Estimated reading time: 5 minute
Când zilele toride de vară par să nu se mai termine, nimic nu este mai binevenit decât o limonadă cu ghimbir proaspătă și răcoritoare. Este băutura perfectă care nu doar că te răcorește, dar îți oferă și un boost de energie datorită ghimbirului.
Limonada cu ghimbir este nu doar o băutură delicioasă, ci și una plină de beneficii pentru sănătate. Ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și digestive, iar menta proaspătă adaugă un plus de prospețime și ajută la calmarea stomacului.
Această rețetă este ideală pentru a fi savurată în orice moment al zilei, fie că o pregătiți pentru o petrecere în grădină sau pentru o după-amiază liniștită.
Alte rețete răcoritoare pe care le puteți încerca sunt limonada făcută cu sirop fiert de lămâie sau o rețetă deosebită și delicioasă de limonadă cu fructe goji și rozmarin.
Mergi direct la:
Ingrediente pentru rețeta de limonadă cu ghimbir
- 1.5 litri de apă plată rece – baza limonadei, asigură hidratarea și ajută la diluarea sucului de lime și a ghimbirului.
- 2 buc. lime (sau lămâi) – aduc aciditate și prospețime, perfecte pentru o băutură răcoritoare.
- 5-6 cm de rădăcină de ghimbir – pentru o notă picantă și revigorantă.
- Miere (zahăr sau orice îndulcitor doriți - după gust) – adaugă dulceață, echilibrând aciditatea lime-ului.
- O mână de frunze de mentă proaspătă – oferă un plus de prospețime și o aromă plăcută.
- Gheață – esențială pentru a menține băutura rece și plăcută.
Cum să faci limonadă cu ghimbir
- Prepararea sucului de lime: Stoarceți sucul de la cele două lime într-o carafă mare.
- Pregătirea ghimbirului: Curățați ghimbirul și tăiați-l în felii subțiri sau dați-l pe răzătoare. Adăugați și ghimbirul în carafă.
- Adăugarea apei și îndulcitorului: Turnați apa plată rece peste sucul de lime și ghimbir. Adăugați mierea sau îndulcitorul dorit, ajustând după gust.
- Menta și gheața: Rupeți frunzele de mentă pentru a elibera aroma și adăugați-le în carafă. Adăugați gheață din abundență.
- Amestecați bine și lăsați la frigider pentru cel puțin 30 de minute pentru a permite aromelor să se îmbine. Serviți limonada decorând paharele cu felii de lime și frunze de mentă.
Ce puteți înlocui în rețetă
- Lime - dacă nu aveți lime, lămâile sunt o alternativă excelentă.
- Miere - puteți folosi zahăr, sirop de agave, stevia sau alt îndulcitor preferat.
- Ghimbir pudră - dacă nu aveți rădăcină de ghimbir puteți folosi o linguriță de ghimbir pudră, dar aroma va fi diferită.
Cum se servește
Limonada cu ghimbir se servește rece, cu multă gheață. Este perfectă pentru a fi savurată alături de prieteni sau familie, într-o după-amiază caldă. O puteți acompania cu biscuiți de casă, sandvișuri ușoare sau chiar o salată proaspătă.
O altă idee ar fi să adăugați câteva felii de fructe, cum ar fi căpșuni sau castraveți, pentru un plus de savoare.
Cum se păstrează
Limonada se păstrează la frigider, acoperită, pentru până la 2 zile. Dacă doriți să o păstrați mai mult timp, evitați adăugarea mentei și a gheții până în momentul servirii. Se poate congela în tăvi de cuburi de gheață și apoi folosi pentru a răcori băutura fără a o dilua.
Alte sfaturi pentru reușita rețetei
- Cantitatea de miere sau îndulcitor poate varia foarte mult în funcție de gustul personal, adăugați treptat și gustați.
- Puteți ajusta cantitatea de ghimbir folosit în funcție de intensitatea dorită.
- Dacă folosiți apă minerală, adăugați-o la final, rece, chiar înainte de servire, pentru a păstra efervescența.
- Striviți frunzele de mentă înainte de a le adăuga în carafă pentru a elibera mai multă aromă.
Întrebări frecvente și răspunsuri
Da, dar aroma va fi mai puțin intensă. Folosiți aproximativ 1 linguriță de ghimbir pudră.
Da, apa carbogazoasă va oferi o notă efervescentă limonadei.
Nu, este recomandat să folosiți mentă proaspătă pentru o aromă mai intensă.
Alte băuturi răcoritoare pentru vară
Vrei să încerci și alte băuturi de vară? Iată ce mai găsești pe blog:
Rețeta completă, cantități și mod de preparare
Limonadă cu ghimbir
Ingrediente
- 1.5 litri de apă plată rece
- 2 buc. lime (sau lămâi)
- 5-6 cm de rădăcină de ghimbir
- miere (zahăr sau orice îndulcitor doriţi - după gust)
- o mână de frunze de mentă proaspătă
- gheaţă
Instrucțiuni de preparare
- Prepararea sucului de lime: Stoarceți lime-urile sau lămâile și turnați sucul într-o carafă mare.
- Pregătirea ghimbirului: Curățați ghimbirul și tăiați-l în felii subțiri. Adăugați feliile de ghimbir în carafă.
- Adăugarea apei și îndulcitorului: Turnați apa plată rece peste sucul de lime și ghimbir. Adăugați mierea sau îndulcitorul dorit, ajustând după gust.
- Menta și gheața: Rupeți frunzele de mentă pentru a elibera aroma și adăugați-le în carafă. Adăugați gheață din abundență.
- Servire: amestecați bine și lăsați la frigider pentru cel puțin 30 de minute pentru a permite aromelor să se îmbine. Serviți în pahare înalte, decorând cu felii de lime și frunze de mentă.
Bine de știut:
- Cantitatea de miere sau îndulcitor poate varia foarte mult în funcție de gustul personal, adăugați treptat și gustați.
- Puteți ajusta cantitatea de ghimbir folosit în funcție de intensitatea dorită.
- Dacă folosiți apă minerală, adăugați-o la final, rece, chiar înainte de servire, pentru a păstra efervescența.
- Striviți frunzele de mentă înainte de a le adăuga în carafă pentru a elibera mai multă aromă.
Note:
1. Datele nutriționale furnizate la unele rețete sunt estimative, iar rolul lor este doar informativ. Valorile nu pot fi garantate și nu ar trebui utilizate în tratamentul afecțiunilor medicale.
2. Secțiunile de echipamente și ingrediente de mai sus pot conține linkuri afiliate către produse pe care le folosesc și le recomand.
cristinatoth a zis
Este una din limonadele mele preferate. 🙂
o femeie a zis
ce idee minunata!
Tu pui mult ghimbir - iti place asa tare? Eu scot din ghiveci cate o bucatica de 2-3 cm maxim.
Iuliana a zis
Da, mie imi place mult ghimbirul. Beau un ceai de ghimbir simplu, in fiecare dimineata.
5 cm nu mi se pare mult la 1, 5 litri de apa, mai ales ca l-am pus taiat felii. Daca l-as fi ras s-ar fi simtit mai puternic aroma.
Cum tii ghimbirul in ghiveci? Sau ai o planta?
Bianca a zis
Superb!!
Iuliana a zis
Multumesc 🙂