Bucate Aromate

  • Rețete
    • Toate categoriile
    • Aperitive
    • Supe și ciorbe
    • Rețete cu carne
    • Rețete de post
    • Prăjituri și deserturi
    • Rețete rapide
    • Colecții de rețete
  • Rețete video
  • Resurse
    • Calculator tăvi
    • Convertor linguri, căni și pahare
    • Newsletter săptămânal
    • Articole utile pe teme culinare
    • Ghiduri PDF gratuite
  • Despre
    • Despre Iuliana
    • Cum testez rețetele
    • FAQ
    • Lucrăm împreună
    • Contact
menu icon
go to homepage
  • Rețete
    • Toate categoriile
    • Aperitive
    • Supe și ciorbe
    • Rețete cu carne
    • Rețete de post
    • Prăjituri și deserturi
    • Rețete rapide
    • Colecții de rețete
  • Rețete video
  • Resurse
    • Calculator tăvi
    • Convertor linguri, căni și pahare
    • Newsletter săptămânal
    • Articole utile pe teme culinare
    • Ghiduri PDF gratuite
  • Despre
    • Despre Iuliana
    • Cum testez rețetele
    • FAQ
    • Lucrăm împreună
    • Contact
search icon
Homepage link
  • Rețete
    • Toate categoriile
    • Aperitive
    • Supe și ciorbe
    • Rețete cu carne
    • Rețete de post
    • Prăjituri și deserturi
    • Rețete rapide
    • Colecții de rețete
  • Rețete video
  • Resurse
    • Calculator tăvi
    • Convertor linguri, căni și pahare
    • Newsletter săptămânal
    • Articole utile pe teme culinare
    • Ghiduri PDF gratuite
  • Despre
    • Despre Iuliana
    • Cum testez rețetele
    • FAQ
    • Lucrăm împreună
    • Contact
×
Acasă » Retete » Rețete cu pește și fructe de mare

Somon cu sos dulce-acrișor și piure de păstârnac

Iuliana Sbirnea autoare Bucate Aromate - retete simple pentru familie si prieteni
Actualizată: 24 mart. 2026 · Publicată: 10 mai 2020 de Iuliana Sbîrnea · Postarea poate conține link-uri afiliate· Lasă un comentariu

712 shares
Mergi la rețetă Vezi rețeta video

Somon cu sos dulce-acrișor, o rețetă simplă dar savuroasă. Somon marinat în sos de miere și muștar, servit cu un piure delicat de păstârnac.

Astăzi am pentru voi o rețetă cu pește, simplă și rapidă, așa cum v-am obișnuit, dar plină de arome și de culoare: un minunat medalion de somon cu sos dulce-acrișor, servit alături de un piure fin de păstârnac. Este o rețetă frumoasă, foarte potrivită pentru o cină în doi sau pentru o masă de familie atunci când aveți ceva special de sărbătorit.

Somon cu sos dulce-acrisor

Vă spun asta, pentru ca și eu am pregătit această rețetă pentru o zi festivă și a fost exact ce trebuie: simplu și bun, dar fără să fie banal. A fo st o cină deosebită, ușoară, la care ne-am bucurat de un preparat gustos și aspectuos.

Eu am folosit medalioane de somon sălbatic, un pește gras, cu oase puține și care e pe placul tuturor. Îl găsiți la pescărie atât în stare proaspătă, cât și congelat. Se întâmplă să mai găsiți și trunchi de somon proaspăt din care puteți cere să vi se taie câte medalioane doriți, în funcție de numărul de persoane pe care îl aveți la masă.

Selgros

Rețeta se poate face la fel de bine și cu file de somon, în loc de medalioane, e alegerea voastră.

Aici găsiți mai multe rețete apetisante cu somon. Vedeți care vă inspiră!

Somon cu sos dulce-acrisor

Mod de preparare somon cu sos dulce-acrișor și piure de păstârnac | VIDEO inclus

Modul de preparare nu este deloc dificil, singurul aspect la care trebuie să fiți atenți, este ca piureul de păstârnac, să fie gata cam în același timp cu somonul sau să îl păstrați la cald până când iese și peștele din cuptor.

Medalion de somon pregatit pentru cuptor
Medalioane de somon cu sos dulce-acrișor, pregătite să intre la cuptor.

Rețeta completă, cantități și mod de preparare

Somon cu sos dulce-acrisor

Somon cu sos dulce-acrișor și piure de păstârnac

5 from 3 votes
Tipărește Salvează pe Pinterest
Pregătire: 15 minutes minutes
Gătire: 20 minutes minutes
marinare: 30 minutes minutes
Timp total: 1 hour hour 5 minutes minutes
Număr de porții: 2 porții
Autor: Iuliana Sbîrnea

Echipamente necesare

pungi zip
pungi zip
tavă de copt
blender de mână

Rețeta Video

Ingrediente
 

  • 2 medalioane de somon (sau fileuri)

pentru sos

  • 2 lingurițe de miere
  • 2 lingurițe de muștar
  • 100 ml vin alb
  • 2 linguri ulei de măsline
  • câteva crenguțe de cimbrișor
  • sare și piper, după gust
  • felii de lămâie

pentru piureul de păstârnac

  • 3 rădăcini de păstârnac
  • 20 g unt
  • 100 ml lapte
  • sare

decor

  • semințe de susan alb și negru

Ai o tavă diferită de cea din rețetă? Folosește calculatorul pentru tăvi și adaptează rapid cantitățile.

