Bucate Aromate

  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
menu icon
go to homepage
  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
search icon
Homepage link
  • Rețete
  • Articole
  • Newsletter
  • YouTube
  • Despre
  • Contact
×
Acasă » Retete » Ciorbe

Ciorbă de salată verde cu afumătură și omletă

Iuliana Sbirnea autoare Bucate Aromate - retete simple pentru familie si prieteni
Actualizată: 28 ian. 2026 · Publicată: 12 mart. 2020 de Iuliana Sbîrnea · Postarea poate conține link-uri afiliate· Lasă un comentariu
358 shares
Mergi la rețetă

Rețeta pas cu pas pentru o ciorbă de salată verde cu afumătură și omletă gustoasă. Cum se face, câtă salată se pune și cum se drege ciorba de salată.

Trebuie să încep cu o mărturisire: am mâncat prima dată ciorbă de salată abia cum 2 ani și până în ziua aceea, cât sunt eu de pasionată de mâncare, chiar nu îmi puteam imagina ce gust ar avea o zeamă cu afumătură, salată verde, iaurt și omletă în ea. Dar și când am aflat, mare mi-a fost uluirea!

Ciorba de salata verde cu afumatura

Se întâmpla la trapeza Mănăstirii Brâncoveanu de la Sâmbăta de Sus. Dacă ați mâncat vreodată în viața voastră la vreo mănăstire, mâncare făcută de măicuțe sau de vreun călugăr-bucătar, atunci cred că știți ce zic: e cea mai bună mâncare din lume.

Ciorba de salată de la mănăstire mi s-a părut cea mai bună ciorbă de pe planetă! O îmbinare a atâtor gusturi și ingrediente pe care cel puțin noi, muntenii sau moldovenii, nu prea le vedem adunate laolaltă într-o ciorbă.

Din fericire, ciorba de salată nu mai e doar o mâncare sezonieră, de primăvară. O putem face oricând pentru că de salată verde și ceapă verde nu ducem lipsă nici măcar în decembrie. Dar știți voi, toate au alt gust atunci când e vremea lor în mod natural, așa că exact acum, în martie-aprilie este vremea cea mai potrivită pentru această ciorbă.

Câte rețete de ciorbă de salată există?

Răspuns corect: oricâte! 😀

Ciorba aceasta este specifică zonei Ardealului și fără îndoială ardelenii știu să o facă cel mai bine. Dar și la ei e valabilă vorba aia cu "câte bordeie, atâtea obiceie". N-o să găsești două rețete de ciorbe identice. Pare că fiecare familie a adaptat ideea și a dezvoltat o rețetă proprie.

E genul de ciorbă la care orice e permis: cu afumătură sau fără, cu iaurt, cu lapte bătut sau cu smântână, cu o salată sau cu două, cu oul bătut turnat în oală sau făcut omletă și tot așa.

Așadar, mi-am făcut și eu o rețetă a mea, încercând să o reproduc cât mai mult pe cea de la mânăstire. Când mă apucă dorul de Sâmbăta, unde e a doua mea casă, pun de-o ciorbă de salată și parcă-mi mai trece puțin! 🙂

Cum se pregătește ciorba de salată verde cu afumătură și omletă

Am tăiat șunculița afumată și am rumenit-o 2-3 minute în tigaie, fără să adaug altă grăsime, are ea destulă. În aceeași tigaie, fără să o spăl, am făcut omleta din două ouă la care am presărat câteva frunze tocate de ceapă verde și puțin mărar.

  • Șunculiță prăjită
  • Omletă cu ceapă verde și mărar

Am spălat foarte bine salata sub jet de apă și am tăiat-o bucăți potrivite ca să poată fi, totuși, luată frumos în lingură.

  • Salată verde
  • Salată verde tocată mărunt

Am călit ceapa și usturoiul în ulei încins împreună cu boiaua de ardei, apoi am turnat supă concentrată de legume făcută din cuburi "magice" (dar poate fi și apă) și am potrivit gustul de sare și piper.

Când supa a ajuns la fierbere, am pus toată salata și șunculița rumenită și am lăsat să dea câteva clocote, doar până când s-a înmuiat salata, nu mai mult. Separat, am amestecat iaurtul cu smântâna și am turnat puțin câte puțin din supa fierbinte ca să le ridic temperatura.

