Bucate Aromate

  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
menu icon
go to homepage
  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
search icon
Homepage link
  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
×
Acasă » Retete » Rețete cu pui

Ciulama fără smântână - rețeta tradițională cu carne de pui și făină

4 shares
Mergi la rețetă

Timp estimat pentru citit: 9 minute

Când spui ciulama fără smântână, te gândești la acea mâncare cremoasă și gustoasă, specifică bucătăriei românești care te cucerește prin simplitate și prin bogăția gustului bun, natural și autentic.

portie de ciulama de pui fara smantana pe farfurie alba cu mamaliguta

Această variantă tradițională de ciulama se face cu carne de pui, iar sosul catifelat care o îmbracă se îngroașă doar cu făină, fără smântână. Rezultatul? O ciulama țărănească, cu gust blând, pe care o poți savura cu mămăliguță și pătrunjel proaspăt.

Dacă preferați varianta îmbogățită cu mai multe arome, vă recomand să încercați rețeta mea de ciulama de pui cu smântână și usturoi . Are cu totul alt gust, dar este de asemenea o mâncare simplă și delicioasă!

ciulama de pui in cratita cu lingura de lemn
Mergi direct la:
  • Ce carne se folosește la ciulama
  • Ingrediente
  • Cum facem ciulama de pui fără smântână rețeta video detaliată
  • Mod de preparare - rețeta pas cu pas
  • Cum se servește
  • Cum se păstrează
  • Sfaturi Profesioniste pentru cea mai bună ciulama
  • Întrebări frecvente
  • Alte rețete de ciulama pe care să le încercați
  • Rețeta completă, cantități și mod de preparare

Ce carne se folosește la ciulama

Pentru o ciulama de pui cu adevărat savuroasă, ideal ar fi să folosim un pui de țară crescut în aer liber cu hrană naturală. Carnea acestuia are o textură fermă și un gust profund, dar știm cu toții că puiul de țară e tot mai greu de găsit. O alternativă excelentă este coqueletul, care este un pui tânăr, deci fierbe repede, este crescut lent, cu carne fragedă și aromată, și se apropie foarte mult de gustul autentic al puiului de curte.

Găsiți coquelet în magazine, de obicei la raionul cu carne congelată. Este un produs mai scump decât carnea de pui obișnuită de pe rafturi, dar gustul pe care îl aduce în farfurie face toți banii!

Dacă nu aveți la îndemână un coquelet, nu-i nicio problemă: orice carne de pui cu os (copane, aripi sau spate) va oferi un gust bun și bogat sosului de ciulama. Secretul este ca această carne să fie fiartă împreună cu legume pentru a obține o supă concentrată, baza perfectă pentru un sos cremos și gustos.

Ingrediente

ingrediente cu etichete pentru rețeta tradițională de ciulama de pui cu făină

Cantitățile de mai jos sunt suficiente pentru 2 porții de ciulama tradițională:

  • 500 g carne de pui – folosiți un coquelet tăiat în două sau orice carne de pui cu os.
  • legume: 1 ceapă mică, 1 morcov mic, 1 felie de țelină. Aceste legume vor da gust bun supei de bază.
  • 1 lingură de unt (20 g) și 1 lingură de ulei – combinația dintre unt și ulei oferă un gust bogat sosului bechamel și previne arderea.
  • 40 g de făină albă – pentru a da consistență sosului de ciulama
  • 500 ml supă de pui – baza perfectă pentru sosul fin și cremos al ciulamalei.
  • sare și piper – după gust.
  • pătrunjel verde – proaspăt tocat, pentru un plus de aromă la servire.

Cum facem ciulama de pui fără smântână rețeta video detaliată

Vă invit să urmăriți varianta video a rețetei pentru a vedea exact cum se prepară ciulamaua și pentru câteva trucuri care să vă asigure o textură perfectă a sosului. Nu uitați să vă abonați la canalul meu pentru mai multe rețete tradiționale delicioase: apăsați aici pentru abonare .

