Bucate Aromate

  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
menu icon
go to homepage
  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
search icon
Homepage link
  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
×
Acasă » Retete » Rețete cu carne

Ciulama fără smântână - rețeta tradițională cu carne de pui și făină

Iuliana Sbirnea autoare Bucate Aromate - retete simple pentru familie si prieteni
Actualizată: 7 iun. 2025 · Publicată: 31 oct. 2024 de Iuliana Sbîrnea · Postarea poate conține link-uri afiliate· Lasă un comentariu
13 shares
Mergi la rețetă

Timp estimat pentru citit: 9 minute

Când spui ciulama fără smântână, te gândești la acea mâncare cremoasă și gustoasă, specifică bucătăriei românești care te cucerește prin simplitate și prin bogăția gustului bun, natural și autentic.

portie de ciulama de pui fara smantana pe farfurie alba cu mamaliguta

Această variantă tradițională de ciulama se face cu carne de pui, iar sosul catifelat care o îmbracă se îngroașă doar cu făină, fără smântână. Rezultatul? O ciulama țărănească, cu gust blând, pe care o poți savura cu mămăliguță și pătrunjel proaspăt.

Dacă preferați varianta îmbogățită cu mai multe arome, vă recomand să încercați rețeta mea de ciulama de pui cu smântână și usturoi . Are cu totul alt gust, dar este de asemenea o mâncare simplă și delicioasă!

ciulama de pui in cratita cu lingura de lemn
Mergi direct la:
  • Ce carne se folosește la ciulama
  • Ingrediente
  • Cum facem ciulama de pui fără smântână rețeta video detaliată
  • Mod de preparare - rețeta pas cu pas
  • Cum se servește
  • Cum se păstrează
  • Sfaturi Profesioniste pentru cea mai bună ciulama
  • Întrebări frecvente
  • Alte rețete de ciulama pe care să le încercați
  • Rețeta completă, cantități și mod de preparare

Ce carne se folosește la ciulama

Pentru o ciulama de pui cu adevărat savuroasă, ideal ar fi să folosim un pui de țară crescut în aer liber cu hrană naturală. Carnea acestuia are o textură fermă și un gust profund, dar știm cu toții că puiul de țară e tot mai greu de găsit. O alternativă excelentă este coqueletul, care este un pui tânăr, deci fierbe repede, este crescut lent, cu carne fragedă și aromată, și se apropie foarte mult de gustul autentic al puiului de curte.

Găsiți coquelet în magazine, de obicei la raionul cu carne congelată. Este un produs mai scump decât carnea de pui obișnuită de pe rafturi, dar gustul pe care îl aduce în farfurie face toți banii!

Dacă nu aveți la îndemână un coquelet, nu-i nicio problemă: orice carne de pui cu os (copane, aripi sau spate) va oferi un gust bun și bogat sosului de ciulama. Secretul este ca această carne să fie fiartă împreună cu legume pentru a obține o supă concentrată, baza perfectă pentru un sos cremos și gustos.

Ingrediente

ingrediente cu etichete pentru rețeta tradițională de ciulama de pui cu făină

Cantitățile de mai jos sunt suficiente pentru 2 porții de ciulama tradițională:

  • 500 g carne de pui - folosiți un coquelet tăiat în două sau orice carne de pui cu os.
  • legume: 1 ceapă mică, 1 morcov mic, 1 felie de țelină. Aceste legume vor da gust bun supei de bază.
  • 1 lingură de unt (20 g) și 1 lingură de ulei - combinația dintre unt și ulei oferă un gust bogat sosului bechamel și previne arderea.
  • 40 g de făină albă - pentru a da consistență sosului de ciulama
  • 500 ml supă de pui - baza perfectă pentru sosul fin și cremos al ciulamalei.
  • sare și piper - după gust.
  • pătrunjel verde - proaspăt tocat, pentru un plus de aromă la servire.

Cum facem ciulama de pui fără smântână rețeta video detaliată

Vă invit să urmăriți varianta video a rețetei pentru a vedea exact cum se prepară ciulamaua și pentru câteva trucuri care să vă asigure o textură perfectă a sosului. Nu uitați să vă abonați la canalul meu pentru mai multe rețete tradiționale delicioase: apăsați aici pentru abonare .