  • Ciorbă de salată verde
  • Cum se temperază amestecul de iaurt și smântână

Am turnat amestecul de iaurt și smântână în oală și imediat am stins focul. Am tot gustat și am adăugat ba sare, ba suc de lămâie până când am fost mulțumită de gust. Depinde mult de cât de acru e iaurtul și de cât de sărată e șunculița folosită.

  • Ciorba de salata verde
  • Omleta taiata fasii

Cum se servește ciorba de salată verde cu afumătură și șunculiță

Am tăiat fâșii omleta, numai bună de distribuit în castroane. La fel de bine o puteți pune într-un bol, pe masă, de unde să își pună fiecare cât dorește.

După gustul meu, mărarul merge cel mai bine la ciorba de salată, dar voi puteți folosi pătrunjel sau leuștean, dacă acestea vă plac mai mult.

Ciorba de salată e fină, delicată, este excepțional de bună atunci, pe loc, cât e proaspătă și caldă. E bună și după ce se răcește, e bună și reîncălzită, dar totuși eu nu recomand să gătiți o cantitate mai mare, pentru mai multe zile.

servire ciorba de salata

Dacă vă plac ciorbele "albe", drese cu smântână și acrite cu oțet sau lămâie, vă recomand să încercați alte două rețete care nouă ne plac foarte mult:

  • ciorba rădăuțeană - rețeta tradițională
  • ciorba de pui a la grec

Desigur, nimic nu egalează, totuși savoarea unei ciorbe de burtă bine făcute, care e regina tuturor ciorbelor. Vă las aici rețeta mea de ciorbă de burtă, învățată de la o bucătăreasă de restaurant. O să vă placă! 😉

Mai jos vă las rețeta de astăzi în formatul pe care îl puteți salva sau tipări. Neapărat să îmi dați de știre când o încercați! Abia aștept să aflu cum v-a plăcut! Poftă bună!

Rețeta completă, cantități și mod de preparare

Ciorba de salata verde cu afumatura

Ciorbă de salată verde cu afumătură

Rețeta pas cu pas pentru o ciorbă de salată verde cu afumătură și omletă gustoasă. Cum se face, câtă salată se pune și cum se drege ciorba de salată.
5 from 5 votes
Tipărește Salvează pe Pinterest
Pregătire: 15 minutes minutes
Gătire: 30 minutes minutes
Timp total: 45 minutes minutes
Număr de porții: 4 porții
Autor: Iuliana Sbîrnea

Ingrediente
 

  • 2 căpățâni micuțe de salată verde (sau una mare)
  • 150 g șunculiță afumată
  • 6-7 fire de ceapă verde
  • 2-3 căței de usturoi (sau 2-3 fire de usturoi verde)
  • 2-3 linguri de ulei
  • un vârf de linguriță de boia de ardei dulce
  • aprox. 600 ml stock (supă) de legume - poate fi și apă
  • 250 ml de iaurt gras
  • 150 g smântână grasă (minim 20% grăsime)
  • 2 ouă pentru omletă
  • sare, piper, suc de lămâie după gust
  • mărar proaspăt (sau pătrunjel, leuștean)

Instrucțiuni de preparare
 

  • Tăiați fâșii și rumeniți șunculița timp de 2-3 minute într-o tigaie antiaderentă.
  • În aceeași tigaie, fără să o spălați, pregătiți o omletă din cele două ouă, sare, piper și câteva frunze de ceapă verde și mărar tocate mărunt. Lăsați omleta să se răcească, apoi o tăiați fâșii.
  • Tocați mărunt ceapa și usturoiul și rumeniți-le în ulei împreună cu boiaua de ardei până când ceapa se înmoaie și devine translucidă.
  • Adăugați supa de legume (sau apă) și aduceți supa la fierbere.
  • Adăugați salata verde tocată în bucăți potrivite și șunculița rumenită. Lăsați supa să fiarbă până când se înmoaie salata.
  • Într-un castron, amestecați iaurtul cu smântâna și turnați puțin câte puțin din supa fierbinte ca să ridicați temperatura amestecului. Nu turnați smântâna și iaurtul reci în oala cu supă fierbinte!
  • După ce s-a încălzit amestecul, turnați-l în oala cu supă și stingeți focul.
  • Acum este momentul să potriviți gustul de sare și suc de lămâie. Adăugați puțin, gustați și mai adăugați ce mai e nevoie. Depinde mult de iaurtul folosit și de cât de sărată este șunculița.
  • Presărați mărar, pătrunjel sau leuștean și ciorba de salată este gata de servit.

