Bucate Aromate

  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
menu icon
go to homepage
  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
search icon
Homepage link
  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
×
Acasă » Colecții de rețete

5 checuri de post - mai bune decât cele cu ouă și lapte

Iuliana Sbirnea autoare Bucate Aromate - retete simple pentru familie si prieteni
Actualizată: 8 ian. 2025 · Publicată: 16 nov. 2019 de Iuliana Sbîrnea · Postarea poate conține link-uri afiliate· 4 comentarii
4531 shares

5 rețete simple și rapide de checuri de post. Cum să faci cele mai bune checuri de post. Cu ce înlocuim ouăle în aluatul de post.

Dragii mei, acum că am intrat în Postul Crăciunului, cred că fiecare caută soluții de adaptare a meniului. În general meniurile de post se cuvine să fie mai simple și mai austere, dar cu siguranță din când în când vom căuta ceva dulce. Sau poate se întâmplă ca în perioada asta să avem o sărbătoare în familie și atunci un chec de post, ușor de făcut, spornic și bun, poate fi un desert mai mult decât binevenit.

Poate să vi se pară ciudat că spun asta, dar mie îmi plac mai mult checurile de post decât cele cu ouă, unt și lapte. Mă fascinează ideea că din combinația câtorva ingrediente banale rezultă ceva atât de bun. Desigur, orice chec e bun, dar cred că la cele de post, aromele sunt mai bine definite.

În plus, checurile de post, deși cresc frumos și sunt destul de pufoase, au mereu o textură moale, umedă care mie îmi place de nu mai pot! Le prefer oricând în locul pandișpanurilor sau checurilor mai uscate 🙂

5 checuri de post - rețete simple și rapide

Banana bread cu banane și migdale

Checurile cu banane, sau "banana bread" cum îi spun americanii, sunt acum foarte cunoscute și iubite și la noi. Bananele bine coapte înlocuiesc cu succes ouăle în aluaturile de post și în plus dau o aromă subtilă și foarte plăcută oricărei prăjituri.

Checul meu cu banane are aromă de portocale, multe migdale și un fir de ciocolată prelins pe deasupra. Sunt convinsă că veți fi încântați de această rețetă. O găsiți cu un click pe fotografia de mai jos.

Chec vegan cu banane și migdale

Chec de post cu nucă de cocos și semințe de mac

Acesta este de departe checul meu preferat. Poate și pentru că iubesc tot ce are cocos în compoziție, dar mai ales pentru că e atât de delicat și de aromat.

Merge de minune într-o după amiază lângă o ceașcă de ceai, sau vă puteți face o bucurie și să luați 2 felii la pachetul de la birou. Va îndulci și va înveseli frumos o zi grea de muncă. Rețeta o găsiți cu un click pe fotografie.

Chec vegan cu nucă de cocos și semințe de mac

Chec ciocolatos cu aromă de trandafiri

Avem vești bune: există un chec de post și pentru iubitorii de ciocolată 🙂 Practic, checul acesta nu conţine deloc ciocolată, dar cumva, compoziţia lui cu multă cacao şi miezul care rămâne uşor umed, la asta te duce cu gândul: la o negresă cu multă ciocolată.

Se face atât de uşor şi e atât de plin de arome, încât dacă îl faceţi o dată, vă veţi gândi mereu la el. Click pe fotografie pentru rețetă!

Chec de post cu cacao şi merişoare

Chec de post cu gutui și stafide

Un chec cu dedicație specială pentru toamna de afară. E dens, consistent, plin de arome și te întâlnești prin el cu bucăți suculente de gutui și stafide dulci, o minunăție!

Se face la fel de ușor ca orice alt chec de post și are parfum de scorțișoară și de gutui caramelizate. Merge tare bine dimineața lângă o cafea 😉

Chec de post cu gutui și stafide

Chec cu unt de arahide și merișoare confiate

Checul acesta este special datorită ingredientelor deosebite pe care le conține: unt de arahide, pudră de karob, fulgi de migdale și merișoare confiate. Un regal de arome într-un chec fin și delicios.

Poate fi servit și micilor pofticioși pentru că, în ciuda aparențelor, nu conține nici ciocolată, nici cacao ci pudră de roșcove (karob) care este recomandată pentru copii 😉

Chec cu unt de arahide și merișoare confiate

La Cristina Toth-Divă în Bucătărie, am văzut un chec de post cu cacao și nuci la care mi-a rămas demult gândul. Cred că îl încerc și eu în acest post 🙂

👩‍🍳 Îți plac rețetele mele?

Abonează-te la newsletterul meu și, în fiecare joi dimineață, îți trimit inspirație proaspătă, sfaturi și trucuri ca să-ți fie mai ieftin, mai ușor și mai plăcut în bucătărie.

