Bucate Aromate

  • Rețete
    • Toate categoriile
    • Aperitive
    • Supe și ciorbe
    • Rețete cu carne
    • Rețete de post
    • Prăjituri și deserturi
    • Rețete rapide
    • Sfaturi culinare
  • Rețete video
  • Resurse
    • Newsletter Bucate Aromate
    • Ghiduri PDF gratuite
  • Despre
    • Despre Iuliana
    • Cum testez rețetele
    • FAQ
    • Lucrăm împreună
    • Contact
menu icon
go to homepage
  • Rețete
    • Toate categoriile
    • Aperitive
    • Supe și ciorbe
    • Rețete cu carne
    • Rețete de post
    • Prăjituri și deserturi
    • Rețete rapide
    • Sfaturi culinare
  • Rețete video
  • Resurse
    • Newsletter Bucate Aromate
    • Ghiduri PDF gratuite
  • Despre
    • Despre Iuliana
    • Cum testez rețetele
    • FAQ
    • Lucrăm împreună
    • Contact
search icon
Homepage link
  • Rețete
    • Toate categoriile
    • Aperitive
    • Supe și ciorbe
    • Rețete cu carne
    • Rețete de post
    • Prăjituri și deserturi
    • Rețete rapide
    • Sfaturi culinare
  • Rețete video
  • Resurse
    • Newsletter Bucate Aromate
    • Ghiduri PDF gratuite
  • Despre
    • Despre Iuliana
    • Cum testez rețetele
    • FAQ
    • Lucrăm împreună
    • Contact
×
Acasă » Colecții de rețete

Rețete pentru dezlegările la pește

Iuliana Sbirnea autoare Bucate Aromate - retete simple pentru familie si prieteni
Actualizată: 28 apr. 2026 · Publicată: 20 nov. 2021 de Iuliana Sbîrnea · Postarea poate conține link-uri afiliate· Lasă un comentariu
13 shares

Cauți inspirație pentru un meniu pe bază de pește? Vezi aici cele mai bune 10 rețete pentru dezlegare la pește pe care să le faci în postul Crăciunului!

În timpul posturilor ortodoxe există zile în care biserica a rânduit să se facă dezlegare la pește , zile considerate ca o mângâiere acordată credincioșilor postitori.

M-am gândit că ar fi binevenită o postare în care să vă arăt cele 10 rețete pentru dezlegare la pește pe care v-aș recomanda cu drag să le încercați.

retete pentru dezlegare la peste

Fiind o mare iubitoare de pește, mi-a fost greu să aleg doar 10 rețete cu pește dintre cele aproape 100 care s-au adunat pe blog de-a lungul timpului.M-am străduit să propun rețete diverse, cu pești diferiți. Sper să vă placă și mai ales să vă fie de folos!

Și dacă după ce parcurgeți propunerile mele, încă mai aveți nevoie de inspirație, puteți răsfoi aici întreaga colecție de rețete cu pește 🙂

Mergi direct la:
  • 1. Macrou marinat
  • 2. File de somon în foietaj
  • 3. Ciorba din cap de pește
  • 4. Păstrăv cu ceapă
  • 5. Gulaș de pește
  • 6. Frigărui de somon
  • 7. Macrou la tavă
  • 8. Doradă la cuptor
  • 9. Biban de mare la cuptor
  • 10. Crap pe varză

1. Macrou marinat

Rețeta de macrou marinat se poate pregăti oricând în timpul anului, ba chiar și cu alți pești grași: hering, sardine, etc. Totuși, în postul Crăciunului, cred că ne prinde cel mai bine să avem câteva borcane de pește marinat în cămară. În zilele cu dezlegare la pește, avem micul dejun sau cina asigurate!

retete pentru dezlegare la peste_macrou marinat
Vezi rețeta de macrou marinat

2. File de somon în foietaj

Somonul învelit în aluat de foietaj, cu o garnitură de spanac sotat la tigaie poate fi servit și ca aperitiv, dacă facem pachețele mai mici, dar poate fi și un fel principal, servit cald, alături de o salată. Iar dacă se răcește, e numai bun de gustare sau de luat la pachet.

retete pentru dezlegare la peste_somon in foietaj
Vezi rețeta de somon în foietaj

3. Ciorba din cap de pește

Ciorba din capete de pește este o mâncare tradițională foarte des întâlnită mai ales în zona de sud-est a țării. Locuitorii de pe malurile Dunării se pricep să pregătească cele mai bune mâncăruri folosind tot ce se poate de la pește. Ei știu foarte bine că în capetele de pește se găsesc multe oase și cartilagii care prin fierbere, dau cel mai bun gust 😉

retete pentru dezlegare la peste_ciorba de peste
Vezi rețeta de ciorbă din cap de pește

4. Păstrăv cu ceapă

În această rețetă păstrăvul se gătește la cuptor, odată cu ceapa și rondelele de cartofi, iar la final, avem gata totul odată: atât carnea, cât și garnitura și ne putem așeza la masă 🙂

Cartofii vor fi foarte gustoși, fragezi și extrem de aromați de de la ardeiul gras, ceapa și vinul alb, iar sosul care se formează în tavă e o nebunie!

pastrav cu ceapa
Vezi rețeta de păstrăv pe pat ce ceapă

5. Gulaș de pește

Gulașul de pește este o mâncare consistentă și extraordinar de gustoasă. Se face cu rondele de pește mare, gras, cum ar fi crapul, novacul, somnul. Fiți generoși cu dozarea condimentelor la acest gulaș! Și cu zeama! Gulașul e o mâncare ușor picantă, concentrată și plină de arome.

