Bucate Aromate

  • Rețete
    • Toate categoriile
    • Aperitive
    • Supe și ciorbe
    • Rețete cu carne
    • Rețete de post
    • Prăjituri și deserturi
    • Rețete rapide
    • Colecții de rețete
  • Rețete video
  • Resurse
    • Calculator tăvi
    • Convertor linguri, căni și pahare
    • Newsletter săptămânal
    • Articole utile pe teme culinare
    • Ghiduri PDF gratuite
  • Despre
    • Despre Iuliana
    • Cum testez rețetele
    • FAQ
    • Lucrăm împreună
    • Contact
menu icon
go to homepage
  • Rețete
    • Toate categoriile
    • Aperitive
    • Supe și ciorbe
    • Rețete cu carne
    • Rețete de post
    • Prăjituri și deserturi
    • Rețete rapide
    • Colecții de rețete
  • Rețete video
  • Resurse
    • Calculator tăvi
    • Convertor linguri, căni și pahare
    • Newsletter săptămânal
    • Articole utile pe teme culinare
    • Ghiduri PDF gratuite
  • Despre
    • Despre Iuliana
    • Cum testez rețetele
    • FAQ
    • Lucrăm împreună
    • Contact
search icon
Homepage link
  • Rețete
    • Toate categoriile
    • Aperitive
    • Supe și ciorbe
    • Rețete cu carne
    • Rețete de post
    • Prăjituri și deserturi
    • Rețete rapide
    • Colecții de rețete
  • Rețete video
  • Resurse
    • Calculator tăvi
    • Convertor linguri, căni și pahare
    • Newsletter săptămânal
    • Articole utile pe teme culinare
    • Ghiduri PDF gratuite
  • Despre
    • Despre Iuliana
    • Cum testez rețetele
    • FAQ
    • Lucrăm împreună
    • Contact
×
Acasă » Retete » Checuri

Chec zebră cu cana – rețeta simplă și pufoasă pentru orice ocazie

Iuliana Sbirnea autoare Bucate Aromate - retete simple pentru familie si prieteni
Actualizată: 7 iun. 2026 · Publicată: 19 aug. 2025 de Iuliana Sbîrnea · Postarea poate conține link-uri afiliate· Lasă un comentariu

3 shares
Mergi la rețetă

Timp estimat pentru citit: 8 minute

Dacă n-ați încercat până acum un chec zebră, e momentul să vă puneți șorțul! Nu doar că arată spectaculos tăiat felii, dar este și incredibil de simplu de făcut, cu ingrediente simple și ieftine. Și nici măcar nu separăm ouăle!

felii de chec zebra rotund pe gratar de racire

E desertul simplu care merge perfect la cafeaua de dimineață, la pachet pentru școală sau pur și simplu ca răsfăț de weekend. Și să vedeți ce ușor se transformă dintr-un desert banal într-unul de sărbătoare, doar cu un moț de frișcă și o linguriță de gem!

Dacă vă plac checurile simple, pufoase, dar cu un aspect deosebit, s-ar putea să vă încânte și rețeta de chec cu vișine - proaspete sau congelate. La fel de rapid, la fel de bun!

chec zebra copt in tava rotunda la racit pe gratar cu un pahar de lapte alaturi
Mergi direct la:
  • Ingrediente pentru 12 porții
  • Cum facem chec zebra - rețeta video detaliată
  • Mod de preparare chec zebra - rețeta pas cu pas (cu fotografii)
  • Ce puteți înlocui în rețetă
  • Cum se servește
  • Cum se păstrează
  • Sfaturi profesioniste pentru reușita rețetei
  • Întrebări frecvente
  • Alte rețete de chec pe care să le încerci
  • Rețeta completă, cantități și mod de preparare