🍪 Abonează-te aici

Din aceeași categorie

  • Colaj cu plăcinte dulci și sărate făcute cu foi subțiri cumpărate: plăcintă cu brânză, plăcintă creață, ștrudel și trigoane crocante
    20 de rețete cu foi subțiri cumpărate – plăcinte dulci și sărate, simple și rapide
  • Colaj cu rețete rapide pentru cină, gata în 30 de minute: lasagna la tigaie, tocinei, paste cu sos, ciuperci cu mămăligă, omletă cu sparanghel, pui în sos de roșii, ceafă cu cartofi la air fryer și doradă la tigaie.
    40 de rețete rapide pentru cină, gata în 30 de minute
  • Colaj cu prăjituri și deserturi de cofetărie făcute acasă: amandine, diplomat, boema, rulouri cu cremă, savarină și prăjitura Siret
    Cele mai iubite prăjituri și deserturi de cofetărie pe care le poți face acasă
  • Colaj cu deserturi fine de casă: prăjitură Diplomat, cremșnit, rulouri cu vanilie, Tosca, prăjituri cremoase și savarină
    Prăjituri și deserturi fine de casă – rețete cu frișcă, mascarpone, vanilie și cremă diplomat
4531 shares

Comentarii

  1. Mihaela Baghiu a zis

    noiembrie 16, 2019 at 8:51 pm

    Multumim pentru retate....chiar le voi pune in practica......mai asteptam si altele..... un post binecuvintat!!!

    Răspunde
    • Iuliana a zis

      noiembrie 16, 2019 at 8:55 pm

      Mă bucur că v-am inspirat. Sper să vă placă.
      Mulțumesc mult pentru comentariu. Post cu folos vă doresc!

      Răspunde
  2. Vio a zis

    noiembrie 16, 2019 at 7:43 am

    Bună! Pe vremiri vă spuneam că sunt praf la deserturi. Întretimp, mi-am descoperit noi înclinații și anume, torturile vegane. Așa că, această colecție nu poate fi decât provocatoare pentru mine, mai ales că suntem la început de drum. Mulțumesc și vă doresc un Post plin dede inspirație și idei pe care să ni le împărtășiți și nouă.

    Răspunde
    • Iuliana a zis

      noiembrie 16, 2019 at 8:10 am

      Torturi vegane....iată un teritoriu încă neexplorat pentru mine, dar atât de fascinant, chiar mai fascinant decât torturile "de dulce" 🙂
      Sper să reușesc să aduc rețete noi de post. Voi avea o perioadă aglomerată și mi-am pregătit în avans câteva rețete dar care nu sunt de post.
      Mulțumesc pentru mesaj. Post cu bucurie, vă doresc!

      Răspunde

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

iuliana sbirnea

Bună, eu sunt Iuliana!

Mă bucur că ești aici!

Pe Bucate Aromate îți explic pas cu pas cum să gătești mâncăruri gustoase și deserturi delicioase cu ingrediente simple și naturale. Găsești aici peste 1200 de rețete, așa că meniul familiei tale e mereu asigurat!

Despre mine și povestea blogului

📬 Vrei să primești rețete simple, descoperiri din bucătăria mea și povești scrise cu poftă?

Abonează-te la newsletterul Bucate Aromate și vei primi o scrisoare în fiecare joi dimineața – cu inspirație, miros de prăjituri și o cană de cafea imaginară. ☕

Abonează-te aici 🍪

Rețete noi

  • Colaj cu plăcinte dulci și sărate făcute cu foi subțiri cumpărate: plăcintă cu brânză, plăcintă creață, ștrudel și trigoane crocante
    20 de rețete cu foi subțiri cumpărate – plăcinte dulci și sărate, simple și rapide
  • Felii de mușchi de porc la cuptor, împănat cu usturoi, servit în sos roșu aromat
    Mușchi de porc la cuptor împănat cu usturoi – fraged și suculent, cu sos roșu din tavă
  • Colaj cu rețete rapide pentru cină, gata în 30 de minute: lasagna la tigaie, tocinei, paste cu sos, ciuperci cu mămăligă, omletă cu sparanghel, pui în sos de roșii, ceafă cu cartofi la air fryer și doradă la tigaie.
    40 de rețete rapide pentru cină, gata în 30 de minute
  • Colaj cu prăjituri și deserturi de cofetărie făcute acasă: amandine, diplomat, boema, rulouri cu cremă, savarină și prăjitura Siret
    Cele mai iubite prăjituri și deserturi de cofetărie pe care le poți face acasă

