Bucate Aromate

  • Rețete
    • Toate categoriile
    • Aperitive
    • Supe și ciorbe
    • Rețete cu carne
    • Rețete de post
    • Prăjituri și deserturi
    • Rețete rapide
    • Sfaturi culinare
  • Rețete video
  • Resurse
    • Newsletter Bucate Aromate
    • Ghiduri PDF gratuite
  • Despre
    • Despre Iuliana
    • Cum testez rețetele
    • FAQ
    • Lucrăm împreună
    • Contact
menu icon
go to homepage
  • Rețete
    • Toate categoriile
    • Aperitive
    • Supe și ciorbe
    • Rețete cu carne
    • Rețete de post
    • Prăjituri și deserturi
    • Rețete rapide
    • Sfaturi culinare
  • Rețete video
  • Resurse
    • Newsletter Bucate Aromate
    • Ghiduri PDF gratuite
  • Despre
    • Despre Iuliana
    • Cum testez rețetele
    • FAQ
    • Lucrăm împreună
    • Contact
search icon
Homepage link
  • Rețete
    • Toate categoriile
    • Aperitive
    • Supe și ciorbe
    • Rețete cu carne
    • Rețete de post
    • Prăjituri și deserturi
    • Rețete rapide
    • Sfaturi culinare
  • Rețete video
  • Resurse
    • Newsletter Bucate Aromate
    • Ghiduri PDF gratuite
  • Despre
    • Despre Iuliana
    • Cum testez rețetele
    • FAQ
    • Lucrăm împreună
    • Contact
×
Acasă » Retete » Rețete cu pește și fructe de mare

Drob de pește cu smântână

Iuliana Sbirnea autoare Bucate Aromate - retete simple pentru familie si prieteni
Actualizată: 16 apr. 2026 · Publicată: 30 apr. 2020 de Iuliana Sbîrnea · Postarea poate conține link-uri afiliate· 2 comentarii
231 shares
Mergi la rețetă Vezi rețeta video

Rețeta de drob de pește cu smântână, un aperitiv delicios pentru orice sărbătoare. Drobul de pește are doar câteva ingrediente și se face foarte ușor.

Astăzi am pentru voi o rețetă care îi va cuceri prin savoare atât pe iubitorii de pește cât și pe cei care, declarativ, nu prea îl iubesc: drob de pește cu smântână. Un aperitiv excelent pentru orice masă de sărbătoare sau pur și simplu un prânz sau o cină gustoasă alături de o salată bogată.

Drob de peste

Dacă e să mă întrebați pe mine, nu se poate să nu îți placă peștele. Poate nu ai gustat încă preparatul care să te convingă - și sper că drobul meu de astăzi o va face - sau poate că ai un conflict doar cu solzii și oasele de pește, caz în care te înțeleg perfect. Din fericire pentru problema asta există soluții și oameni bucuroși să curețe peștele în locul tău , ba chiar și să îl tranșeze sau să îl fileteze exact pentru nevoile tale.

banner Selgros

Cititorii mei mai vechi știu deja că îmi place peștele atât de mult, încât obișnuiesc să adaptez rețete care în mod tradițional se fac altfel. Îmi place să arăt că varianta cu pește a oricărui preparat este cel puțin la fel de bună ca cea consacrată. Dacă nu cumva întrece originalul, așa cum este, după părerea mea, zacusca de pește.

Pe lângă zacuscă, de-a lungul timpului am mai făcut și plăcintă cu pește în aluat fraged, dar și un bulz de pește, care este absolut delicios și pe care îl putem face foarte ușor și noi, cei care locuim la bloc. Vezi aici cum.

Anul trecut am făcut chiar și un gulaș de pește pe care degustătorii l-au declarat senzațional. Așa că, vedeți voi, apariția drobului de pește, era, doar o chestiune de timp 🙂

Drob de peste

Cum este drobul de pește? În primul rând este foarte gustos. Carnea de pește se asortează foarte bine cu verdețurile, de aceea și chifteluțele de pește sunt mereu atât de bune! În al doilea rând, drobul este un aperitiv foarte decorativ, este spornic și se feliază ușor.

Cred eu că o să vă placă și vouă foarte mult și că veți căuta ocazii să repetați cât mai des rețeta! 🙂

Drob de peste

Mod de preparare drob de pește cu smântână | VIDEO inclus

Modul de preparare nu este diferit față de orice altă rețetă de drob. Peștele se fierbe câteva minute, doar cât să se înmoaie și să îl putem mărunți cu mâna. Tot acum mai cercetăm peștele să nu aibă oase, dacă este cazul.

