Paste cu ton, roșii cherry și parmezan
O rețetă simplă, rapidă și delicioasă de paste cu ton care te va scoate mereu din încurcătură atunci când nu mai știi ce să gătești!
Porții: 1
Calories: 566kcal
Ingrediente
- 90 g paste la alegere
- 170 g ton mărunțit (1 conservă)
- 3 linguri ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 200 g roșii cherry
- sare, piper, oregano - după gust
- 2 linguri parmezan ras
Mod de preparare
- Puneți la fiert aproximativ 1 litru de apă în care ați pus o linguriță de sare. Când apa începe să clocotească, adăugați pastele.
- Fierbeți pastele cu 2 minute mai puțin decât timpul indicat pe pachet.
- Cât timp fierb pastele, pregătiți sosul. Puneți uleiul de măsline să se încingă într-o tigaie încăpătoare.
- Puneți în tigaie usturoiul tocat mărunt, apoi roșiile cherry tăiate în jumătate.
- Presărați sare și piper după gust.
- Lăsați roșiile să se gătească până când se înmoaie și încep să lase sos. Ar trebui să dureze în jur de 5-7 minute.
- Puneți în tigaie tonul scurs bine de lichidul din conservă. Amestecați și lăsați-l să se combine cu sosul lăsat de roșii și să se încălzească puțin.
- Presărați o linguriță de oregano uscat și puneți în tigaie un polonic din apa în care fierb pastele.
- Între timp pastele au fiert, le scurgeți și le puneți în tigaie.
- Lăsați pastele cu ton încă 2 minute la foc mic. Amestecați din când în când.
- Dați tigaia deoparte și presărați pătrunjel proaspăt tocat fin.
- Serviți pastele imediat, cu parmezan ras.
Video
Ai încercat rețeta? Arată-ne pe Instagram cum ți-a ieșit!Menționează @iuliana_bucate_aromate sau tag #bucatearomate ca să te putem găsi!
Nutrition
Calorii: 566kcal | Carbohidrați: 73g | Proteine: 49g | Grăsimi: 9g | Colesterol: 139mg | Fibre: 4g | Zahăr: 7g
