Bucate Aromate

  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
menu icon
go to homepage
  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
search icon
Homepage link
  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
×
Acasă » Colecții de rețete

5 checuri de post - mai bune decât cele cu ouă și lapte

Iuliana Sbirnea autoare Bucate Aromate - retete simple pentru familie si prieteni
Actualizată: 8 ian. 2025 · Publicată: 16 nov. 2019 de Iuliana Sbîrnea · Postarea poate conține link-uri afiliate· 4 comentarii
4524 shares

5 rețete simple și rapide de checuri de post. Cum să faci cele mai bune checuri de post. Cu ce înlocuim ouăle în aluatul de post.

Dragii mei, acum că am intrat în Postul Crăciunului, cred că fiecare caută soluții de adaptare a meniului. În general meniurile de post se cuvine să fie mai simple și mai austere, dar cu siguranță din când în când vom căuta ceva dulce. Sau poate se întâmplă ca în perioada asta să avem o sărbătoare în familie și atunci un chec de post, ușor de făcut, spornic și bun, poate fi un desert mai mult decât binevenit.

Poate să vi se pară ciudat că spun asta, dar mie îmi plac mai mult checurile de post decât cele cu ouă, unt și lapte. Mă fascinează ideea că din combinația câtorva ingrediente banale rezultă ceva atât de bun. Desigur, orice chec e bun, dar cred că la cele de post, aromele sunt mai bine definite.

În plus, checurile de post, deși cresc frumos și sunt destul de pufoase, au mereu o textură moale, umedă care mie îmi place de nu mai pot! Le prefer oricând în locul pandișpanurilor sau checurilor mai uscate 🙂

5 checuri de post - rețete simple și rapide

Banana bread cu banane și migdale

Checurile cu banane, sau "banana bread" cum îi spun americanii, sunt acum foarte cunoscute și iubite și la noi. Bananele bine coapte înlocuiesc cu succes ouăle în aluaturile de post și în plus dau o aromă subtilă și foarte plăcută oricărei prăjituri.

Checul meu cu banane are aromă de portocale, multe migdale și un fir de ciocolată prelins pe deasupra. Sunt convinsă că veți fi încântați de această rețetă. O găsiți cu un click pe fotografia de mai jos.

Chec vegan cu banane și migdale

Chec de post cu nucă de cocos și semințe de mac

Acesta este de departe checul meu preferat. Poate și pentru că iubesc tot ce are cocos în compoziție, dar mai ales pentru că e atât de delicat și de aromat.

Merge de minune într-o după amiază lângă o ceașcă de ceai, sau vă puteți face o bucurie și să luați 2 felii la pachetul de la birou. Va îndulci și va înveseli frumos o zi grea de muncă. Rețeta o găsiți cu un click pe fotografie.

Chec vegan cu nucă de cocos și semințe de mac

Chec ciocolatos cu aromă de trandafiri

Avem vești bune: există un chec de post și pentru iubitorii de ciocolată 🙂 Practic, checul acesta nu conţine deloc ciocolată, dar cumva, compoziţia lui cu multă cacao şi miezul care rămâne uşor umed, la asta te duce cu gândul: la o negresă cu multă ciocolată.

Se face atât de uşor şi e atât de plin de arome, încât dacă îl faceţi o dată, vă veţi gândi mereu la el. Click pe fotografie pentru rețetă!

Chec de post cu cacao şi merişoare

Chec de post cu gutui și stafide

Un chec cu dedicație specială pentru toamna de afară. E dens, consistent, plin de arome și te întâlnești prin el cu bucăți suculente de gutui și stafide dulci, o minunăție!

Se face la fel de ușor ca orice alt chec de post și are parfum de scorțișoară și de gutui caramelizate. Merge tare bine dimineața lângă o cafea 😉

Chec de post cu gutui și stafide

Chec cu unt de arahide și merișoare confiate

Checul acesta este special datorită ingredientelor deosebite pe care le conține: unt de arahide, pudră de karob, fulgi de migdale și merișoare confiate. Un regal de arome într-un chec fin și delicios.

Poate fi servit și micilor pofticioși pentru că, în ciuda aparențelor, nu conține nici ciocolată, nici cacao ci pudră de roșcove (karob) care este recomandată pentru copii 😉

Chec cu unt de arahide și merișoare confiate

La Cristina Toth-Divă în Bucătărie, am văzut un chec de post cu cacao și nuci la care mi-a rămas demult gândul. Cred că îl încerc și eu în acest post 🙂

👩‍🍳 Îți plac rețetele mele?

