Bucate Aromate

  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
menu icon
go to homepage
  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
search icon
Homepage link
  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
×
Acasă » Retete » Aperitive

Sărățele cu untură și iaurt - rețeta simplă și ieftină

Iuliana Sbirnea autoare Bucate Aromate - retete simple pentru familie si prieteni
Actualizată: 1 feb. 2025 · Publicată: 16 feb. 2023 de Iuliana Sbîrnea · Postarea poate conține link-uri afiliate· 2 comentarii
3087 shares
Mergi la rețetă Vezi rețeta video

O rețetă simplă de sărățele cu untură și iaurt, frământate rapid, doar 3-4 minute, fragede, crocante și mai bune decât orice snacksuri cumpărate! Iată cât de ușor poți face acasă 2 tăvi mari de sărățele doar cu ingrediente ieftine și la îndemâna oricui!

saratele cu chimen

Tuturor ne place să ronțăim cea în timp ce ne uităm la televizor, iar aceste sărățele cu untură sunt gustarea perfectă! La fel de potrivite sunt și ca aperitive pe mesele de sărbători . Fie că e Paște sau Crăciun, toată familia se va bucura de sărățelele crocante presărate cu chimen!

Dacă vreți să faceți sărățele fără drojdie, vă recomand să încercați rețeta mea de sărățele cu brânză de vaci și unt sau rețeta rapidă de sărățele cu telemea și smântână!

reteta saratele cu untura si iaurt
Mergi direct la:
  • Ingrediente pentru 2 tăvi
  • Cum se fac sărățelele cu untură
  • Ce puteți înlocui în rețetă
  • Cum se păstrează
  • Extra-sfaturi
  • Rețete asemănătoare
  • Rețeta completă, cantități și mod de preparare

Ingrediente pentru 2 tăvi

Rețeta de sărățele cu untură și iaurt e foarte simplă și prietenoasă cu bugetul nostru. Ne trebuie doar câteva ingrediente ieftine, pe care poate că le aveți în casă chiar acum.

aluat

  • 450 g făină
  • 7 g drojdie uscată instant (25 g drojdie proaspătă)
  • 1 linguriță rasă zahăr
  • 250 g untură (sau 290 g unt)
  • 300 g iaurt
  • 2 gălbenușuri
  • 1 linguriță sare fină

deasupra

  • 1 ou
  • 1 lingură sare grunjoasă
  • 2 linguri chimen
  • 2-3 linguri parmezan ras - opțional (sau cașcaval, telemea, caș uscat)

Cum se fac sărățelele cu untură

aluat framantat la robot

Cerneți făina în vasul în care frământați și adăugați restul ingredientelor. Frământați 2-3 minute la robot sau 3-4 minute la mână doar până când obțineți un aluat omogen, nu mai mult!

aluat la dospit

Lăsați aluatul să se odihnească 40-60 de minute (depinde cât e de cald în bucătărie), acoperit cu o folie de plastic. Aluatul va crește puțin, dar nu își va dubla volumul.

aluat intins cu sucitorul

Împărțiți aluatul în 2 părți egale. O parte o păstrați în castron, acoperită. Cealaltă parte de aluat o întindeți într-o foaie pătrată, de aprox. 3 mm grosime.

sărătele cu untură și iaurt presărate cu chimen

Tăiați sărățele late de aprox. 1 cm. Le puteți lăsa de întregi, cât lungimea foii sau le puteți tăia în două, ca să fie mai scurte, după preferință. Ungeți sărățelele cu ou bătut și le presărați cu sare, grunjoasă, chimen și brânză rasă, după gust.

tava cu sărățele la cuptor

Coaceți sărățelele în cuptorul preîncălzit la 180 de grade (căldură sus și jos) pentru aprox. 25 de minute. Procedați la fel și cu a doua bucată de aluat.

reteta saratele cu untura si iaurt

Puteți păstra sărățelele într-o cutie de carton sau într-o pungă de hârtie până la 1 săptămână. Vor fi din ce în ce mai fragede și mai bune!