Note:

1. Datele nutriționale furnizate la unele rețete sunt estimative, iar rolul lor este doar informativ. Valorile nu pot fi garantate și nu ar trebui utilizate în tratamentul afecțiunilor medicale.

2. Secțiunile de echipamente și ingrediente de mai sus pot conține linkuri afiliate către produse pe care le folosesc și le recomand.

Distribuie pe Facebook Salvează pe Pinterest Trimite pe email
Ai încercat această rețetă? Dă-mi un tag pe Instagram!Menționează @iuliana_bucate_aromate ca să te pot găsi!
Ciorba de salata verde cu afumatura

Dacă vreți să încercați și alte rețete de ciorbă de salată până să vă stabiliți și voi la o rețetă proprie, la fetele de la Savori Urbane găsiți o rețetă cu lapte, iar Laura Laurențiu are o rețetă cu zer și o drege cu gălbenușuri.

👩‍🍳 Îți plac rețetele mele?

Abonează-te la newsletterul meu și, în fiecare joi dimineață, îți trimit inspirație proaspătă, sfaturi și trucuri ca să-ți fie mai ieftin, mai ușor și mai plăcut în bucătărie.

🍪 Abonează-te aici

Din aceeași categorie

  • Ciorbă de fasole cu costiță afumată și multe legume servită cu pâine proaspăta și ceapă roșie
    Ciorbă de fasole cu afumătură și borș – rețeta tradițională explicată pas cu pas
  • Ciorbă de varză dulce de post cu borș și legume, presărată cu pătrunjel proaspăt, servită cu mămăligă.
    Ciorbă de varză dulce de post – rețetă moldovenească cu borș și leuștean
  • cum se serveste ciorba de primavara cu loboda si stevie, alaturi de paine proaspata si ceapa verde
    Ciorbă de primăvară cu lobodă și ștevie – rețetă ușoară și sănătoasă
  • taietei rapizi turnati cu punga
    Tăieței rapizi turnați cu punga - rețeta gata în 5 minute!
358 shares
5 from 5 votes (5 ratings without comment)

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

iuliana sbirnea

Bună, eu sunt Iuliana!

Mă bucur că ești aici!

Pe Bucate Aromate îți explic pas cu pas cum să gătești mâncăruri gustoase și deserturi delicioase cu ingrediente simple și naturale. Găsești aici peste 1200 de rețete, așa că meniul familiei tale e mereu asigurat!

Despre mine și povestea blogului

📬 Vrei să primești rețete simple, descoperiri din bucătăria mea și povești scrise cu poftă?

Abonează-te la newsletterul Bucate Aromate și vei primi o scrisoare în fiecare joi dimineața – cu inspirație, miros de prăjituri și o cană de cafea imaginară. ☕

Abonează-te aici 🍪

Rețete noi

  • Lasagna cu urdă sau ricotta și spanac – secțiune cu straturi vizibile
    Lasagna vegetariană cu urdă (ricotta) și spanac – rețeta pas cu pas
  • Prăjitura Zi și Noapte cu blat de cacao, blat simplu, gem de prune și glazură de ciocolată
    Prăjitura Zi și Noapte cu 2 blaturi, gem și glazură de ciocolată - rețetă simplă, pas cu pas.
  • Plăcintă ciobanului la cuptor servită pe farfurie, cu piure cremos și carne suculentă
    Cum se face plăcinta ciobanului la cuptor, cu carne suculentă și piure cremos
  • Felie de plăcintă la tigaie cu foi cumpărate, umplută cu brânzeturi, ceapă verde și mărar
    Plăcintă la tigaie cu foi cumpărate și brânzeturi – rețetă video fără cuptor

Populare acum

  • Farfurie alba cu felii de chec aperitiv cu iaurt. In sectiune se vad masline, cuburi de legume, branzeturi si sunca
    Chec aperitiv cu iaurt, șuncă, brânză și legume – rapid și gustos
  • Friptură de porc la cuptor cu cartofi - rețeta cu ceafă de porc întreagă
    Friptură de porc la cuptor cu cartofi - rețeta cu ceafă de porc întreagă
  • Felie de tort cu biscuiți Petit Beurre și cremă de cacao, servită pe farfurie albă
    Tort de biscuiți - rețeta veche cu cremă fiartă de cacao - fără ouă
  • doi pesti intregi gatiti la air fryer
    Cum să gătești perfect pește la air fryer - cât timp și la ce temperatură

