Limonadă cu căpşuni
Un pahar cu limonadă cu căpşuni băut într-o zi fierbinte de vară va fi un adevărat răsfăț!
Porții: 6
Calories: 11kcal
Ingrediente
- 200 g căpsuni spalate şi fără codiţe
- miere/zahăr/îndulcitorul preferat
- sucul de la 1 lămâie
- rondele de lămâie
- ½ linguriţă coajă rasă de lămâie
- 5-6 frunzuliţe de mentă
- 1 litru de apă plată sau minerală
- cuburi de gheaţă opţional
Mod de preparare
- căpşunile împreună cu mierea (sau zahărul) se pun în blender şi se pasează
- piureul obţinut se transferă într-o carafă (dacă doriți, îl puteți strecura)
- se adaugă zeama de lămâie, rondelele, coaja de lămâie şi frunzuliţele de mentă
- se toarnă apa plată sau minerală şi se amestecă să se omogenizeze limonada
- se adaugă cuburile de gheaţă dacă o doriţi mai rece
Ai încercat rețeta? Arată-ne pe Instagram cum ți-a ieșit!Menționează @iuliana_bucate_aromate sau tag #bucatearomate ca să te putem găsi!
Nutrition
Calorii: 11kcal | Carbohidrați: 3g | Proteine: 0.2g | Grăsimi: 0.1g | Fibre: 1g | Zahăr: 2g | Vitamina A: 4IU | Calciu: 5mg