Mod de preparare - rețeta pas cu pas

pui parlit cu torta de bucatarie

1. Pregătirea cărnii: Curățați puiul și, dacă e cazul, pârliți-l ușor cu o torță de bucătărie pentru a îndepărta eventualele pene sau tuleie. Dacă folosiți ca mine, un coquelet, tăiați-l în două, câte o jumătate pentru fiecare porție.

fierbere carne de pui pentru pregatirea retetei de ciulama de pui fara smantana

2. Prepararea supei de bază: Puneți carnea de pui la fiert într-o oală cu aprox. 600 ml apă rece, împreună cu ceapa, morcovul și țelina. Îndepărtați spuma care se formează deasupra. Lăsați oala să fiarbă la foc mic până când carnea devine fragedă și zeama capătă un gust intens. Scoateți carnea din oală și strecurați supa.

pregatire sos ingosat cu faina si supa de pui pentru reteta traditionala de ciulama

3. Gătirea făinei: Într-o tigaie adâncă, topiți untul împreună cu uleiul (astfel, untul nu se va arde). Adăugați făina și amestecați continuu timp de 1-2 minute, până când făina se gătește, își schimbă mirosul și capătă o culoare ușor aurie.

asezonare sos de făină cu supă de pui pentru ciulama

4. Fierbere sos: Turnați treptat supa strecurată, amestecând constant cu un tel pentru a evita formarea cocoloașelor. Continuați să fierbeți încă 5 minute până când sosul se îngroașă, obținând un sos bechamel fin și lucios. Asezonați sosul cu sare și piper, după gust.

gatire ciulama de pui ingrosata cu faina

5. Adăugarea cărnii: După ce sosul e gata, adăugați bucățile de pui în tigaie și lăsați ciulamaua să fiarbă la foc mic încă 5 minute, pentru ca puiul să se îmbibe bine cu sosul de făină.

cratita cu ciulama de pui ingrosata cu faina, fara smantana, servita cu mamaliguta

6. Servire: La final, presărați pătrunjel proaspăt tocat fin și serviți ciulamaua imediat, alături de o mămăliguță caldă.

Cum se servește

Ciulamaua tradițională cu pui e fantastică servită fierbinte, cu mămăliguță aburindă și presărată cu pătrunjel proaspăt tocat. Merge și cu mărar, dacă vă place mai mult aroma acestuia.

Dacă mâncați picant, puteți încerca și cu un ardei iute alături, iar dacă doriți un contrast de gust, puteți servi ciulamaua alături de murături sau o salată de varză murată – o combinație care echilibrează perfect savoarea cărnii fragede de pui. Merge de minune și cu o salată de sezon, cum ar fi o salată verde, simplă.

Cum se păstrează

Dacă rămâne ciulama (deși e puțin probabil la cât e de gustoasă!), o puteți păstra în frigider, într-un recipient acoperit, timp de 1-2 zile. Cel mai ușor se încălzește în cuptor sau la microunde. Dacă vreți să o încălziți în tigaie, adăugați puțină apă sau supă de pui, pentru a readuce sosul la consistența inițială.

farfurie cu ciulama de pui traditionala si mamaliguta pe fund de lemn

Sfaturi Profesioniste pentru cea mai bună ciulama

  • Chiar dacă e curat, fără tuleie, vă recomand să pârliți coqueletul înainte de fierbere pentru a obține o aromă mai pronunțată, fără a prăji carnea în ulei.
  • Când adăugați supa peste făina rumenită, asigurați-vă că este fierbinte pentru a evita formarea de cocoloașe. Turnați treptat și amestecați continuu.
  • Dacă vi se pare sosul prea gros, mai adăugați un strop de supă; dacă e prea subțire, lăsați-l să fiarbă puțin mai mult.
  • Nu lăsați sosul să fiarbă prea mult după ce adăugați carnea, pentru a păstra textura fragedă și aromele bine definite.
  • Folosiți pătrunjel proaspăt și adăugați-l la final, pentru un plus de prospețime în farfurie.

Întrebări frecvente

De ce să combin untul cu ulei la prăjire?

