Zarzavat în suc de roșii la borcan - perfect pentru ciorbe
Zarzavat în suc de roșii pentru iarnă la borcan – ideal pentru ciorbe. Rețetă simplă, fără conservanți, cu legume proaspete și gust de vară.
Preparare20 minutes mins
Gătire40 minutes mins
răcire la dunst12 hours hrs
Timp total13 hours hrs
Categorie: Din camara / Cum se face?
Cuisine: Romaneasca
Porții: 3 - 4 borcane de 800 g
Calories: 246kcal
- 2,2 kg roșii am folosit prunișoare
- 120 g țelină 1 felie mare
- 60 g păstârnac 1 buc
- 60 g rădăcină de pătrunjel 1 buc
- 100 g ardei kapia 1 ardei mare
- 100 g ardei gras verde 1 ardei mare
- 180 g morcov 2 buc
- 180 g fasole păstăi
- 3 lingurițe rase sare neiodată
- frunze de țelină
- 1 legătură pătrunjel
Sucul de roșii: Spălați roșiile, le tăiați bucăți și le pasați cu robotul. Nu e nevoie să le decojiți sau să îndepărtați semințele. Puneți sucul la fiert într-o oală mare, de aprox. 6 litri.
Pregătiți legumele: Tăiați fasolea verde în bucăți mici, ardeii în cubulețe, iar rădăcinoasele date pe răzătoarea cu găuri mari.
Adăugați legumele în suc: În ordinea timpilor de fierbere – mai întâi fasolea, apoi rădăcinoasele, apoi ardeii.
Adăugați 1 linguriță rasă de sare neiodată la fiecare kg de legume.
Fierbeți totul timp de aproximativ 40 de minute, până ce legumele sunt gătite, dar nu prea moi.
În ultimul minut de fierbere, adăugați frunzele de țelină și pătrunjelul tocat.
Turnați amestecul de legume fierbinte în borcane sterilizate, înfiletați capacele și întoarceți borcanele 10 minute cu capacul în jos.
Așezați-le apoi în poziție normală, acoperiți-le cu pături și lăsați-le până a doua zi. Etichetați borcanele și depozitați-le în cămară.
-
- Sterilizați borcanele și capacele înainte de umplere – e un pas esențial.
-
- Nu adăugați ulei – poate râncezi în timp și nu e necesar.
-
- Fierberea suficientă a legumelor este esențială: nici crude, nici terciuite.
-
- Tăiați legumele cât mai uniform, pentru o gătire omogenă.
-
- Folosiți borcane mici sau medii, cât consumați într-o singură dată, ca să nu se irosească.
-
- Verificați capacele să fie noi sau să etanșeze perfect.
Calorii: 246kcal | Carbohidrați: 55g | Proteine: 10g | Grăsimi: 2g | Grăsimi saturate: 0.3g | Grăsimi polinesaturate: 1g | Grăsimi monosaturate: 0.3g | Fibre: 16g | Zahăr: 28g | Net Carbohydrates: 39g