Mod de preparare - rețeta pas cu pas

pui parlit cu torta de bucatarie

1. Pregătirea cărnii: Curățați puiul și, dacă e cazul, pârliți-l ușor cu o torță de bucătărie pentru a îndepărta eventualele pene sau tuleie. Dacă folosiți ca mine, un coquelet, tăiați-l în două, câte o jumătate pentru fiecare porție.

fierbere carne de pui pentru pregatirea retetei de ciulama de pui fara smantana

2. Prepararea supei de bază: Puneți carnea de pui la fiert într-o oală cu aprox. 600 ml apă rece, împreună cu ceapa, morcovul și țelina. Îndepărtați spuma care se formează deasupra. Lăsați oala să fiarbă la foc mic până când carnea devine fragedă și zeama capătă un gust intens. Scoateți carnea din oală și strecurați supa.

pregatire sos ingosat cu faina si supa de pui pentru reteta traditionala de ciulama

3. Gătirea făinei: Într-o tigaie adâncă, topiți untul împreună cu uleiul (astfel, untul nu se va arde). Adăugați făina și amestecați continuu timp de 1-2 minute, până când făina se gătește, își schimbă mirosul și capătă o culoare ușor aurie.

asezonare sos de făină cu supă de pui pentru ciulama

4. Fierbere sos: Turnați treptat supa strecurată, amestecând constant cu un tel pentru a evita formarea cocoloașelor. Continuați să fierbeți încă 5 minute până când sosul se îngroașă, obținând un sos bechamel fin și lucios. Asezonați sosul cu sare și piper, după gust.

gatire ciulama de pui ingrosata cu faina

5. Adăugarea cărnii: După ce sosul e gata, adăugați bucățile de pui în tigaie și lăsați ciulamaua să fiarbă la foc mic încă 5 minute, pentru ca puiul să se îmbibe bine cu sosul de făină.

cratita cu ciulama de pui ingrosata cu faina, fara smantana, servita cu mamaliguta

6. Servire: La final, presărați pătrunjel proaspăt tocat fin și serviți ciulamaua imediat, alături de o mămăliguță caldă.

Cum se servește

Ciulamaua tradițională cu pui e fantastică servită fierbinte, cu mămăliguță aburindă și presărată cu pătrunjel proaspăt tocat. Merge și cu mărar, dacă vă place mai mult aroma acestuia.

Dacă mâncați picant, puteți încerca și cu un ardei iute alături, iar dacă doriți un contrast de gust, puteți servi ciulamaua alături de murături sau o salată de varză murată - o combinație care echilibrează perfect savoarea cărnii fragede de pui. Merge de minune și cu o salată de sezon, cum ar fi o salată verde, simplă.

Cum se păstrează

Dacă rămâne ciulama (deși e puțin probabil la cât e de gustoasă!), o puteți păstra în frigider, într-un recipient acoperit, timp de 1-2 zile. Cel mai ușor se încălzește în cuptor sau la microunde. Dacă vreți să o încălziți în tigaie, adăugați puțină apă sau supă de pui, pentru a readuce sosul la consistența inițială.

farfurie cu ciulama de pui traditionala si mamaliguta pe fund de lemn

Sfaturi Profesioniste pentru cea mai bună ciulama

  • Chiar dacă e curat, fără tuleie, vă recomand să pârliți coqueletul înainte de fierbere pentru a obține o aromă mai pronunțată, fără a prăji carnea în ulei.
  • Când adăugați supa peste făina rumenită, asigurați-vă că este fierbinte pentru a evita formarea de cocoloașe. Turnați treptat și amestecați continuu.
  • Dacă vi se pare sosul prea gros, mai adăugați un strop de supă; dacă e prea subțire, lăsați-l să fiarbă puțin mai mult.
  • Nu lăsați sosul să fiarbă prea mult după ce adăugați carnea, pentru a păstra textura fragedă și aromele bine definite.
  • Folosiți pătrunjel proaspăt și adăugați-l la final, pentru un plus de prospețime în farfurie.

Întrebări frecvente

De ce să combin untul cu ulei la prăjire?

Combinarea untului cu ulei ridică punctul de fum, prevenind arderea, și păstrează aroma bogată a untului.

E musai să strecor supa?

Da, pentru a avea un sos fin, fără resturi de legume.

Se poate congela ciulamaua?

Nu recomand, textura sosului poate suferi; mai bine o păstrați la frigider și consumați în 1-2 zile.