Combinarea untului cu ulei ridică punctul de fum, prevenind arderea, și păstrează aroma bogată a untului.

E musai să strecor supa?

Da, pentru a avea un sos fin, fără resturi de legume.

Se poate congela ciulamaua?

Nu recomand, textura sosului poate suferi; mai bine o păstrați la frigider și consumați în 1-2 zile.

Pot adăuga smântână în ciulama?

Da, însă aceasta este o variantă fără smântână, tradițională. Dacă totuși doriți, adăugați smântână la final, după gust.

Alte rețete de ciulama pe care să le încercați

Vrei să încerci și alte rețete asemănătoare? Iată ce mai găsești pe blog:

  • reteta traditionala de ciulama de dovlecei cu smantana si marar
    Rețeta de ciulama de dovlecei cu smântână și mărar - rapidă și gustoasă
  • Ciulama de ciuperci cu smantana_reteta
    Ciulama de ciuperci cu smântână și mămăliguță
  • Ciulama ţărănească cu...sparanghel
    Ciulama ţărănească cu...sparanghel 🙂
  • ciulama de post cu ciuperci
    Ciulama de post cu ciuperci îngroșată cu făină - o rețetă simplă și ieftină

Rețeta completă, cantități și mod de preparare

cratita cu ciulama de pui ingrosata cu faina, fara smantana, servita cu mamaliguta

Ciulama fără smântână - rețeta tradițională cu carne de pui și făină

Ciulama tradițională de pui cu făină, fără smântână, cu carne fragedă, servită cu mămăliguță. Rețetă gustoasă și ușor de făcut.
No ratings yet
Tipărește Salvează pe Pinterest
Pregătire: 5 minutes minutes
Gătire: 40 minutes minutes
Timp total: 45 minutes minutes
Număr de porții: 2
Autor: Iuliana Sbîrnea

Ingrediente
 

pentru supa de pui

  • 500 g carne de pui cu os (1 coquelet sau pulpe, ciocănele, spinări, etc)
  • 1 ceapă mică
  • 1 morcov mic
  • 1 felie mică de țelină

pentru ciulama

  • 20 g de unt (1 cub mic)
  • 1 lingură de ulei
  • 40 g de făină albă (~ 2 linguri mari, cu vârf)
  • 500 ml supă de pui
  • sare și piper – după gust
  • pătrunjel proaspăt pentru servit

Instrucțiuni de preparare
 

  • Pregătirea cărnii: Curățați puiul și, dacă e cazul, pârliți-l ușor cu o torță de bucătărie pentru a îndepărta eventualele pene sau tuleie. Dacă folosiți ca mine, un coquelet, tăiați-l în două, câte o jumătate pentru fiecare porție.
    pui parlit cu torta de bucatarie
  • Prepararea supei de bază: Puneți carnea de pui la fiert într-o oală cu aprox. 600 ml apă rece, împreună cu ceapa, morcovul și țelina. Îndepărtați spuma care se formează deasupra. Lăsați oala să fiarbă la foc mic până când carnea devine fragedă și zeama capătă un gust intens. Scoateți carnea din oală și strecurați supa.
    fierbere carne de pui pentru pregatirea retetei de ciulama de pui fara smantana
  • Gătirea făinei: Într-o tigaie adâncă, topiți untul împreună cu uleiul (astfel, untul nu se va arde). Adăugați făina și amestecați continuu timp de 1-2 minute, până când făina se gătește, își schimbă mirosul și capătă o culoare ușor aurie.
    pregatire sos ingosat cu faina si supa de pui pentru reteta traditionala de ciulama
  • Fierbere sos: Turnați treptat supa strecurată, amestecând constant cu un tel pentru a evita formarea cocoloașelor. Continuați să fierbeți încă 5 minute până când sosul se îngroașă, obținând un sos bechamel fin și lucios. Asezonați sosul cu sare și piper, după gust.
    asezonare sos de făină cu supă de pui pentru ciulama
  • Adăugarea cărnii: După ce sosul e gata, adăugați bucățile de pui în tigaie și lăsați ciulamaua să fiarbă la foc mic încă 5 minute, pentru ca puiul să se îmbibe bine cu sosul de făină.
    gatire ciulama de pui ingrosata cu faina
  • Servire: La final, presărați pătrunjel proaspăt tocat fin și serviți ciulamaua imediat, alături de o mămăliguță caldă.
    cratita cu ciulama de pui ingrosata cu faina, fara smantana, servita cu mamaliguta
Valori nutriționale
Ciulama fără smântână - rețeta tradițională cu carne de pui și făină
Valori per porție
Calorii
485
% doza zilnică recomandată*
Grăsimi
 