Vrei să transformi gramele în linguri, căni sau pahare? Folosește convertorul culinar gratuit.

Note:

1. Datele nutriționale furnizate la unele rețete sunt estimative, iar rolul lor este doar informativ. Valorile nu pot fi garantate și nu ar trebui utilizate în tratamentul afecțiunilor medicale.

2. Secțiunile de echipamente și ingrediente de mai sus pot conține linkuri afiliate către produse pe care le folosesc și le recomand.

Distribuie pe Facebook Salvează pe Pinterest Trimite pe email
Ai încercat această rețetă? Dă-mi un tag pe Instagram!Menționează @iuliana_bucate_aromate ca să te pot găsi!
  1. Curățați medalioanele de solzii de pe exterior, dacă este cazul, dar nu îndepărtați pielea.
  2. Într-un bol încăpător, combinați toate ingredientele pentru sos.
  3. Folosiți o pungă cu zip sau o pungă pe care o puteți sigila. Puneți peștele în pungă, turnați sosul, sigilați punga și lăsați peștele la marinat pentru 30 de minute.
  4. Încingeți cuptorul la 200 de grade.
  5. După cele 30 de minute, răsturnați peștele cu tot cu sos într-o tavă, adăugați usturoiul tocat mărunt, câteva felii de lămâie și câteva crenguțe de cimbrișor.
  6. Pentru un aspect deosebit, presărați semințe de susan alb și negru.
  7. Dați peștele la cuptor pentru aproximativ 15-20 de minute, până când este frumos rumenit.
  8. Cât timp somonul stă la marinat și la cuptor, vă ocupați de garnitură: curățați păstârnacul și îl puneți la fiert în apă cu sare, cât să îl depășească puțin.
  9. Când păstârnacul este fiert (durează aproximativ 20 de minute), adăugați untul, sare după gust, laptele ușor călduț și îl pasați cu blenderul de mână sau cel vertical.
  10. Serviți somonul cu sos dulce-acrișor, imediat ce este scos din cuptor, alături de piureul de păstârnac.
Somon cu sos dulce-acrisor

👩‍🍳 Îți plac rețetele mele?

Abonează-te la newsletterul meu și, în fiecare joi dimineață, îți trimit inspirație proaspătă, sfaturi și trucuri ca să-ți fie mai ieftin, mai ușor și mai plăcut în bucătărie.

🍪 Abonează-te aici

Din aceeași categorie

  • Vinete umplute cu ton fără ouă și lactate, servite pe farfurie cu quinoa fiartă alături.
    Vinete umplute cu ton din conservă, rețetă ușoară la cuptor
  • baby hering la airfryer
    Baby hering la air fryer cu mălai și sos de usturoi și pătrunjel
  • doi pesti intregi gatiti la air fryer
    Cum să gătești perfect pește la air fryer - cât timp și la ce temperatură
  • reteta ton la airfryer
    File de ton la airfryer cu ghimbir și sos de soia
712 shares
5 from 3 votes (3 ratings without comment)

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Bună, eu sunt Iuliana!

Mă bucur că ești aici!

Pe Bucate Aromate îți explic pas cu pas cum să gătești mâncăruri gustoase și deserturi delicioase cu ingrediente simple și naturale. Găsești aici peste 1300 de rețete, așa că meniul familiei tale e mereu asigurat!

Despre mine și povestea blogului

📬 Vrei să primești rețete simple, descoperiri din bucătăria mea și povești scrise cu poftă?

Abonează-te la newsletterul Bucate Aromate și vei primi o scrisoare în fiecare joi dimineața – cu inspirație, miros de prăjituri și o cană de cafea imaginară. ☕

Abonează-te aici 🍪

Rețete noi

  • Felie de prăjitură Sinaia cu trei straturi de blat însiropat, cremă de frișcă și mascarpone, servită pe farfurie.
    Prăjitura Sinaia sau Dunăreana cu pandișpan însiropat și frișcă naturală
  • Dovlecei cu carne tocată de pui și sos de roșii, gătiți rapid la tigaie și presărați cu pătrunjel verde.
    Dovlecei cu carne tocată de pui în sos de roșii - rețetă rapidă la tigaie
  • Felie de prăjitură fără coacere cu biscuiți și cremă de lămâie cu lapte condensat, decorată cu nucă de cocos
    Prăjitură fără coacere cu biscuiți și cremă de lămâie - fără ouă și gelatină
  • Plăcintă de pui cu cartofi la tigaie, rumenită pe ambele părți și tăiată în porții.
    Plăcintă la tigaie cu carne tocată de pui și cartofi - rapidă, fără cuptor