Pot adăuga smântână în ciulama?

Da, însă aceasta este o variantă fără smântână, tradițională. Dacă totuși doriți, adăugați smântână la final, după gust.

Alte rețete de ciulama pe care să le încercați

Vrei să încerci și alte rețete asemănătoare? Iată ce mai găsești pe blog:

  • reteta traditionala de ciulama de dovlecei cu smantana si marar
    Rețeta de ciulama de dovlecei cu smântână și mărar - rapidă și gustoasă
  • farfurie alba cu ciulama cremoasa de ciuperci servita cu mamaliguta alaturi
    Ciulama de ciuperci cu smântână - rețetă tradițională românească, cu mămăliguță
  • Ciulama ţărănească cu...sparanghel
    Ciulama ţărănească cu...sparanghel 🙂
  • ciulama de post cu ciuperci
    Ciulama de post cu ciuperci îngroșată cu făină - o rețetă simplă și ieftină

Rețeta completă, cantități și mod de preparare

cratita cu ciulama de pui ingrosata cu faina, fara smantana, servita cu mamaliguta

Ciulama fără smântână - rețeta tradițională cu carne de pui și făină

Ciulama tradițională de pui cu făină, fără smântână, cu carne fragedă, servită cu mămăliguță. Rețetă gustoasă și ușor de făcut.
No ratings yet
Tipărește Salvează pe Pinterest
Pregătire: 5 minutes minutes
Gătire: 40 minutes minutes
Timp total: 45 minutes minutes
Număr de porții: 2
Autor: Iuliana Sbîrnea

Ingrediente
 

pentru supa de pui

  • 500 g carne de pui cu os (1 coquelet sau pulpe, ciocănele, spinări, etc)
  • 1 ceapă mică
  • 1 morcov mic
  • 1 felie mică de țelină

pentru ciulama

  • 20 g de unt (1 cub mic)
  • 1 lingură de ulei
  • 40 g de făină albă (~ 2 linguri mari, cu vârf)
  • 500 ml supă de pui
  • sare și piper - după gust
  • pătrunjel proaspăt pentru servit

Instrucțiuni de preparare
 

  • Pregătirea cărnii: Curățați puiul și, dacă e cazul, pârliți-l ușor cu o torță de bucătărie pentru a îndepărta eventualele pene sau tuleie. Dacă folosiți ca mine, un coquelet, tăiați-l în două, câte o jumătate pentru fiecare porție.
    pui parlit cu torta de bucatarie
  • Prepararea supei de bază: Puneți carnea de pui la fiert într-o oală cu aprox. 600 ml apă rece, împreună cu ceapa, morcovul și țelina. Îndepărtați spuma care se formează deasupra. Lăsați oala să fiarbă la foc mic până când carnea devine fragedă și zeama capătă un gust intens. Scoateți carnea din oală și strecurați supa.
    fierbere carne de pui pentru pregatirea retetei de ciulama de pui fara smantana
  • Gătirea făinei: Într-o tigaie adâncă, topiți untul împreună cu uleiul (astfel, untul nu se va arde). Adăugați făina și amestecați continuu timp de 1-2 minute, până când făina se gătește, își schimbă mirosul și capătă o culoare ușor aurie.
    pregatire sos ingosat cu faina si supa de pui pentru reteta traditionala de ciulama
  • Fierbere sos: Turnați treptat supa strecurată, amestecând constant cu un tel pentru a evita formarea cocoloașelor. Continuați să fierbeți încă 5 minute până când sosul se îngroașă, obținând un sos bechamel fin și lucios. Asezonați sosul cu sare și piper, după gust.
    asezonare sos de făină cu supă de pui pentru ciulama
  • Adăugarea cărnii: După ce sosul e gata, adăugați bucățile de pui în tigaie și lăsați ciulamaua să fiarbă la foc mic încă 5 minute, pentru ca puiul să se îmbibe bine cu sosul de făină.
    gatire ciulama de pui ingrosata cu faina
  • Servire: La final, presărați pătrunjel proaspăt tocat fin și serviți ciulamaua imediat, alături de o mămăliguță caldă.
    cratita cu ciulama de pui ingrosata cu faina, fara smantana, servita cu mamaliguta
Nutrition Facts
Ciulama fără smântână - rețeta tradițională cu carne de pui și făină
Amount per Serving
Calorii
485
% Daily Value*
Grăsimi
 
32
g
49
%
Colesterol
 
154
mg
51
%
Carbohidrați
 
23
g
8
%
Fibre
 
2
g
8
%
Zahăr
 
3
g
3
%
Proteine
 
26
g
52
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Note:

1. Datele nutriționale furnizate la unele rețete sunt estimative, iar rolul lor este doar informativ. Valorile nu pot fi garantate și nu ar trebui utilizate în tratamentul afecțiunilor medicale.