32
g
49
%
Colesterol
 
154
mg
51
%
Carbohidrați
 
23
g
8
%
Fibre
 
2
g
8
%
Zahăr
 
3
g
3
%
Proteine
 
26
g
52
%
Vitamina A
 
4558
IU
91
%
Calciu
 
43
mg
4
%
* Valorile zilnice procentuale sunt calculate pentru o dietă de 2000 de calorii.

Note:

1. Datele nutriționale furnizate la unele rețete sunt estimative, iar rolul lor este doar informativ. Valorile nu pot fi garantate și nu ar trebui utilizate în tratamentul afecțiunilor medicale.

2. Secțiunile de echipamente și ingrediente de mai sus pot conține linkuri afiliate către produse pe care le folosesc și le recomand.

Distribuie pe Facebook Salvează pe Pinterest Trimite pe email
Ai încercat această rețetă? Dă-mi un tag pe Instagram!Menționează @iuliana_bucate_aromate ca să te pot găsi!

👩‍🍳 Îți plac rețetele mele?

Abonează-te la newsletterul meu și, în fiecare joi dimineață, îți trimit inspirație proaspătă, sfaturi și trucuri ca să-ți fie mai ieftin, mai ușor și mai plăcut în bucătărie.

🍪 Abonează-te aici

Din aceeași categorie

  • Tocăniță de pipote și inimi de pui cu sos de roșii, servită cu piure de cartofi
    Tocăniță de pipote și inimi de pui cu sos de roșii - rețetă simplă și ieftină
  • Mâncare cu cuscus, legume și carne de pui gătită în cratiță, gata de servire
    Cuscus cu pui și legume – rețeta rapidă într-o singură tigaie
  • colectie de retete cu carne de pui gatita la tigaie
    10 Rețete de Pui la Tigaie - Simplu și Savuros
  • pulpe de pui cu cartofi în tava
    Pulpe cu cartofi la cuptor - rețeta simplă și rapidă pas cu pas
4 shares

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

iuliana sbirnea

Bună, eu sunt Iuliana!

Mă bucur că ești aici!

Pe Bucate Aromate îți explic pas cu pas cum să gătești mâncăruri gustoase și deserturi delicioase cu ingrediente simple și naturale. Găsești aici peste 1200 de rețete, așa că meniul familiei tale e mereu asigurat!

Despre mine și povestea blogului

📬 Vrei să primești rețete simple, descoperiri din bucătăria mea și povești scrise cu poftă?

Abonează-te la newsletterul Bucate Aromate și vei primi o scrisoare în fiecare joi dimineața – cu inspirație, miros de prăjituri și o cană de cafea imaginară. ☕

Abonează-te aici 🍪

Rețete noi

  • Farfurie cu couscous cu ciuperci, servit cald, ideal pentru prânz sau cină de post
    Couscous cu ciuperci – rețetă de post rapidă și gustoasă, gata în 30 de minute!
  • Salată de castraveți cu sos cremos de iaurt și mărar, decorată cu rondele de ceapă roșie și mărar verde.
    Salată de castraveți cu iaurt grecesc și mărar – rețeta perfectă de vară
  • Gros-plan cu paste în sos de roșii și brânză Feta, decorate cu busuioc proaspăt, alături de un pahar cu vin rosé
    Paste cu brânză Feta și roșii coapte – rețetă simplă și rapidă
  • Tocăniță de pipote și inimi de pui cu sos de roșii, servită cu piure de cartofi
    Tocăniță de pipote și inimi de pui cu sos de roșii - rețetă simplă și ieftină