Abonează-te la newsletterul meu și, în fiecare joi dimineață, îți trimit inspirație proaspătă, sfaturi și trucuri ca să-ți fie mai ieftin, mai ușor și mai plăcut în bucătărie.

🍪 Abonează-te aici

Din aceeași categorie

  • 12 retete de post cu naut
    12 Rețete delicioase cu năut pentru post – rapide, sănătoase și pline de proteine!
  • cele mai bune retete de mucenici pentru 9 martie
    Cele mai bune rețete de mucenici – de post și de dulce, fierți și copți!
  • ilustratie articol cu 5 Idei de Meniu Sănătos și Echilibrat
    5 Idei de Meniu Sănătos și Echilibrat - Rețete Rapide și Calorii
  • 3 supe reci de vara- tarator, gazpacho, avocado
    BlendyGo 3 - ideal pentru supe reci de vară - 3 rețete gata în câteva minute!
4524 shares

Comentarii

  1. Mihaela Baghiu a zis

    noiembrie 16, 2019 at 8:51 pm

    Multumim pentru retate....chiar le voi pune in practica......mai asteptam si altele..... un post binecuvintat!!!

    Răspunde
    • Iuliana a zis

      noiembrie 16, 2019 at 8:55 pm

      Mă bucur că v-am inspirat. Sper să vă placă.
      Mulțumesc mult pentru comentariu. Post cu folos vă doresc!

      Răspunde
  2. Vio a zis

    noiembrie 16, 2019 at 7:43 am

    Bună! Pe vremiri vă spuneam că sunt praf la deserturi. Întretimp, mi-am descoperit noi înclinații și anume, torturile vegane. Așa că, această colecție nu poate fi decât provocatoare pentru mine, mai ales că suntem la început de drum. Mulțumesc și vă doresc un Post plin dede inspirație și idei pe care să ni le împărtășiți și nouă.

    Răspunde
    • Iuliana a zis

      noiembrie 16, 2019 at 8:10 am

      Torturi vegane....iată un teritoriu încă neexplorat pentru mine, dar atât de fascinant, chiar mai fascinant decât torturile "de dulce" 🙂
      Sper să reușesc să aduc rețete noi de post. Voi avea o perioadă aglomerată și mi-am pregătit în avans câteva rețete dar care nu sunt de post.
      Mulțumesc pentru mesaj. Post cu bucurie, vă doresc!

      Răspunde

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

iuliana sbirnea

Bună, eu sunt Iuliana!

Mă bucur că ești aici!

Pe Bucate Aromate îți explic pas cu pas cum să gătești mâncăruri gustoase și deserturi delicioase cu ingrediente simple și naturale. Găsești aici peste 1200 de rețete, așa că meniul familiei tale e mereu asigurat!

Despre mine și povestea blogului

📬 Vrei să primești rețete simple, descoperiri din bucătăria mea și povești scrise cu poftă?

Abonează-te la newsletterul Bucate Aromate și vei primi o scrisoare în fiecare joi dimineața – cu inspirație, miros de prăjituri și o cană de cafea imaginară. ☕

Abonează-te aici 🍪

Rețete noi

  • Tort de post cu ciocolată și cremă fină, decorat cu cireșe confiate și ciocolată rasă, așezat pe suport alb
    Tort de post cu ciocolată și gem de caise – rețetă pas cu pas
  • Prăjitură Diplomat porționată – cremă stabilă și blat pufos
    Prăjitură Diplomat la tavă – blat pufos și cremă stabilă, ușor de porționat
  • Mușchi file de casă cu boia dulce și afumată, tăiat în felii subțiri pentru mic dejun
    Mușchi file de casă la cuptor – rețetă simplă, fără aditivi
  • Orez de post cu ciuperci rumenite și morcov, textură bob cu bob
    Pilaf de orez cu ciuperci de post la cuptor – rețetă simplă, bob cu bob

Populare acum

  • Farfurie alba cu felii de chec aperitiv cu iaurt. In sectiune se vad masline, cuburi de legume, branzeturi si sunca
    Chec aperitiv cu iaurt, șuncă, brânză și legume – rapid și gustos
  • Friptură de porc la cuptor cu cartofi - rețeta cu ceafă de porc întreagă
    Friptură de porc la cuptor cu cartofi - rețeta cu ceafă de porc întreagă
  • Felie de tort cu biscuiți Petit Beurre și cremă de cacao, servită pe farfurie albă
    Tort de biscuiți - rețeta veche cu cremă fiartă de cacao - fără ouă
  • doi pesti intregi gatiti la air fryer
    Cum să gătești perfect pește la air fryer - cât timp și la ce temperatură