Ce puteți înlocui în rețetă

Rețeta de sărățele cu untură e ușor de adaptat în funcție de gusturi și de ceea ce aveți în cămară. Iată ce modificări puteți face:

  • Făină 000 - puteți folosi și făină pentru pâine sau făină integrală, dar acestea vor cere mai mult lichid în aluat. Adăugați 1-2 linguri de lapte.
  • Drojdie instant - puteți folosi drojdie proaspătă, vedeți aici tabelul de conversie al cantităților
  • Iaurt grecesc - puteți folosi smântână sau orice iaurt gras și lăsat să se scurgă foarte bine de zer într-o sită
  • Chimen - puteți renunța la el dacă nu vă place sau îl puteți înlocui cu semințe de mac, susan, negrilică , rozmarin uscat sau alte ierburi aromatice.

saratele cu untura si iaurt
sărățele simple cu chimen
saratele cu parmezan asezate in tava
sărățele presărate cu parmezan

Cum se păstrează

Puteți face sărățelele și cu o săptămână înainte. Se păstrează perfect în cutii de carton sau în pungi de hârtie, într-o cămară răcoroasă și devin din ce în ce mai fragede și mai bune.

Dacă doriți să le păstrați pe perioade mai lungi, le puteți congela în caserole cu capac etanș pentru 2-3 luni.

Extra-sfaturi

  1. Puteți congela aluatul înainte de coacere. Îl puneți într-o pungă specială pentru congelator și se păstrează foarte bine până la 3 luni. Când vreți să îl folosiți, îl lăsați să se dezghețe lent, peste noapte la frigider, apoi pe blatul de lucru pentru 20 de minute.
  2. Faceți sărățele de grosime egală ca să se coacă toate în același timp, altfel cele mai subțiri se vor arde, în timp ce sărățelele mai groase nu vor fi încă bine coapte.
  3. Așezați sărățele în tavă lăsând puțin spațiu între ele pentru ca aerul să circule bine și să devină crocante peste tot. Dacă le puneți prea apropiate, se vor lipi la copt.
  4. Puteți coace sărățelele și direct în tavă, fără hârtie de copt. Având multă grăsime, nu se vor lipi.

saratele cu untura si chimen

Rețete asemănătoare

Vrei să încerci și alte rețete asemănătoare? Iată ce mai găsești pe blog:

  • Crochete de cartofi cu caşcaval la cuptor
    Crochete de cartofi cu cașcaval la cuptor - Rețetă simplă și delicioasă
  • Grisine cu ulei de măsline și griș
    Grisine cu ulei de măsline și griș
  • Pogăcele cu caşcaval delicioase şi uşor de făcut
    Pogăcele cu cașcaval la cuptor - rețetă ușoară pentru un aperitiv delicios
  • Covrigei de casă cu telemea și semințe
    Covrigei de casă cu telemea - rețetă rapidă: 3 tăvi în 30 de minute!

Rețeta completă, cantități și mod de preparare

saratele cu untura si iaurt

Sărățele cu untură și iaurt - rețeta simplă, tradițională

O rețetă simplă de sărățele cu untură și iaurt, frământate rapid, doar 3-4 minute, fragede, crocante și mai bune decât orice snacksuri cumpărate!
5 from 8 votes
Tipărește Salvează pe Pinterest
Pregătire: 30 minutes minutes
Gătire: 40 minutes minutes
dospire: 1 hour hour
Timp total: 2 hours hours 10 minutes minutes
Număr de porții: 2 tăvi (aprox. 60 sărățele)
Autor: Iuliana Sbîrnea

Echipamente necesare

tavă cuptor aprox. 40x30 cm
hârtie de copt
rola taiat cornulete
rolă tăiat cornulețe

Rețeta Video

Ingrediente
 

aluat

  • 450 g făină
  • 7 g drojdie uscată instant (25 g drojdie proaspătă)
  • 1 linguriță rasă zahăr
  • 250 g untură (sau 290 g unt)
  • 300 g iaurt
  • 2 gălbenușuri
  • 1 linguriță sare fină

deasupra

  • 1 ou
  • 1 lingură sare grunjoasă
  • 2 linguri chimen
  • 2-3 linguri parmezan ras - opțional (sau cașcaval, telemea, caș uscat)