Ingrediente pentru 12 porții

lista vizuala de ingrediente cu etichete pentru reteta de chec zebra cu lapte si cacao
  • 4 ouă (mărime M)
  • ¾ pahar de zahăr (150 g)
  • 1 pahar de lapte (220 ml)
  • 1 pahar de ulei (200 ml)
  • 3 pahare de făină (420 g) - folosiți făină albă, tip 000
  • 1 pliculeț praf de copt (7 g)
  • 1 pliculeț zahăr vanilat (10 g)
  • 2 lingurițe coajă rasă de lămâie
  • 1 lingură cu vârf de cacao (15 g)
  • 1 lingură cu vârf de făină (15 g) - se adaugă în compoziția simplă, fără cacao, ca să echilibrăm consistența
  • un praf de sare

Cum facem chec zebra - rețeta video detaliată

Urmăriți rețeta video ca să vedeți exact cum alternez compozițiile pentru a obține efectul zebra. Veți învăța cum să turnați compoziția în tavă fără bătăi de cap și cum să obțineți acel aspect hipnotizant doar cu un băț de frigăruie.

📺 Nu uitați să vă abonați la canalul meu de YouTube pentru mai multe rețete explicate pas cu pas 👉 https://www.youtube.com/@Iuliana_BucateAromate/videos

Mod de preparare chec zebra - rețeta pas cu pas (cu fotografii)

Ouăle și zahărul pentru checul zebră se mixează până devin spumoase

1. Mixați ouăle cu zahărul și un praf de sare timp de 5-7 minute, până devin spumoase și deschise la culoare. Nu săriți peste acest pas - aerarea compoziției ajută checul să fie pufos.

Se adaugă laptele în compoziția de ouă și zahăr pentru checul zebră, mixând cu mixerul

2. Adăugați coaja de lămâie și turnați uleiul în fir subțire, amestecând constant. La fel și laptele.

Aluatul pentru checul zebră după ce a fost mixat - consistență moale și cremoasă

3. Încorporați făina cernută împreună cu praful de copt, folosind o spatulă, cu mișcări de jos în sus.

Aluat pentru chec zebră - compoziția simplă și cea cu cacao, pregătite în boluri separate

4. Împărțiți compoziția în două boluri. Într-unul din boluri adăugați cacaoa și amestecați bine. În celălalt bol, adăugați o lingură cu vârf de făină și omogenizați. Acest pas e important pentru ca ambele compoziții să aibă aceeași consistență și să curgă uniform, păstrând aspectul de zebră.

Cum se toarnă aluatul alb și cel cu cacao pentru checul zebră, în cercuri alternante

5. Într-o tavă tapetată cu hârtie de copt, turnați alternativ câte un polonic din fiecare compoziție, una albă, una cu cacao.

Modelul zebră în tavă - aluatul alb și cel cu cacao se alternează și se trasează linii pentru aspect decorativ

6. Pentru un aspect artistic, trasați linii cu o scobitoare dinspre margini spre centru.

Checul zebră se verifică în cuptor cu testul scobitorii pentru a fi sigur că este copt

7. Coaceți în cuptorul preîncălzit la 170°C pentru 45-50 de minute. Checul este gata atunci când trece testul cu scobitoarea, miroase apetisant a vanilie și cacao, iar suprafața revine ușor la atingere, fără să lase amprente.

Checul zebră răcit pe un grătar, cu model artistic vizibil pe suprafață

8. Lăsați să se răcească pe un grătar, apoi feliați și savurați!

Ce puteți înlocui în rețetă

  • Zahăr - înlocuiți cu îndulcitor natural dacă doriți o variantă mai light
  • Laptele - merge și lapte vegetal (soia, migdale), dar textura poate varia ușor
  • Coaja de lămâie - poate fi înlocuită cu portocală rasă sau chiar esență de rom
  • Cacao - pentru un contrast mai pronunțat, încercați cacao neagră sau pudră de roșcove pentru copii
  • Făină - nu folosiți făină integrală, dar se poate folosi făină fără gluten (cu test prealabil)
felii triunghiulare de chec zebra cu textura moale si pufoasa copt in tava rotunda

Cum se servește

Cel mai bine se potrivește la temperatura camerei, alături de cafea, lapte sau ceai. Pentru un plus de răsfăț, puneți un moț de frișcă, puțină dulceață sau un sos de ciocolată.