  • Rețete dietetice
  • Rețete cu pui
  • Rețete la tigaie
  • Rețete la air fryer
  • Torturi

  • Rețete fără carne
  • Rețete cu carne
  • Rețete de post
  • Salate

VEZI TOATE CATEGORIILE

Deserturi de post

  • Placinta cu dovleac
    Plăcintă cu dovleac cu foi subțiri – rețetă video rapidă și delicioasă
  • Clătite de post cu apă minerală
    Clătite de post cu apă minerală – rețeta simplă și rapidă pentru clătite pufoase
  • Prăjitură turnată cu mere
    Prăjitură turnată cu mere rase - rețeta simplă, de post
  • Cornulețe de post cu borș
    Cornulețe de post cu borș umplute cu rahat
VEZI ȘI ALTE REȚETE

Prăjiturile copilăriei

  • Felie de cremșnit cremos cu foi de casă stratificate și cremă fină de vanilie.
    Cremșnit cu aluat fraged de casă și cremă fină de vanilie (cremeș, crempita)
  • felii de prajitura Greta Garbo (Jerbo) pe farfurii
    Prăjitura Greta Garbo (Jerbo) cu nucă și gem - rețeta veche cu unt și untură
  • placinta cu mere si aluat fraged cu untura
    Plăcintă cu mere și aluat fraged cu untură și smântână - o rețetă delicioasă!
  • Prajitura cu gem si aluat razuit
    Prăjitura cu gem și aluat răzuit - rețeta cu unt sau untură
ALTE REȚETE DE PRĂJITURI

Cei mai pufoși cozonaci

  • cozonac moldovenesc cu aluat oparit
    Cozonac moldovenesc cu aluat opărit - rețeta după Silvia Jurcovan
  • un panettone intreg si o jumatate de panettone pe masa din bucataria de acasa
    Panettone cu fructe uscate – rețeta autentică cu poolish pentru un gust intens
  • felie de cozonac babka cu cioclata si nuci in care se vad multe straturi
    Babka cu ciocolată – rețeta explicată pas cu pas, cu trucuri și sfaturi utile
  • cozonac fara framantare pufos cu multa umplutura
    Cozonac fără frământare și fără împăturiri - cea mai ușoară rețetă

Rețete actualizate

  • Portokalopita cu portocale și iaurt, servită pe farfurie albă, desert tradițional grecesc
    Portokalopita - rețeta de plăcintă grecească însiropată, cu iaurt şi portocale
  • Rețetă de varză a la Cluj servită pe farfurie, cu smântână și tacâmuri, preparat tradițional românesc gătit la cuptor
    Cum se face varza a la Cluj – rețeta tradițională românească, pas cu pas
  • Supă cremă de morcovi copți cu măr și ghimbir, decorată cu smântână și semințe de dovleac
    Supă cremă de morcovi copți cu măr și ghimbir – rețetă fină și aromată
  • felie de prajitura cu piscoturi, lapte condensat si banane asezata pe farfurie pentru servire
    Prăjitură cu pișcoturi, lapte condensat și banane – rețetă fără coacere

Articole utile

  • coperta articol secretul aluatului perfect - dospirea in cuptor
    Cum să dospești aluatul în cuptor pentru un rezultat perfect – Trucuri și sfaturi
  • colaj de fotografii cu deserturi cozonac, prajituri, fursecuri, turta dulce pentru masa craciun care se pot face din timp
    20+ deserturi pentru Crăciun pregătite din timp - sfaturi și trucuri pentru păstrare
  • drojdie proaspata vs. drojdie uscata
    Drojdie proaspătă vs. drojdie uscată. Cât și cum folosim din fiecare?
  • proporția de înlocuire unt vs untură și invers
    Cum Să Înlocuiești Untul cu Untură și Invers – Tot ce Trebuie Să Știi
VEZI ȘI ALTE ARTICOLE

Footer

↑ SUS ↑
  • Despre
  • Colaborări
  • Contact
  • FAQ
  • Rețete
  • Articole
  • Blog
  • Newsletter

Toate articolele, fotografiile și clipurile video care alcătuiesc conținutul acestui site, cât și drepturile de autor ale acestora, aparțin deținătorului site-ului bucate-aromate.ro. Copierea și diseminarea pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc) a acestora, în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

Politica cookies

Politica de confidențialitate

Copyright © 2013 - 2026 Rețete culinare Bucate Aromate. Toate drepturile sunt rezervate.