Instrucțiuni de preparare
 

  • Cerneți făina în vasul în care frământați și adăugați restul ingredientelor. Frământați 2-3 minute la robot sau 3-4 minute la mână doar până când obțineți un aluat omogen, nu mai mult!
    aluat framantat la robot
  • Lăsați aluatul să se odihnească 40-60 de minute (depinde cât e de cald în bucătărie. Aluatul va crește puțin, dar nu își va dubla volumul.
    aluat la dospit
  • Împărțiți aluatul în 2 părți egale. O parte o păstrați în castron, acoperită. Cealaltă parte de aluat o întindeți într-o foaie pătrată, de aprox. 3 mm grosime.
    aluat intins cu sucitorul
  • Tăiați sărățele late de aprox. 1 cm. Le puteți lăsa de întregi, cât lungimea foii sau le puteți tăia în două, ca să fie mai scurte, după preferință. Ungeți sărățelele cu ou bătut și le presărați cu sare, grunjoasă, chimen și brânză rasă, după gust.
    sărătele cu untură și iaurt presărate cu chimen
  • Coaceți sărățelele în cuptorul preîncălzit la 180 de grade (căldură sus și jos) pentru aprox. 25 de minute. Procedați la fel și cu a doua bucată de aluat.
    tava cu sărățele la cuptor
  • Puteți păstra sărățelele într-o cutie de carton sau într-o pungă de hârtie până la 1 săptămână. Vor fi din ce în ce mai fragede și mai bune!
    reteta saratele cu untura si iaurt

Bine de știut:

  1. Puteți congela aluatul înainte de coacere. Îl puneți într-o pungă specială pentru congelator și se păstrează foarte bine până la 3 luni. Când vreți să îl folosiți, îl lăsați să se dezghețe lent, peste noapte la frigider, apoi pe blatul de lucru pentru 20 de minute.
  2. Faceți sărățele de grosime egală ca să se coacă toate în același timp, altfel cele mai subțiri se vor arde, în timp ce sărățelele mai groase nu vor fi încă bine coapte.
  3. Așezați sărățele în tavă lăsând puțin spațiu între ele pentru ca aerul să circule bine și să devină crocante peste tot. Dacă le puneți prea apropiate, se vor lipi la copt.
  4. Puteți coace sărățelele și direct în tavă, fără hârtie de copt. Având multă grăsime, nu se vor lipi.
Nutrition Facts
Sărățele cu untură și iaurt - rețeta simplă, tradițională
Amount per Serving
Calorii
2149
% Daily Value*
Grăsimi
 
140
g
215
%
Colesterol
 
426
mg
142
%
Carbohidrați
 
182
g
61
%
Fibre
 
7
g
29
%
Zahăr
 
8
g
9
%
Proteine
 
36
g
72
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Note:

1. Datele nutriționale furnizate la unele rețete sunt estimative, iar rolul lor este doar informativ. Valorile nu pot fi garantate și nu ar trebui utilizate în tratamentul afecțiunilor medicale.

2. Secțiunile de echipamente și ingrediente de mai sus pot conține linkuri afiliate către produse pe care le folosesc și le recomand.

Distribuie pe Facebook Salvează pe Pinterest Trimite pe email
Ai încercat această rețetă? Dă-mi un tag pe Instagram!Menționează @iuliana_bucate_aromate ca să te pot găsi!

👩‍🍳 Îți plac rețetele mele?

Abonează-te la newsletterul meu și, în fiecare joi dimineață, îți trimit inspirație proaspătă, sfaturi și trucuri ca să-ți fie mai ieftin, mai ușor și mai plăcut în bucătărie.