2. Secțiunile de echipamente și ingrediente de mai sus pot conține linkuri afiliate către produse pe care le folosesc și le recomand.

Distribuie pe Facebook Salvează pe Pinterest Trimite pe email
Ai încercat această rețetă? Dă-mi un tag pe Instagram!Menționează @iuliana_bucate_aromate ca să te pot găsi!

👩‍🍳 Îți plac rețetele mele?

Abonează-te la newsletterul meu și, în fiecare joi dimineață, îți trimit inspirație proaspătă, sfaturi și trucuri ca să-ți fie mai ieftin, mai ușor și mai plăcut în bucătărie.

🍪 Abonează-te aici

Din aceeași categorie

  • Felii de mușchi de porc la cuptor, împănat cu usturoi, servit în sos roșu aromat
    Mușchi de porc la cuptor împănat cu usturoi – fraged și suculent, cu sos roșu din tavă
  • Plăcintă ciobanului la cuptor servită pe farfurie, cu piure cremos și carne suculentă
    Cum se face plăcinta ciobanului la cuptor, cu carne suculentă și piure cremos
  • Gulaș de porc cu găluște de făină
    Gulaș de porc cu găluște pufoase – rețetă tradițională, simplă și gustoasă
  • Caltaboș cu bulion și orez, rețetă fără prăjeală, pregătit în mațe groase de porc
    Caltaboș cu carne tocată, orez și bulion – rețeta simplă, fără organe, fără prăjeală
13 shares

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

iuliana sbirnea

Bună, eu sunt Iuliana!

Mă bucur că ești aici!

Pe Bucate Aromate îți explic pas cu pas cum să gătești mâncăruri gustoase și deserturi delicioase cu ingrediente simple și naturale. Găsești aici peste 1200 de rețete, așa că meniul familiei tale e mereu asigurat!

Despre mine și povestea blogului

📬 Vrei să primești rețete simple, descoperiri din bucătăria mea și povești scrise cu poftă?

Abonează-te la newsletterul Bucate Aromate și vei primi o scrisoare în fiecare joi dimineața – cu inspirație, miros de prăjituri și o cană de cafea imaginară. ☕

Abonează-te aici 🍪

Rețete noi

  • Colaj cu plăcinte dulci și sărate făcute cu foi subțiri cumpărate: plăcintă cu brânză, plăcintă creață, ștrudel și trigoane crocante
    20 de rețete cu foi subțiri cumpărate – plăcinte dulci și sărate, simple și rapide
  • Felii de mușchi de porc la cuptor, împănat cu usturoi, servit în sos roșu aromat
    Mușchi de porc la cuptor împănat cu usturoi – fraged și suculent, cu sos roșu din tavă
  • Colaj cu rețete rapide pentru cină, gata în 30 de minute: lasagna la tigaie, tocinei, paste cu sos, ciuperci cu mămăligă, omletă cu sparanghel, pui în sos de roșii, ceafă cu cartofi la air fryer și doradă la tigaie.
    40 de rețete rapide pentru cină, gata în 30 de minute
  • Colaj cu prăjituri și deserturi de cofetărie făcute acasă: amandine, diplomat, boema, rulouri cu cremă, savarină și prăjitura Siret
    Cele mai iubite prăjituri și deserturi de cofetărie pe care le poți face acasă

Populare acum

  • Reteta tiramisu rapid fara oua
    Tiramisu fără ouă - rețeta rapidă cu mascarpone și frișcă
  • Gem de căpșuni fără conservanți, servit într-un bol, cu borcane de gem și căpșuni proaspete în fundal
    Gem de căpșuni cu puțin zahăr – rețeta simplă, fără conservanți, care se păstrează bine
  • Saramura de crap
    Saramură de crap cu legume
  • reteta chec pufos cu lapte si cacao 2 tavi
    Chec pufos cu lapte și cacao - rețeta cu cana, pentru 2 tăvi