Merge de minune cu un cappuccino cremos sau o limonadă de casă.

Vedeți și prăjitura cu mac și aluat fraged pentru alte idei dulci, simple și aspectuoase.

exemplu de servire chec zebra cu frisca naturala si o lingurita de gem de zmeura

Cum se păstrează

Checul zebră se păstrează excelent timp de 3-4 zile la temperatura camerei, într-un recipient închis ermetic sau acoperit cu folie alimentară. Nu se recomandă păstrarea la frigider (se întărește).

Se poate congela, porționat în felii, timp de 1-2 luni. Se lasă la temperatura camerei pentru decongelare.

Sfaturi profesioniste pentru reușita rețetei

  • Folosiți ingrediente la temperatura camerei.
  • Cernerea făinii este esențială pentru o textură fină.
  • Nu omiteți praful de sare - nu e doar „un moft".
  • Nu reduceți timpul de mixare al ouălor - aici e cheia unui chec aerat!
  • Folosiți un polonic cu același volum pentru a obține dungi egale.
  • Liniile cu scobitoarea nu sunt obligatorii, dar oferă un plus de efect vizual
  • Nu deschideți cuptorul în primele 30 de minute.
  • Rețeta este gândită pentru o tavă rotundă de 26 cm diametru, dar puteți folosi și o tavă dreptunghiulară (cca 20×30 cm). Veți obține un efect de zebră mai ondulat, dar la fel de frumos.

Întrebări frecvente

Se poate face rețeta și în tavă de cozonac?

Da, dar va ieși mai înalt - adaptați timpul de coacere cu +10 minute.

Pot face rețeta fără cacao, doar alb?

Desigur! Veți obține un chec simplu, dar la fel de gustos.

Se poate face în forme de brioșe?

Da! Veți obține mini-zebre simpatice - timpul de coacere scade la ~20 de minute.

Câte brioșe ies din compoziția de chec zebră?

18-20 de brioșe standard (formă clasică de 6,5-7 cm diametru și 3-4 cm înălțime)

Alte rețete de chec pe care să le încerci

Vrei să încerci și alte rețete asemănătoare? Iată ce mai găsești pe blog:

  • Banana Bread cu ciocolata
    Banana Bread cu ciocolată - cel mai bun chec cu banane
  • reteta chec cu lamaie si mac
    Chec cu lămâie și mac - cea mai bună rețetă
  • felii de chec umed cu ciocolata
    Chec umed cu ciocolată, cea mai ușoară rețetă
  • Chec pufos fara praf de copt
    Chec pufos - rețeta fără praf de copt

Rețeta completă, cantități și mod de preparare

doua felii de chec pufos zebra cu cacao si un pahar cu lapte

Chec zebră cu cana - rețeta simplă și pufoasă pentru orice ocazie

Chec zebră cu cana - rețetă simplă, fără ouă separate. Arată spectaculos și e gata în mai puțin de o oră. Ideal pentru mic dejun sau gustare!
No ratings yet
Tipărește Salvează pe Pinterest
Pregătire: 15 minutes minutes
Gătire: 45 minutes minutes
Timp total: 1 hour hour
Număr de porții: 12
Autor: Iuliana Sbîrnea

Echipamente necesare

mixer Breville
mixer de mână

Ingrediente
 

pentru o tavă cu diametrul de 26 cm

  • 4 ouă (mărime M)
  • ¾ pahar pahar de zahăr (150 g - sau după gust)
  • 1 pahar lapte (220 ml)
  • 1 pahar ulei de floarea soarelui (200 ml)
  • 3 pahare făină, tip 000 (aprox. 420 g - folosiți făină albă, )
  • 1 pliculeț praf de copt (7 g)
  • 1 pliculeț zahăr vanilat (10 g)
  • 2 lingurițe coajă rasă de lămâie
  • 1 lingură cu vârf de cacao (15 g)
  • 1 lingură cu vârf făină, tip 000 (15 g)
  • un praf de sare

Ai o tavă diferită de cea din rețetă? Folosește calculatorul pentru tăvi și adaptează rapid cantitățile.