Populare acum

  • Reteta tiramisu rapid fara oua
    Tiramisu fără ouă - rețeta rapidă cu mascarpone și frișcă
  • gem de căpşuni
    Gem de căpşuni cu puțin zahăr. Rețeta fără conservanţi.
  • paste cu carne tocata la cuptor macaronada de casa
    Paste cu carne tocată la cuptor – rețeta de macaronadă gratinată ca la mama acasă
  • vas alb cu castraveți murați și flori de mărar
    Castraveți murați de vară. Castraveți acriți la soare.

  • Rețete cu căpșuni
  • Rețete cu vișine sau cireșe
  • Rețete cu caise
  • Rețete cu dovlecei
  • Salate

  • Paste
  • Rețete cu pește și fructe de mare
  • Conserve
  • Rețete fără carne

VEZI TOATE CATEGORIILE

Rețete de tort pentru orice sărbătoare

  • Tort Napoleon tăiat pe platou de servire
    Tort Napoleon cu foi de casă și cremă de vanilie – rețeta autentică, pas cu pas
  • Tort cu mascarpone și vișine – rețeta simplă și spectaculoasă
  • tort cu crema de lamaie si fructe de padure
    Tort cu cremă de lămâie și fructe de pădure - rețeta delicioasă pentru orice ocazie
  • Tort cu spuma de capsuni
    Tort cu spumă de căpşuni
ALTE REȚETE DE TORT

Rețete de prăjituri explicate pas cu pas

  • clafoutis cu capsuni
    Clafoutis cu căpșuni - un desert cremos și delicios
  • prajitura cu visine
    Prăjitură pufoasă cu vișine sau cu cireșe
  • prajitura cu iaurt si fructe
    Prăjitură cu iaurt și fructe. Simplă, ieftină, delicioasă!
  • Pandispan cu caise si cirese
    Pandișpan cu caise și cireșe – desertul perfect de vară
ALTE REȚETE DE PRĂJITURI

Rețete actualizate

  • savarină pufoasă bine însiropată servită pe farfurie
    Savarine pufoase cu frișcă naturală – rețeta clasică, pas cu pas
  • Spaghete cu creveți și sos de roșii – rețetă simplă și gustoasă, gata în 30 de minute
    Spaghete cu creveți în sos de roșii și usturoi – rețetă mediteraneană rapidă, gata în 15 minute
  • Tiramisu la pahar cu mascarpone și frișcă – desert italian, fără ou crud, decorat festiv
    Tiramisu la pahar fără ouă crude, cu cremă fină de mascarpone și frișcă
  • reteta chec pufos cu lapte si cacao 2 tavi
    Chec pufos cu lapte și cacao - rețeta cu cana, pentru 2 tăvi

Articole utile

  • 30 de retete de vara
    30 de rețete de vară care nu te țin mult în bucătărie
  • coperta regim fara sare pe o tabla neagra
    Regim fără sare - ce mâncăm, ce cumpărăm? Rețete fără sare.
  • Cum gătim lintea?
    Cum să gătești lintea perfect. Fierbere și rețete cu linte
  • drojdie proaspata vs. drojdie uscata
    Drojdie proaspătă vs. drojdie uscată. Cât și cum folosim din fiecare?
VEZI ȘI ALTE ARTICOLE

Footer

↑ SUS ↑
  • Despre
  • Colaborări
  • Contact
  • FAQ
  • Rețete
  • Articole
  • Blog
  • Newsletter

Toate articolele, fotografiile și clipurile video care alcătuiesc conținutul acestui site, cât și drepturile de autor ale acestora, aparțin deținătorului site-ului bucate-aromate.ro. Copierea și diseminarea pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc) a acestora, în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

Politica cookies

Politica de confidențialitate

Copyright © 2013 - 2025 Rețete culinare Bucate Aromate. Toate drepturile sunt rezervate.

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required