Milkshake cu căpşuni cremos și răcoritor
Milkshake cu căpşuni, o băutură hrănitoare, aromată şi răcoroasă. Se poate face cu căpşuni proaspete sau congelate, va fi la fel de bun.
Porții: 2
Calories: 301kcal
Ingrediente
- 300 g căpşuni proaspete sau congelate
- 150 ml lapte rece 3,5% grăsime
- 200 g înghețată de vanilie sau iaurt grecesc congelat
- mentă pentru decor
Mod de preparare
- Puneți paharele de milkshake la congelator pentru aproximativ 10 minute. Acest lucru va menține milkshake-ul rece pentru mai mult timp.
- Puneți în blender: căpșunile spălate și curățate, laptele și înghețata.
- Mixați de câteva ori până aveți o compoziție omogenă
- Decorați cu frunze proaspete de mentă.
- Turnați în pahare și serviți imediat.
Ai încercat rețeta? Arată-ne pe Instagram cum ți-a ieșit!Menționează @iuliana_bucate_aromate sau tag #bucatearomate ca să te putem găsi!
Nutrition
Calorii: 301kcal | Carbohidrați: 39g | Proteine: 7g | Grăsimi: 14g | Colesterol: 53mg | Fibre: 4g | Zahăr: 32g | Vitamina A: 564IU | Calciu: 247mg
