dukan cu brânză şi chimen sunt excelente la micul dejun, alături de un iaurt degresat sau de luat la pachetul de la serviciu. Eu pe ultimele două rămase le-am tăiat în două ca pe o chiflă şi le-am transformat în sandwich-uri cu piept de pui la grătar şi castraveţi. 

Brioşe Dukan cu brânză şi chimen
 
Print
Timp de pregătire
10 minute
Timp de gătire
25 minute
Timp total
35 minute
 
Autor: Iuliana S. / bucate-aromate.ro
Recipe type: Aperitive
Număr de porţii: 35 m
Ingrediente
pentru 6 bucăţi
  • 250 g brânză de vaci 0.1% grăsime
  • 3 ouă
  • 3 linguri de tărâţe de ovăz măcinate
  • 1 lingură de amidon
  • 1 lingură cu seminţe de chimen
  • sare/piper/boia de ardei dulce -după gust
Mod de preparare
  1. Brânza se amestecă cu ouăle bătute.
  2. Se condimentează cu sare, piper şi boia de ardei după gust.
  3. Se adaugă tărâţele măcinate, amidonul şi seminţele de chimen.
  4. Se repartizeaza compoziţia în 6 forme de brioşe. E de preferat ca formele să fie din silicon pentru că neavând deloc grăsime în compoziţie e de aşteptat să se lipească. Dacă nu aveţi forme din silicon, ungeţi forma cu puţin ulei înainte de a pune compoziţia.
  5. Se coc în cuptorul în prealabil încins la 180 de grade timp de 20-25 de minute sau până trec testul cu scobitoarea.
3.5.3208

Brioşele Dukan cu brânză şi chimen pot fi consumate în toate fazele dietei Dukan, respectând cantitatea de tărâţe recomandată pentru fiecare fază.

briose dukan cu branza si chimen

Nu uitaţi că puteţi printa reţeta pentru a o prepara mai uşor sau pentru a o păstra pentru mai târziu.

Poftă bună şi spor la pierdut kilograme!

Filed Under: Aperitive și gustări Tagged With: dieta Dukan

« Mâncare de fasole păstăi
Tort cu ciocolată şi coacăze roşii »

Reader Interactions



Aştept cu drag comentariile voastre: Cancel reply

Primary Sidebar

  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS

Bună,
Sunt Iuliana, gazda ta pe Bucate Aromate.
Îți multumesc pentru vizită. Sper să găsești în colecția mea de rețete inspirație pentru meniul familiei tale.
Dacă vrei să afli mai multe despre mine și blog, citește aici.




Fii primul care primește rețetele

Introdu aici adresa ta și vei primi fiecare rețetă pe e-mail, imediat după publicare

Blenderul meu performant G21 Perfect Smoothie Vitality

G21_blender_perfect_smoothie_vitality

Prietenii mei, responsabili cu aromele de pe blog

Fotografiile mele și aici:

logo foodelia

Footer

Hai pe Instagram!

  • 🍓🍰🍓 Cea mai a simplă tartă cu căpșuni și multă, multă frișcă e acum #peblog .
.
.
.
.
.
.
.
.
 #linkinbio👉💻 #bucatearomate #desertuldeazi #desertcufrisca #desertcufructe #capsuni #cevabun #cevadulce #gatimacasa #retetazilei #retetesimple #reteterapide #tartacucapsuni #reteteromanesti #retetedeprimavara #fructe #fotografieculinara #nikonromania #nikon35mm #dessertphotography #strawberry #strawberrytart #dessert #dessertporn
  • Cartea asta e fantastică! Are atâtea rețete și atât de interesante! 😍
.
.
.
. .
.
.
.
.
#dictaturagastronomica #reteteromanesti #cartedebucate #constantinbacalbasa #cookbook
  • Totul e bine când se termină cu bine. Și cu bun! 🍰 🍓
 Rețeta celei mai simple tarte cu frișcă și căpșuni, vine cât de curând, aveți puțintică răbdare, da? 😀
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#bucatearomate #behindthescene #inculise #fotografieculinara #nikonromania #nikon35mm #desertcufrisca #desertuldeazi #retetazilei #reteterapide #retetesimple #gatimacasa #tartacucapsuni #desertcufructe #capsuni #cevabun #cevadulce #foodpost #foodshare #foodphoto #foodphotography #ilovemynikon
  • Cam ce credeți că se petrece aici? 😍
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#bucatearomate #desertuldeazi #desertcufructe #desertcucapsuni #capsuni #primavara #retetazilei #retetesimple #retetesanatoase #gatimacasa #cevabun #cevadulce #dinbucatariamea #inthemaking #inthekitchen #dessertphotography #dessert #stawberry #food #foodpost #foodphotography #foodshare
  • Cina e gata! E simplă și de-li-cioa-să 😍
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#solarisbelsugdinnatura #bucatearomate #solarisplant #salata #osalatăpezi #retetazilei #retetesanatoase #retetesimple #mancaresanatoasa #gatimacasa #salad #foodpost #foodphoto #foodphotography #salad #tunasalad
  • Hei, tu! Da,da, tu! 🤗 Te așteaptă ceva bun pe blog! E cu somon afumat, rucola și ouă de prepeliță! #linkinbio👉💻 #gustare #cevabun #bucatearomate #ceavemlapranz #retetazilei #retetepescaresti #retetesanatoase #retetesimple #reteterapide #reteteromanesti #blogculinar #fotografieculinara #nikonromania #nikon35mm #somonafumat #ouadeprepelita #tasty #somonfume
  • Amatori de o ciulama? 
V-am lăsat #linkinbio👉💻 .
.
.
.
.
.
.
.
.
#bucatearomate #selgroscautapasiunea #pentrupasionați #gusturiromanesti #retetazilei #retetetraditionale #retetesanatoase #retetesimple #reteteromanesti #ceavemlapranz #ceavemlacina #mancaresanatoasa #mancareromaneasca #traditii #vegetarian #meniu #meniuvegetarian #ciulama #sparanghel #gatimacasa

Follow Me!

Copyright

Toate articolele(text, reţetă)  și fotografiile care alcătuiesc conținutul acestui site, cât și drepturile de autor ale acestora, aparțin deținătorului site-ului Bucate Aromate. Copierea și diseminarea acestora pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți, etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

Poți cumpăra fotografiile mele de aici:

Royalty Free Stock Photos

Acest site folosește cookies. Prin navigarea pe acest site, vă exprimați acordul asupra folosirii cookie-urilor. Despre cookies

Copyright © 2018 · Foodie Pro & The Genesis Framework