Vrei să transformi gramele în linguri, căni sau pahare? Folosește convertorul culinar gratuit.

Instrucțiuni de preparare
 

  • Mixați ouăle cu zahărul și un praf de sare timp de 5-7 minute, până devin spumoase și deschise la culoare. Nu săriți peste acest pas - aerarea compoziției ajută checul să fie pufos.
    Ouăle și zahărul pentru checul zebră se mixează până devin spumoase
  • Adăugați coaja de lămâie și turnați uleiul în fir subțire, amestecând constant. La fel și laptele.
    Se adaugă laptele în compoziția de ouă și zahăr pentru checul zebră, mixând cu mixerul
  • Încorporați făina cernută împreună cu praful de copt, folosind o spatulă, cu mișcări de jos în sus.
    Aluatul pentru checul zebră după ce a fost mixat - consistență moale și cremoasă
  • Împărțiți compoziția în două boluri. Într-unul din boluri adăugați cacaoa și amestecați bine. În celălalt bol, adăugați o lingură cu vârf de făină și omogenizați. Acest pas e important pentru ca ambele compoziții să aibă aceeași consistență și să curgă uniform, păstrând aspectul de zebră.
    Aluat pentru chec zebră - compoziția simplă și cea cu cacao, pregătite în boluri separate
  • Într-o tavă tapetată cu hârtie de copt, turnați alternativ câte un polonic din fiecare compoziție, una albă, una cu cacao.
    Cum se toarnă aluatul alb și cel cu cacao pentru checul zebră, în cercuri alternante
  • Pentru un aspect artistic, trasați linii cu o scobitoare dinspre margini spre centru.
    Modelul zebră în tavă - aluatul alb și cel cu cacao se alternează și se trasează linii pentru aspect decorativ
  • Coaceți în cuptorul preîncălzit la 170°C pentru 45-50 de minute. Checul este gata atunci când trece testul cu scobitoarea, miroase apetisant a vanilie și cacao, iar suprafața revine ușor la atingere, fără să lase amprente.
    Checul zebră se verifică în cuptor cu testul scobitorii pentru a fi sigur că este copt
  • Lăsați să se răcească pe un grătar, apoi feliați și savurați!
    Checul zebră răcit pe un grătar, cu model artistic vizibil pe suprafață

Bine de știut:

  • Folosiți ingrediente la temperatura camerei.
  • Cernerea făinii este esențială pentru o textură fină.
  • Nu omiteți praful de sare - nu e doar „un moft".
  • Nu reduceți timpul de mixare al ouălor - aici e cheia unui chec aerat!
  • Folosiți un polonic cu același volum pentru a obține dungi egale.
  • Liniile cu scobitoarea nu sunt obligatorii, dar oferă un plus de efect vizual
  • Nu deschideți cuptorul în primele 30 de minute.
  • Rețeta este gândită pentru o tavă rotundă de 26 cm diametru, dar puteți folosi și o tavă dreptunghiulară (cca 20×30 cm). Veți obține un efect de zebră mai ondulat, dar la fel de frumos.
Nutrition Facts
Chec zebră cu cana - rețeta simplă și pufoasă pentru orice ocazie
Amount per Serving
Calorii
309
% Daily Value*
Grăsimi
 
19
g
29
%
Grăsimi saturate
 
2
g
13
%
Grăsimi nesaturate
 
0.1
g
Grăsimi polinesaturate
 
5
g
Grăsimi monosaturate
 
11
g
Colesterol
 
57
mg
19
%
Carbohidrați
 
29
g
10
%
Fibre
 
1
g
4
%
Zahăr
 
2
g
2
%
Proteine
 
7
g
14
%
Net Carbohydrates
 
28
g
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Note:

1. Datele nutriționale furnizate la unele rețete sunt estimative, iar rolul lor este doar informativ. Valorile nu pot fi garantate și nu ar trebui utilizate în tratamentul afecțiunilor medicale.

2. Secțiunile de echipamente și ingrediente de mai sus pot conține linkuri afiliate către produse pe care le folosesc și le recomand.