🍪 Abonează-te aici

Din aceeași categorie

  • Aperitiv rece din mușchiuleț de porc în prosciutto, ruladă mozaic cu secțiune spectaculoasă
    Ruladă din mușchiuleț de porc - aperitiv rece pentru mese festive
  • Mușchi file de casă cu boia dulce și afumată, tăiat în felii subțiri pentru mic dejun
    Mușchi file de casă la cuptor – rețetă simplă, fără aditivi
  • Felie de plăcintă la tigaie cu foi cumpărate, umplută cu brânzeturi, ceapă verde și mărar
    Plăcintă la tigaie cu foi cumpărate și brânzeturi – rețetă video fără cuptor
  • Caltaboș cu bulion și orez, rețetă fără prăjeală, pregătit în mațe groase de porc
    Caltaboș cu carne tocată, orez și bulion – rețeta simplă, fără organe, fără prăjeală
3087 shares

Comentarii

  1. Flori a zis

    august 11, 2024 at 2:05 pm

    5 stars
    Bună ziua!Ieri am făcut aceasta reteta de saratele cu iaurt și untura.Absolut delicioase.
    Am mai făcut saratele de a lungul anilor, dar niciodată doar cu iaurt și untura, și textura diferita fata de alte saratele.Si pufoase, și foarte fragede și crocante în același timp.Multumesc de reteta.
    O zi frumoasa!

    Răspunde
    • Iuliana Sbîrnea a zis

      august 12, 2024 at 7:10 am

      Bună ziua! Mă bucur tare mult că v-au plăcut sărățelele și că ați observat diferența de textură. Combinarea iaurtului cu untura chiar face minuni, nu-i așa? Vă mulțumesc și eu pentru feedback și vă doresc o zi minunată! ????

      Răspunde
5 from 8 votes (7 ratings without comment)

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

iuliana sbirnea

Bună, eu sunt Iuliana!

Mă bucur că ești aici!

Pe Bucate Aromate îți explic pas cu pas cum să gătești mâncăruri gustoase și deserturi delicioase cu ingrediente simple și naturale. Găsești aici peste 1200 de rețete, așa că meniul familiei tale e mereu asigurat!

Despre mine și povestea blogului

📬 Vrei să primești rețete simple, descoperiri din bucătăria mea și povești scrise cu poftă?

Abonează-te la newsletterul Bucate Aromate și vei primi o scrisoare în fiecare joi dimineața – cu inspirație, miros de prăjituri și o cană de cafea imaginară. ☕

Abonează-te aici 🍪

Rețete noi

  • Colaj cu plăcinte dulci și sărate făcute cu foi subțiri cumpărate: plăcintă cu brânză, plăcintă creață, ștrudel și trigoane crocante
    20 de rețete cu foi subțiri cumpărate – plăcinte dulci și sărate, simple și rapide
  • Felii de mușchi de porc la cuptor, împănat cu usturoi, servit în sos roșu aromat
    Mușchi de porc la cuptor împănat cu usturoi – fraged și suculent, cu sos roșu din tavă
  • Colaj cu rețete rapide pentru cină, gata în 30 de minute: lasagna la tigaie, tocinei, paste cu sos, ciuperci cu mămăligă, omletă cu sparanghel, pui în sos de roșii, ceafă cu cartofi la air fryer și doradă la tigaie.
    40 de rețete rapide pentru cină, gata în 30 de minute
  • Colaj cu prăjituri și deserturi de cofetărie făcute acasă: amandine, diplomat, boema, rulouri cu cremă, savarină și prăjitura Siret
    Cele mai iubite prăjituri și deserturi de cofetărie pe care le poți face acasă

Populare acum

  • Reteta tiramisu rapid fara oua
    Tiramisu fără ouă - rețeta rapidă cu mascarpone și frișcă
  • Gem de căpșuni fără conservanți, servit într-un bol, cu borcane de gem și căpșuni proaspete în fundal
    Gem de căpșuni cu puțin zahăr – rețeta simplă, fără conservanți, care se păstrează bine
  • Saramura de crap
    Saramură de crap cu legume
  • reteta chec pufos cu lapte si cacao 2 tavi
    Chec pufos cu lapte și cacao - rețeta cu cana, pentru 2 tăvi

  • Rețete dietetice
  • Rețete cu pui
  • Rețete la tigaie
  • Rețete la air fryer
  • Torturi

