Gata în 30 de minute

Salată de paste verzi cu legume

Mâncare de bame cu bulgur

Cușcuș cu mentă și șofran

Hummus cu roșii uscate și busuioc

Salată de spanac cu brânză și șnițel de pui

Frigănele. Sau cum să faci pâine prăjită cu ou și să te simți din nou copil

Paste cu șuncă și ciuperci

Spaghete cu sos bolognese

Salată de ardei copți cu bulgur și mentă

Sandviș cu avocado, ou fiert și roșii cherry

Paste cu ardei copți și ciuperci

Gălbiori cu orez și ceapă verde

Mâncare de ardei copți cu smântână și usturoi

Gălbiori la tigaie cu usturoi și mărar

Scordolea (skordalia) – piure de cartofi aromat cu usturoi

Tartine cu pastă de peşte

Pastă de avocado pe pâine neagră, cu castraveți și busuioc

Creveţi cu orez sălbatic şi baby spanac