Eu am folosit file de crap, iar crapul e un pește cu multe oase. Dacă veți folosi alt tip de pește, de exemplu file de lavrac sau de somon, aproape că nu va trebui să vă faceți griji din pricina oaselor.

Forma unsa cu ulei si tapetata cu pesmet
Compozitie pentru drob
Drob inainte de coacere

Am ales pentru drobul de pește o crustă crocantă de pesmet Panko cu care am tapetat tava și l-am presărat generos și deasupra compoziției înainte să bag drobul la cuptor. Pesmetul Panko se găsește cu ușurință, dar dacă nu îl aveți, puteți folosi și pesmet obișnuit. O altă variantă aspectuoasă ar fi să îmbrăcați drobul în foi de plăcintă sau cea mai simplă și sigură metodă este să tapetați tava cu hârtie de copt.

Drob scos din cuptor
Cum decoram drobul de peste

Rețeta completă, cantități și mod de preparare

Drob de peste

Drob de pește cu smântână

Rețeta de drob de pește cu smântână, un aperitiv delicios pentru orice sărbătoare. Drobul de pește are doar câteva ingrediente și se face foarte ușor.
5 from 3 votes
Tipărește Salvează pe Pinterest
Pregătire: 30 minutes minutes
Gătire: 40 minutes minutes
Timp total: 1 hour hour 10 minutes minutes
Număr de porții: 10 porții
Autor: Iuliana Sbîrnea

Rețeta Video

Ingrediente
 

  • aprox. 600 g file de pește (crap, șalău, lavrak, somon, etc sau orice combinație de mai mulți pești)
  • 1 ceapă uscată
  • 1 legătură de ceapă verde
  • 3-4 căței de usturoi (sau usturoi verde)
  • 1 ardei gras colorat (eu am pus roșu și galben)
  • 40 ml ulei
  • 30 ml vin alb sau rose
  • 1 lingură de orez
  • 3 ouă
  • 2 linguri de smântână grasă
  • ½ legătură mărar
  • ½ legătură pătrunjel
  • 50 g pesmet Panko (sau obișnuit)
  • condimente: sare, piper, piper boabe, frunze de dafin, nucșoară

pentru decor - sugestie

  • salată verde, ceapă verde, ridichi, pătrunjel

Instrucțiuni de preparare
 

  • Peștele curățat și spălat se pune la fiert în aprox 1 litru de apă în care am pus: sare, câteva boabe de piper și o frunză de dafin. Nu vrem să îl gătim, ci doar să se înmoaie foarte puțin carnea, cât să o putem mărunți. 10 minute e suficient.
  • Lăsați peștele să se răcească, îl mărunțiți cu degetele și profitați de operațiunea asta ca să îndepărtați oasele, dacă au mai rămas.
  • Tocați mărunt ceapa, usturoiul și ardeiul gras și le căliți câteva minute în ulei. Când ceapa devine translucidă, adăugați vinul și lăsați tigaia pe foc până când acesta înmoaie legumele și se evaporă.
  • Puneți într-un bol încăpător: peștele mărunțit, ceapa și ardeiul călite, smântâna, orezul, verdeața tocată, ouăle bătute și condimente după gust.
  • Aprindeți cuptorul la 180 de grade. Ungeți cu ulei și tapetați cu pesmet Panko o formă potrivită ca mărime. Dacă nu aveți pesmet, folosiți hârtie de copt.
  • Turnați compoziția în formă, nivelați și presărați deasupra restul de pesmet.
  • Coaceți drobul pentru aproximativ 40-45 de minute, până când este bine închegat și frumos rumenit.
  • Lăsați drobul să se răcească în formă pentru 15-20 de minute pentru că este foarte fraged și dacă încercați să îl scoateți prea devreme se poate rupe. După ce îl scoateți din formă, îl lăsați să se răcească complet pe un grătar.
  • Păstrați drobul de pește la frigider și dacă doriți felii frumoase, tăiați-l numai după ce s-a răcit.
  • Serviți drobul alături de verdețuri proaspete: salată verde, ceapă verde, ridichi, roșii, etc.