  • Rețete dietetice
  • Rețete cu pui
  • Rețete la tigaie
  • Rețete la air fryer
  • Torturi

  • Rețete fără carne
  • Rețete cu carne
  • Rețete de post
  • Salate

VEZI TOATE CATEGORIILE

Deserturi de post

  • Placinta cu dovleac
    Plăcintă cu dovleac cu foi subțiri – rețetă video rapidă și delicioasă
  • Clătite de post cu apă minerală
    Clătite de post cu apă minerală – rețeta simplă și rapidă pentru clătite pufoase
  • Prăjitură turnată cu mere
    Prăjitură turnată cu mere rase - rețeta simplă, de post
  • Cornulețe de post cu borș
    Cornulețe de post cu borș umplute cu rahat
VEZI ȘI ALTE REȚETE

Prăjiturile copilăriei

  • Felie de cremșnit cremos cu foi de casă stratificate și cremă fină de vanilie.
    Cremșnit cu aluat fraged de casă și cremă fină de vanilie (cremeș, crempita)
  • felii de prajitura Greta Garbo (Jerbo) pe farfurii
    Prăjitura Greta Garbo (Jerbo) cu nucă și gem - rețeta veche cu unt și untură
  • placinta cu mere si aluat fraged cu untura
    Plăcintă cu mere și aluat fraged cu untură și smântână - o rețetă delicioasă!
  • Prajitura cu gem si aluat razuit
    Prăjitura cu gem și aluat răzuit - rețeta cu unt sau untură
ALTE REȚETE DE PRĂJITURI

Cei mai pufoși cozonaci

  • cozonac moldovenesc cu aluat oparit
    Cozonac moldovenesc cu aluat opărit - rețeta după Silvia Jurcovan
  • un panettone intreg si o jumatate de panettone pe masa din bucataria de acasa
    Panettone cu fructe uscate – rețeta autentică cu poolish pentru un gust intens
  • felie de cozonac babka cu cioclata si nuci in care se vad multe straturi
    Babka cu ciocolată – rețeta explicată pas cu pas, cu trucuri și sfaturi utile
  • cozonac fara framantare pufos cu multa umplutura
    Cozonac fără frământare și fără împăturiri - cea mai ușoară rețetă

Rețete actualizate

  • Portokalopita cu portocale și iaurt, servită pe farfurie albă, desert tradițional grecesc
    Portokalopita - rețeta de plăcintă grecească însiropată, cu iaurt şi portocale
  • Rețetă de varză a la Cluj servită pe farfurie, cu smântână și tacâmuri, preparat tradițional românesc gătit la cuptor
    Cum se face varza a la Cluj – rețeta tradițională românească, pas cu pas
  • Supă cremă de morcovi copți cu măr și ghimbir, decorată cu smântână și semințe de dovleac
    Supă cremă de morcovi copți cu măr și ghimbir – rețetă fină și aromată
  • felie de prajitura cu piscoturi, lapte condensat si banane asezata pe farfurie pentru servire
    Prăjitură cu pișcoturi, lapte condensat și banane – rețetă fără coacere

Articole utile

  • coperta articol secretul aluatului perfect - dospirea in cuptor
    Cum să dospești aluatul în cuptor pentru un rezultat perfect – Trucuri și sfaturi
  • colaj de fotografii cu deserturi cozonac, prajituri, fursecuri, turta dulce pentru masa craciun care se pot face din timp
    20+ deserturi pentru Crăciun pregătite din timp - sfaturi și trucuri pentru păstrare
  • drojdie proaspata vs. drojdie uscata
    Drojdie proaspătă vs. drojdie uscată. Cât și cum folosim din fiecare?
  • proporția de înlocuire unt vs untură și invers
    Cum Să Înlocuiești Untul cu Untură și Invers – Tot ce Trebuie Să Știi
VEZI ȘI ALTE ARTICOLE

Footer

↑ SUS ↑
  • Despre
  • Colaborări
  • Contact
  • FAQ
  • Rețete
  • Articole
  • Blog
  • Newsletter

Toate articolele, fotografiile și clipurile video care alcătuiesc conținutul acestui site, cât și drepturile de autor ale acestora, aparțin deținătorului site-ului bucate-aromate.ro. Copierea și diseminarea pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc) a acestora, în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

Politica cookies

Politica de confidențialitate

Copyright © 2013 - 2026 Rețete culinare Bucate Aromate. Toate drepturile sunt rezervate.

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required

Recipe Ratings without Comment

Something went wrong. Please try again.