Populare acum

  • pahar cu picior cu visinata de casa si visine proaspete pe fond verde
    Vișinată de casă - rețeta tradițională pas cu pas
  • prajitura cu visine
    Prăjitură pufoasă cu vișine sau cu cireșe
  • Spaghete cu creveți și sos de roșii – rețetă simplă și gustoasă, gata în 30 de minute
    Spaghete cu creveți în sos de roșii și usturoi – rețetă mediteraneană rapidă, gata în 15 minute
  • Gem de visine intregi pe paine cu unt
    Gem de vișine întregi cu puțin zahăr

  • Rețete dietetice
  • Rețete cu pui
  • Rețete la tigaie
  • Rețete la air fryer
  • Torturi

  • Rețete fără carne
  • Rețete cu carne
  • Rețete de post
  • Salate

VEZI TOATE CATEGORIILE

Deserturi cu vișine și cireșe

  • Reteta de compot de cirese pentru iarna
    Compot de cireșe sau de vișine pentru iarna
  • Reteta placinta cu visine si iaurt grecesc
    Plăcintă cu vișine și iaurt grecesc
  • Prăjitură răsturnată cu cireșe
    Prăjitură răsturnată cu cireșe. Decorată cu frișcă sau nu
  • Pasca cu visine. Cheesecake cu visine.
    Cheesecake cu vișine la cuptor. Pască cu vișine.
VEZI ȘI ALTE REȚETE

Prăjiturile copilăriei

  • Prăjitură Diplomat porționată – cremă stabilă și blat pufos
    Prăjitură Diplomat la tavă – blat pufos și cremă stabilă, ușor de porționat
  • felii de prajitura Trenulet sau chec la metru
    Prăjitura Trenuleț - rețeta veche de chec la metru cu cremă de vanilie
  • prajitura tosca
    Prăjitura Tosca cu mac și cremă de vanilie - rețeta pas cu pas
  • prajitura Fanta
    Prăjitura Fanta cu brânză dulce - rețeta pas cu pas, fără secrete
ALTE REȚETE DE PRĂJITURI

Prăjituri de cofetărie

  • Amandine cu ciocolată decorate cu ganache și bilă de ciocolată, glazurate simplu, fără fondant, pe tavă albă
    Amandine cu ciocolată – rețetă ușoară de casă, cu ganache și glazură simplă (fără fondant)
  • Felie de cremșnit cremos cu foi de casă stratificate și cremă fină de vanilie.
    Cremșnit cu aluat fraged de casă și cremă fină de vanilie (cremeș, crempita)
  • prajitura Ora 12 cu frisca
    Prăjitura Ora 12 - Rețetă ușoară cu blat de cacao, frișcă și ciocolată
  • savarină pufoasă bine însiropată servită pe farfurie
    Savarine pufoase cu frișcă naturală – rețeta clasică, pas cu pas

Rețete actualizate

  • Plăcintă învârtită cu brânză de vaci și telemea, coaptă în formă de spirală, rumenită deasupra
    Plăcintă învârtită cu foi subțiri cumpărate, brânză de vaci și telemea
  • Tort Diplomat fără coacere, îmbrăcat în pișcoturi și decorat cu frișcă, kiwi și mandarine
    Tort Diplomat cu fructe și pișcoturi – fără coacere, cu frișcă naturală
  • Lasagna rapidă fără cuptor, cu carne tocată și foi de lasagna gătite la tigaie, presărată cu pătrunjel
    Lasagna rapidă la tigaie – fără cuptor, gata în 30 de minute (VIDEO)
  • Ciorbă de burtă dreasă cu smântână și gălbenușuri, servită cu ardei iute, usturoi și pâine
    Ciorbă de burtă ca la restaurant, făcută acasă - rețetă simplă pas cu pas

Articole utile

  • praf de copt
    Praf de copt - când, cât și cum se folosește
  • coperta regim fara sare pe o tabla neagra
    Regim fără sare - ce mâncăm, ce cumpărăm? Rețete fără sare.
  • drojdie proaspata vs. drojdie uscata
    Drojdie proaspătă vs. drojdie uscată. Cât și cum folosim din fiecare?
  • 30 de retete de vara
    30 de rețete de vară care nu te țin mult în bucătărie
VEZI ȘI ALTE ARTICOLE

Footer

↑ SUS ↑
  • Despre
  • Colaborări
  • Contact
  • FAQ
  • Rețete
  • Articole
  • Blog
  • Newsletter

Toate articolele, fotografiile și clipurile video care alcătuiesc conținutul acestui site, cât și drepturile de autor ale acestora, aparțin deținătorului site-ului bucate-aromate.ro. Copierea și diseminarea pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc) a acestora, în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

Politica cookies

Politica de confidențialitate

Copyright © 2013 - 2026 Rețete culinare Bucate Aromate. Toate drepturile sunt rezervate.

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required

Recipe Ratings without Comment

Something went wrong. Please try again.