Distribuie pe Facebook Salvează pe Pinterest Trimite pe email
Ai încercat această rețetă? Dă-mi un tag pe Instagram!Menționează @iuliana_bucate_aromate ca să te pot găsi!

Dacă vă plac rețetele simple și rapide, salvați această rețetă de chec zebră cu cana și reveniți la ea ori de câte ori aveți poftă de ceva dulce și ușor de făcut. Spuneți-mi în comentarii cum v-a ieșit și ce alte arome ați mai adăugat. V-ar plăcea și o variantă marmorată cu fructe?

👩‍🍳 Îți plac rețetele mele?

Abonează-te la newsletterul meu și, în fiecare joi dimineață, îți trimit inspirație proaspătă, sfaturi și trucuri ca să-ți fie mai ieftin, mai ușor și mai plăcut în bucătărie.

🍪 Abonează-te aici

Din aceeași categorie

  • Chec de casă cu vanilie, cafea și cacao, tăiat în felii și așezat pe hârtie de copt
    Chec în 3 culori – pufos, fraged și fără praf de copt, cu vanilie, cafea și cacao
  • reteta chec pufos cu lapte si cacao 2 tavi
    Chec pufos cu lapte și cacao - rețeta cu cana, pentru 2 tăvi
  • reteta chec turta dulce cu mere rase si nuci
    Chec turtă dulce cu mere rase și nuci - rețeta de turtă dulce la tavă
  • trei felii taiate de chec cu nuci
    Chec cu mere și nuci - rețeta de post explicată pas cu pas
3 shares

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Bună, eu sunt Iuliana!

Mă bucur că ești aici!

Pe Bucate Aromate îți explic pas cu pas cum să gătești mâncăruri gustoase și deserturi delicioase cu ingrediente simple și naturale. Găsești aici peste 1300 de rețete, așa că meniul familiei tale e mereu asigurat!

Despre mine și povestea blogului

📬 Vrei să primești rețete simple, descoperiri din bucătăria mea și povești scrise cu poftă?

Abonează-te la newsletterul Bucate Aromate și vei primi o scrisoare în fiecare joi dimineața – cu inspirație, miros de prăjituri și o cană de cafea imaginară. ☕

Abonează-te aici 🍪

Rețete noi

  • Felie de prăjitură Sinaia cu trei straturi de blat însiropat, cremă de frișcă și mascarpone, servită pe farfurie.
    Prăjitura Sinaia sau Dunăreana cu pandișpan însiropat și frișcă naturală
  • Dovlecei cu carne tocată de pui și sos de roșii, gătiți rapid la tigaie și presărați cu pătrunjel verde.
    Dovlecei cu carne tocată de pui în sos de roșii - rețetă rapidă la tigaie
  • Felie de prăjitură fără coacere cu biscuiți și cremă de lămâie cu lapte condensat, decorată cu nucă de cocos
    Prăjitură fără coacere cu biscuiți și cremă de lămâie - fără ouă și gelatină
  • Plăcintă de pui cu cartofi la tigaie, rumenită pe ambele părți și tăiată în porții.
    Plăcintă la tigaie cu carne tocată de pui și cartofi - rapidă, fără cuptor

Populare acum

  • pahar cu picior cu visinata de casa si visine proaspete pe fond verde
    Vișinată de casă - rețeta tradițională pas cu pas
  • prajitura cu visine
    Prăjitură pufoasă cu vișine sau cu cireșe
  • Spaghete cu creveți și sos de roșii – rețetă simplă și gustoasă, gata în 30 de minute
    Spaghete cu creveți în sos de roșii și usturoi – rețetă mediteraneană rapidă, gata în 15 minute
  • Gem de visine intregi pe paine cu unt
    Gem de vișine întregi cu puțin zahăr

  • Rețete dietetice
  • Rețete cu pui
  • Rețete la tigaie
  • Rețete la air fryer
  • Torturi