  • Rețete dietetice
  • Rețete cu pui
  • Rețete la tigaie
  • Rețete la air fryer
  • Torturi

  • Rețete fără carne
  • Rețete cu carne
  • Rețete de post
  • Salate

VEZI TOATE CATEGORIILE

Rețete cu căpșuni

  • Prăjitură pufoasă cu căpșuni și lapte bătut, desert de casă cu fructe, fraged și aromat
    Prăjitură pufoasă cu căpșuni și lapte bătut – rețeta simplă și rapidă
  • inghetata de capsuni cu lapte condensat
    Înghețată de căpșuni cu lapte condensat
  • Tiramisu cu capsuni
    Tiramisu cu căpșuni - cea mai bună rețetă
  • Tort cu spuma de capsuni
    Tort cu spumă de căpşuni
VEZI ȘI ALTE REȚETE

Prăjiturile copilăriei

  • Prăjitură Diplomat porționată – cremă stabilă și blat pufos
    Prăjitură Diplomat la tavă – blat pufos și cremă stabilă, ușor de porționat
  • felii de prajitura Trenulet sau chec la metru
    Prăjitura Trenuleț - rețeta veche de chec la metru cu cremă de vanilie
  • prajitura tosca
    Prăjitura Tosca cu mac și cremă de vanilie - rețeta pas cu pas
  • prajitura Fanta
    Prăjitura Fanta cu brânză dulce - rețeta pas cu pas, fără secrete
ALTE REȚETE DE PRĂJITURI

Prăjituri de cofetărie

  • Amandine cu ciocolată decorate cu ganache și bilă de ciocolată, glazurate simplu, fără fondant, pe tavă albă
    Amandine cu ciocolată – rețetă ușoară de casă, cu ganache și glazură simplă (fără fondant)
  • Felie de cremșnit cremos cu foi de casă stratificate și cremă fină de vanilie.
    Cremșnit cu aluat fraged de casă și cremă fină de vanilie (cremeș, crempita)
  • prajitura Ora 12 cu frisca
    Prăjitura Ora 12 - Rețetă ușoară cu blat de cacao, frișcă și ciocolată
  • savarină pufoasă bine însiropată servită pe farfurie
    Savarine pufoase cu frișcă naturală – rețeta clasică, pas cu pas

Rețete actualizate

  • Farfurie alba cu felii de chec aperitiv cu iaurt. In sectiune se vad masline, cuburi de legume, branzeturi si sunca
    Chec aperitiv cu iaurt, șuncă, brânză și legume – rapid și gustos
  • Borcan de sticla cu flori de soc si felii de lamaie pentru preparare socata fara drojdie
    Cum se face socata – Rețetă tradițională, fără drojdie, 100% naturală
  • Spaghete cu creveți și sos de roșii – rețetă simplă și gustoasă, gata în 30 de minute
    Spaghete cu creveți în sos de roșii și usturoi – rețetă mediteraneană rapidă, gata în 15 minute
  • felie de cremă de zaăr ars cu sirop
    Cremă de zahăr ars - rețeta cu 8 ouă, fără amidon

Articole utile

  • praf de copt
    Praf de copt - când, cât și cum se folosește
  • coperta regim fara sare pe o tabla neagra
    Regim fără sare - ce mâncăm, ce cumpărăm? Rețete fără sare.
  • drojdie proaspata vs. drojdie uscata
    Drojdie proaspătă vs. drojdie uscată. Cât și cum folosim din fiecare?
  • proporția de înlocuire unt vs untură și invers
    Cum Să Înlocuiești Untul cu Untură și Invers – Tot ce Trebuie Să Știi
VEZI ȘI ALTE ARTICOLE

Footer

↑ SUS ↑
  • Despre
  • Colaborări
  • Contact
  • FAQ
  • Rețete
  • Articole
  • Blog
  • Newsletter

Toate articolele, fotografiile și clipurile video care alcătuiesc conținutul acestui site, cât și drepturile de autor ale acestora, aparțin deținătorului site-ului bucate-aromate.ro. Copierea și diseminarea pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc) a acestora, în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

Politica cookies

Politica de confidențialitate

Copyright © 2013 - 2026 Rețete culinare Bucate Aromate. Toate drepturile sunt rezervate.

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required