  • Rețete fără carne
  • Rețete cu carne
  • Rețete de post
  • Salate

VEZI TOATE CATEGORIILE

Rețete cu căpșuni

  • Prăjitură pufoasă cu căpșuni și lapte bătut, desert de casă cu fructe, fraged și aromat
    Prăjitură pufoasă cu căpșuni și lapte bătut – rețeta simplă și rapidă
  • inghetata de capsuni cu lapte condensat
    Înghețată de căpșuni cu lapte condensat
  • Tiramisu cu capsuni
    Tiramisu cu căpșuni - cea mai bună rețetă
  • Tort cu spuma de capsuni
    Tort cu spumă de căpşuni
VEZI ȘI ALTE REȚETE

Prăjiturile copilăriei

  • Prăjitură Diplomat porționată – cremă stabilă și blat pufos
    Prăjitură Diplomat la tavă – blat pufos și cremă stabilă, ușor de porționat
  • felii de prajitura Trenulet sau chec la metru
    Prăjitura Trenuleț - rețeta veche de chec la metru cu cremă de vanilie
  • prajitura tosca
    Prăjitura Tosca cu mac și cremă de vanilie - rețeta pas cu pas
  • prajitura Fanta
    Prăjitura Fanta cu brânză dulce - rețeta pas cu pas, fără secrete
ALTE REȚETE DE PRĂJITURI

Prăjituri de cofetărie

  • Amandine cu ciocolată decorate cu ganache și bilă de ciocolată, glazurate simplu, fără fondant, pe tavă albă
    Amandine cu ciocolată – rețetă ușoară de casă, cu ganache și glazură simplă (fără fondant)
  • Felie de cremșnit cremos cu foi de casă stratificate și cremă fină de vanilie.
    Cremșnit cu aluat fraged de casă și cremă fină de vanilie (cremeș, crempita)
  • prajitura Ora 12 cu frisca
    Prăjitura Ora 12 - Rețetă ușoară cu blat de cacao, frișcă și ciocolată
  • savarină pufoasă bine însiropată servită pe farfurie
    Savarine pufoase cu frișcă naturală – rețeta clasică, pas cu pas

Rețete actualizate

  • Farfurie alba cu felii de chec aperitiv cu iaurt. In sectiune se vad masline, cuburi de legume, branzeturi si sunca
    Chec aperitiv cu iaurt, șuncă, brânză și legume – rapid și gustos
  • Borcan de sticla cu flori de soc si felii de lamaie pentru preparare socata fara drojdie
    Cum se face socata – Rețetă tradițională, fără drojdie, 100% naturală
  • Spaghete cu creveți și sos de roșii – rețetă simplă și gustoasă, gata în 30 de minute
    Spaghete cu creveți în sos de roșii și usturoi – rețetă mediteraneană rapidă, gata în 15 minute
  • felie de cremă de zaăr ars cu sirop
    Cremă de zahăr ars - rețeta cu 8 ouă, fără amidon

Articole utile

  • praf de copt
    Praf de copt - când, cât și cum se folosește
  • coperta regim fara sare pe o tabla neagra
    Regim fără sare - ce mâncăm, ce cumpărăm? Rețete fără sare.
  • drojdie proaspata vs. drojdie uscata
    Drojdie proaspătă vs. drojdie uscată. Cât și cum folosim din fiecare?
  • proporția de înlocuire unt vs untură și invers
    Cum Să Înlocuiești Untul cu Untură și Invers – Tot ce Trebuie Să Știi
VEZI ȘI ALTE ARTICOLE

Footer

↑ SUS ↑
  • Despre
  • Colaborări
  • Contact
  • FAQ
  • Rețete
  • Articole
  • Blog
  • Newsletter

Toate articolele, fotografiile și clipurile video care alcătuiesc conținutul acestui site, cât și drepturile de autor ale acestora, aparțin deținătorului site-ului bucate-aromate.ro. Copierea și diseminarea pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc) a acestora, în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

Politica cookies

Politica de confidențialitate

Copyright © 2013 - 2026 Rețete culinare Bucate Aromate. Toate drepturile sunt rezervate.

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required

Recipe Ratings without Comment

Something went wrong. Please try again.