  • Rețete fără carne
  • Rețete cu carne
  • Rețete de post
  • Salate

VEZI TOATE CATEGORIILE

Deserturi cu vișine și cireșe

  • Reteta de compot de cirese pentru iarna
    Compot de cireșe sau de vișine pentru iarna
  • Reteta placinta cu visine si iaurt grecesc
    Plăcintă cu vișine și iaurt grecesc
  • Prăjitură răsturnată cu cireșe
    Prăjitură răsturnată cu cireșe. Decorată cu frișcă sau nu
  • Pasca cu visine. Cheesecake cu visine.
    Cheesecake cu vișine la cuptor. Pască cu vișine.
VEZI ȘI ALTE REȚETE

Prăjiturile copilăriei

  • Prăjitură Diplomat porționată – cremă stabilă și blat pufos
    Prăjitură Diplomat la tavă – blat pufos și cremă stabilă, ușor de porționat
  • felii de prajitura Trenulet sau chec la metru
    Prăjitura Trenuleț - rețeta veche de chec la metru cu cremă de vanilie
  • prajitura tosca
    Prăjitura Tosca cu mac și cremă de vanilie - rețeta pas cu pas
  • prajitura Fanta
    Prăjitura Fanta cu brânză dulce - rețeta pas cu pas, fără secrete
ALTE REȚETE DE PRĂJITURI

Prăjituri de cofetărie

  • Amandine cu ciocolată decorate cu ganache și bilă de ciocolată, glazurate simplu, fără fondant, pe tavă albă
    Amandine cu ciocolată – rețetă ușoară de casă, cu ganache și glazură simplă (fără fondant)
  • Felie de cremșnit cremos cu foi de casă stratificate și cremă fină de vanilie.
    Cremșnit cu aluat fraged de casă și cremă fină de vanilie (cremeș, crempita)
  • prajitura Ora 12 cu frisca
    Prăjitura Ora 12 - Rețetă ușoară cu blat de cacao, frișcă și ciocolată
  • savarină pufoasă bine însiropată servită pe farfurie
    Savarine pufoase cu frișcă naturală – rețeta clasică, pas cu pas

Rețete actualizate

  • Plăcintă învârtită cu brânză de vaci și telemea, coaptă în formă de spirală, rumenită deasupra
    Plăcintă învârtită cu foi subțiri cumpărate, brânză de vaci și telemea
  • Tort Diplomat fără coacere, îmbrăcat în pișcoturi și decorat cu frișcă, kiwi și mandarine
    Tort Diplomat cu fructe și pișcoturi – fără coacere, cu frișcă naturală
  • Lasagna rapidă fără cuptor, cu carne tocată și foi de lasagna gătite la tigaie, presărată cu pătrunjel
    Lasagna rapidă la tigaie – fără cuptor, gata în 30 de minute (VIDEO)
  • Ciorbă de burtă dreasă cu smântână și gălbenușuri, servită cu ardei iute, usturoi și pâine
    Ciorbă de burtă ca la restaurant, făcută acasă - rețetă simplă pas cu pas

Articole utile

  • praf de copt
    Praf de copt - când, cât și cum se folosește
  • coperta regim fara sare pe o tabla neagra
    Regim fără sare - ce mâncăm, ce cumpărăm? Rețete fără sare.
  • drojdie proaspata vs. drojdie uscata
    Drojdie proaspătă vs. drojdie uscată. Cât și cum folosim din fiecare?
  • 30 de retete de vara
    30 de rețete de vară care nu te țin mult în bucătărie
VEZI ȘI ALTE ARTICOLE

Footer

↑ SUS ↑
  • Despre
  • Colaborări
  • Contact
  • FAQ
  • Rețete
  • Articole
  • Blog
  • Newsletter

Toate articolele, fotografiile și clipurile video care alcătuiesc conținutul acestui site, cât și drepturile de autor ale acestora, aparțin deținătorului site-ului bucate-aromate.ro. Copierea și diseminarea pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc) a acestora, în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

Politica cookies

Politica de confidențialitate

Copyright © 2013 - 2026 Rețete culinare Bucate Aromate. Toate drepturile sunt rezervate.

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required