Populare acum

  • Reteta tiramisu rapid fara oua
    Tiramisu fără ouă - rețeta rapidă cu mascarpone și frișcă
  • Gem de căpșuni fără conservanți, servit într-un bol, cu borcane de gem și căpșuni proaspete în fundal
    Gem de căpșuni cu puțin zahăr – rețeta simplă, fără conservanți, care se păstrează bine
  • Saramura de crap
    Saramură de crap cu legume
  • reteta chec pufos cu lapte si cacao 2 tavi
    Chec pufos cu lapte și cacao - rețeta cu cana, pentru 2 tăvi

  • Rețete dietetice
  • Rețete cu pui
  • Rețete la tigaie
  • Rețete la air fryer
  • Torturi

  • Rețete fără carne
  • Rețete cu carne
  • Rețete de post
  • Salate

VEZI TOATE CATEGORIILE

Rețete cu căpșuni

  • Prăjitură pufoasă cu căpșuni și lapte bătut, desert de casă cu fructe, fraged și aromat
    Prăjitură pufoasă cu căpșuni și lapte bătut – rețeta simplă și rapidă
  • inghetata de capsuni cu lapte condensat
    Înghețată de căpșuni cu lapte condensat
  • Tiramisu cu capsuni
    Tiramisu cu căpșuni - cea mai bună rețetă
  • Tort cu spuma de capsuni
    Tort cu spumă de căpşuni
VEZI ȘI ALTE REȚETE

Prăjiturile copilăriei

  • Prăjitură Diplomat porționată – cremă stabilă și blat pufos
    Prăjitură Diplomat la tavă – blat pufos și cremă stabilă, ușor de porționat
  • felii de prajitura Trenulet sau chec la metru
    Prăjitura Trenuleț - rețeta veche de chec la metru cu cremă de vanilie
  • prajitura tosca
    Prăjitura Tosca cu mac și cremă de vanilie - rețeta pas cu pas
  • prajitura Fanta
    Prăjitura Fanta cu brânză dulce - rețeta pas cu pas, fără secrete
ALTE REȚETE DE PRĂJITURI

Prăjituri de cofetărie

  • Amandine cu ciocolată decorate cu ganache și bilă de ciocolată, glazurate simplu, fără fondant, pe tavă albă
    Amandine cu ciocolată – rețetă ușoară de casă, cu ganache și glazură simplă (fără fondant)
  • Felie de cremșnit cremos cu foi de casă stratificate și cremă fină de vanilie.
    Cremșnit cu aluat fraged de casă și cremă fină de vanilie (cremeș, crempita)
  • prajitura Ora 12 cu frisca
    Prăjitura Ora 12 - Rețetă ușoară cu blat de cacao, frișcă și ciocolată
  • savarină pufoasă bine însiropată servită pe farfurie
    Savarine pufoase cu frișcă naturală – rețeta clasică, pas cu pas

Rețete actualizate

  • Farfurie alba cu felii de chec aperitiv cu iaurt. In sectiune se vad masline, cuburi de legume, branzeturi si sunca
    Chec aperitiv cu iaurt, șuncă, brânză și legume – rapid și gustos
  • Borcan de sticla cu flori de soc si felii de lamaie pentru preparare socata fara drojdie
    Cum se face socata – Rețetă tradițională, fără drojdie, 100% naturală
  • Spaghete cu creveți și sos de roșii – rețetă simplă și gustoasă, gata în 30 de minute
    Spaghete cu creveți în sos de roșii și usturoi – rețetă mediteraneană rapidă, gata în 15 minute
  • felie de cremă de zaăr ars cu sirop
    Cremă de zahăr ars - rețeta cu 8 ouă, fără amidon

Articole utile

  • praf de copt
    Praf de copt - când, cât și cum se folosește
  • coperta regim fara sare pe o tabla neagra
    Regim fără sare - ce mâncăm, ce cumpărăm? Rețete fără sare.
  • drojdie proaspata vs. drojdie uscata
    Drojdie proaspătă vs. drojdie uscată. Cât și cum folosim din fiecare?
  • proporția de înlocuire unt vs untură și invers
    Cum Să Înlocuiești Untul cu Untură și Invers – Tot ce Trebuie Să Știi
VEZI ȘI ALTE ARTICOLE

Footer

↑ SUS ↑
  • Despre
  • Colaborări
  • Contact
  • FAQ
  • Rețete
  • Articole
  • Blog
  • Newsletter

Toate articolele, fotografiile și clipurile video care alcătuiesc conținutul acestui site, cât și drepturile de autor ale acestora, aparțin deținătorului site-ului bucate-aromate.ro. Copierea și diseminarea pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc) a acestora, în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

Politica cookies

Politica de confidențialitate

Copyright © 2013 - 2026 Rețete culinare Bucate Aromate. Toate drepturile sunt rezervate.