Bine de știut:

  1. Puteți folosi și pește întreg, nu neapărat file. În acest caz trebuie fiert câteva minute în plus, până când carnea se desprinde ușor de pe oase.
  2. Nu aruncați apa în care a fiert peștele! O puteți folosi la o supă. Dacă nu o folosiți imediat, se poate congela pentru mai târziu.
  3. Dacă nu aveți pesmet, tapetați tava cu hârtie de copt.
Nutrition Facts
Drob de pește cu smântână
Amount per Serving
Calorii
154
% Daily Value*
Grăsimi
 
7
g
11
%
Colesterol
 
81
mg
27
%
Carbohidrați
 
7
g
2
%
Fibre
 
1
g
4
%
Zahăr
 
1
g
1
%
Proteine
 
15
g
30
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Note:

1. Datele nutriționale furnizate la unele rețete sunt estimative, iar rolul lor este doar informativ. Valorile nu pot fi garantate și nu ar trebui utilizate în tratamentul afecțiunilor medicale.

2. Secțiunile de echipamente și ingrediente de mai sus pot conține linkuri afiliate către produse pe care le folosesc și le recomand.

Distribuie pe Facebook Salvează pe Pinterest Trimite pe email
Ai încercat această rețetă? Dă-mi un tag pe Instagram!Menționează @iuliana_bucate_aromate ca să te pot găsi!
Drob de peste

👩‍🍳 Îți plac rețetele mele?

Abonează-te la newsletterul meu și, în fiecare joi dimineață, îți trimit inspirație proaspătă, sfaturi și trucuri ca să-ți fie mai ieftin, mai ușor și mai plăcut în bucătărie.

🍪 Abonează-te aici

Din aceeași categorie

  • baby hering la airfryer
    Baby hering la air fryer cu mălai și sos de usturoi și pătrunjel
  • doi pesti intregi gatiti la air fryer
    Cum să gătești perfect pește la air fryer - cât timp și la ce temperatură
  • reteta ton la airfryer
    File de ton la airfryer cu ghimbir și sos de soia
  • tentacule de calamar cu unt si usturoi
    Tentacule de calamar la tigaie în unt cu usturoi
231 shares

Comentarii

  1. Stela a zis

    aprilie 30, 2020 at 4:56 pm

    Arata intr_un anume fel ,trebuie sa o incerc

    Răspunde
    • Iuliana a zis

      aprilie 30, 2020 at 5:40 pm

      Mulțumesc, dragă Stela! Eu cred că o să vă placă, este foarte gustos! 🙂

      Răspunde
5 from 3 votes (3 ratings without comment)

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Bună, eu sunt Iuliana!

Mă bucur că ești aici!

Pe Bucate Aromate îți explic pas cu pas cum să gătești mâncăruri gustoase și deserturi delicioase cu ingrediente simple și naturale. Găsești aici peste 1300 de rețete, așa că meniul familiei tale e mereu asigurat!

Despre mine și povestea blogului

📬 Vrei să primești rețete simple, descoperiri din bucătăria mea și povești scrise cu poftă?

Abonează-te la newsletterul Bucate Aromate și vei primi o scrisoare în fiecare joi dimineața – cu inspirație, miros de prăjituri și o cană de cafea imaginară. ☕

Abonează-te aici 🍪

Rețete noi

  • Felie de prăjitură Tiramisu la tavă, cu două straturi de blat însiropat, cremă de mascarpone și decor cu cacao
    Prăjitură Tiramisu cu blat pufos de casă, fără pișcoturi cumpărate
  • Quiche fără crustă cu spanac, brânză și roșii cherry, rumenit frumos la cuptor.
    Tartă sărată fără aluat cu spanac și brânză – ca un quiche, dar mai rapidă
  • Porții de prăjitură Rudy cu aluat de cacao, umplutură de brânză și căpșuni, așezate pe farfurie albă.
    Prăjitură Rudy cu cacao, cremă pufoasă de brânză și căpșuni
  • Cartofi noi la tigaie cu usturoi și mărar, rumeniți în puțin unt și ulei, serviți lângă salată verde.
    Cartofi noi la tigaie cu usturoi și mărar – rumeniți în unt și ulei

Populare acum

  • Reteta tiramisu rapid fara oua
    Tiramisu fără ouă - rețeta rapidă cu mascarpone și frișcă
  • Gem de căpșuni fără conservanți, servit într-un bol, cu borcane de gem și căpșuni proaspete în fundal
    Gem de căpșuni cu puțin zahăr – rețeta simplă, fără conservanți, care se păstrează bine
  • Saramura de crap
    Saramură de crap cu legume
  • reteta chec pufos cu lapte si cacao 2 tavi
    Chec pufos cu lapte și cacao - rețeta cu cana, pentru 2 tăvi

  • Rețete dietetice
  • Rețete cu pui
  • Rețete la tigaie
  • Rețete la air fryer
  • Torturi

  • Rețete fără carne
  • Rețete cu carne
  • Rețete de post
  • Salate

VEZI TOATE CATEGORIILE

Rețete cu căpșuni

  • Prăjitură pufoasă cu căpșuni și lapte bătut, desert de casă cu fructe, fraged și aromat
    Prăjitură pufoasă cu căpșuni și lapte bătut – rețeta simplă și rapidă
  • inghetata de capsuni cu lapte condensat
    Înghețată de căpșuni cu lapte condensat
  • Tiramisu cu capsuni
    Tiramisu cu căpșuni - cea mai bună rețetă
  • Felie de tort cu spumă de căpșuni, blat de pandișpan și bucăți de căpșuni în cremă, servită pe farfurie, cu tortul întreg în fundal
    Tort cu spumă de căpșuni – cremă stabilă cu gelatină și blat de pandișpan
VEZI ȘI ALTE REȚETE

Prăjiturile copilăriei

  • Prăjitură Diplomat porționată – cremă stabilă și blat pufos
    Prăjitură Diplomat la tavă – blat pufos și cremă stabilă, ușor de porționat
  • felii de prajitura Trenulet sau chec la metru
    Prăjitura Trenuleț - rețeta veche de chec la metru cu cremă de vanilie
  • prajitura tosca
    Prăjitura Tosca cu mac și cremă de vanilie - rețeta pas cu pas
  • prajitura Fanta
    Prăjitura Fanta cu brânză dulce - rețeta pas cu pas, fără secrete
ALTE REȚETE DE PRĂJITURI

Prăjituri de cofetărie

  • Amandine cu ciocolată decorate cu ganache și bilă de ciocolată, glazurate simplu, fără fondant, pe tavă albă
    Amandine cu ciocolată – rețetă ușoară de casă, cu ganache și glazură simplă (fără fondant)
  • Felie de cremșnit cremos cu foi de casă stratificate și cremă fină de vanilie.
    Cremșnit cu aluat fraged de casă și cremă fină de vanilie (cremeș, crempita)
  • prajitura Ora 12 cu frisca
    Prăjitura Ora 12 - Rețetă ușoară cu blat de cacao, frișcă și ciocolată
  • savarină pufoasă bine însiropată servită pe farfurie
    Savarine pufoase cu frișcă naturală – rețeta clasică, pas cu pas

Rețete actualizate

  • Farfurie alba cu felii de chec aperitiv cu iaurt. In sectiune se vad masline, cuburi de legume, branzeturi si sunca
    Chec aperitiv cu iaurt, șuncă, brânză și legume – rapid și gustos
  • Tort Diplomat fără coacere, îmbrăcat în pișcoturi și decorat cu frișcă, kiwi și mandarine
    Tort Diplomat cu fructe și pișcoturi – fără coacere, cu frișcă naturală
  • Spaghete cu creveți și sos de roșii – rețetă simplă și gustoasă, gata în 30 de minute
    Spaghete cu creveți în sos de roșii și usturoi – rețetă mediteraneană rapidă, gata în 15 minute
  • felie de cremă de zaăr ars cu sirop
    Cremă de zahăr ars - rețeta cu 8 ouă, fără amidon

Articole utile

  • praf de copt
    Praf de copt - când, cât și cum se folosește
  • coperta regim fara sare pe o tabla neagra
    Regim fără sare - ce mâncăm, ce cumpărăm? Rețete fără sare.
  • drojdie proaspata vs. drojdie uscata
    Drojdie proaspătă vs. drojdie uscată. Cât și cum folosim din fiecare?
  • proporția de înlocuire unt vs untură și invers
    Cum Să Înlocuiești Untul cu Untură și Invers – Tot ce Trebuie Să Știi
VEZI ȘI ALTE ARTICOLE

Footer

↑ SUS ↑
  • Despre
  • Colaborări
  • Contact
  • FAQ
  • Rețete
  • Articole
  • Blog
  • Newsletter

Toate articolele, fotografiile și clipurile video care alcătuiesc conținutul acestui site, cât și drepturile de autor ale acestora, aparțin deținătorului site-ului bucate-aromate.ro. Copierea și diseminarea pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc) a acestora, în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

Politica cookies

Politica de confidențialitate

Copyright © 2013 - 2026 Rețete culinare Bucate Aromate. Toate drepturile sunt rezervate.

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required

Recipe Ratings without Comment

Something went wrong. Please try again.