gulas de peste
Vezi rețeta de gulaș de pește

6. Frigărui de somon

Foarte simplă este această rețetă de frigărui de somon cu legume! Și e la fel de ușor de făcut și dacă locuiți la bloc 😉 Bucățile suculente de somon alternează delicios cu legumele coapte și rumenite ușor pe grătar. Friptura și garnitura se gătesc deodată și aproape că nu mai au nevoie de nimic altceva decât, poate, de un pat de salată pe care să se odihnească.

frigarui de somon
Vezi rețeta de frigărui de somon

7. Macrou la tavă

Macroul e unul dintre peştii mei preferaţi. Nu numai că e foarte gustos şi sănătos, dar mi se pare şi foarte comod de gătit pentru că nu are solzi şi nici oase prea mari. Încercați si voi această rețetă de macrou la tavă. E pe cât de simplă, pe atât de bună!

macrou la tava
Vezi rețeta de macrou la tavă

8. Doradă la cuptor

O rețetă simplă și delicioasă de doradă la cuptor cu cartofi înmiresmați cu rozmarin și roșii cherry. Perfectă pentru prânz sau pentru cină.

Peștele și cartofii se gătesc deodată, în aceeași tavă, astfel că în maxim jumătate de oră ne putem așeza la masă. Avem gata și carnea, dar și garnitura și o singură tavă de spălat la final. Nu e grozav? 

dorada la cuptor
Vezi rețeta de doradă la cuptor

9. Biban de mare la cuptor

Bibanul de mare este un pește alb, nu e deloc gras, are oase puține, mari și ușor de îndepărtat. Este unul dintre cei mai gustoși pești. Gătiți-l simplu, la cuptor, cu câteva condimente și serviți-l alături de o salată bogată. Vă asigur că va fi pe gustul întregii familii!

Vezi rețeta de biban de mare

10. Crap pe varză

Chiar dacă vi se pare ciudată combinația de pește și varză, rețeta să știți că se face foarte des în zona de sud-est a țăii și e un fel de delicatesă locală. Este genul de mâncare care îți merge direct la suflet pentru că este extraordinar de gustoasă.

Eu ador mirosul ei atunci când o scot din cuptor. Miroase a varză călită și a pește la cuptor în același timp. Vă puteți imagina ceva mai minunat? 🙂

crap pe varza
Vezi rețeta de crap pe varză

Sper să vă fie de folos cele 10 rețete pentru dezlegare la pește alese de mine. Spuneți-mi în comentarii care dintre ele v-a tentat mai mult! 🙂

👩‍🍳 Îți plac rețetele mele?

Abonează-te la newsletterul meu și, în fiecare joi dimineață, îți trimit inspirație proaspătă, sfaturi și trucuri ca să-ți fie mai ieftin, mai ușor și mai plăcut în bucătărie.

🍪 Abonează-te aici

Din aceeași categorie

  • Colaj cu rețete cu carne tocată pentru prânz și cină: lasagna, musaca, ardei umpluți, chiftele, pide și alte mâncăruri de casă.
    Ce gătești cu carne tocată? 25 de rețete simple pentru prânz și cină
  • Colaj cu plăcinte dulci și sărate făcute cu foi subțiri cumpărate: plăcintă cu brânză, plăcintă creață, ștrudel și trigoane crocante
    20 de rețete cu foi subțiri cumpărate – plăcinte dulci și sărate, simple și rapide
  • Colaj cu rețete rapide pentru cină, gata în 30 de minute: lasagna la tigaie, tocinei, paste cu sos, ciuperci cu mămăligă, omletă cu sparanghel, pui în sos de roșii, ceafă cu cartofi la air fryer și doradă la tigaie.
    40 de rețete rapide pentru cină, gata în 30 de minute
  • Colaj cu prăjituri și deserturi de cofetărie făcute acasă: amandine, diplomat, boema, rulouri cu cremă, savarină și prăjitura Siret
    Cele mai iubite prăjituri și deserturi de cofetărie pe care le poți face acasă
13 shares

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Bună, eu sunt Iuliana!

Mă bucur că ești aici!

Pe Bucate Aromate îți explic pas cu pas cum să gătești mâncăruri gustoase și deserturi delicioase cu ingrediente simple și naturale. Găsești aici peste 1300 de rețete, așa că meniul familiei tale e mereu asigurat!

Despre mine și povestea blogului

📬 Vrei să primești rețete simple, descoperiri din bucătăria mea și povești scrise cu poftă?

Abonează-te la newsletterul Bucate Aromate și vei primi o scrisoare în fiecare joi dimineața – cu inspirație, miros de prăjituri și o cană de cafea imaginară. ☕

Abonează-te aici 🍪

Rețete noi

  • Felie de prăjitură Tiramisu la tavă, cu două straturi de blat însiropat, cremă de mascarpone și decor cu cacao
    Prăjitură Tiramisu cu blat pufos de casă, fără pișcoturi cumpărate
  • Quiche fără crustă cu spanac, brânză și roșii cherry, rumenit frumos la cuptor.
    Tartă sărată fără aluat cu spanac și brânză – ca un quiche, dar mai rapidă
  • Porții de prăjitură Rudy cu aluat de cacao, umplutură de brânză și căpșuni, așezate pe farfurie albă.
    Prăjitură Rudy cu cacao, cremă pufoasă de brânză și căpșuni
  • Cartofi noi la tigaie cu usturoi și mărar, rumeniți în puțin unt și ulei, serviți lângă salată verde.
    Cartofi noi la tigaie cu usturoi și mărar – rumeniți în unt și ulei

Populare acum

  • Reteta tiramisu rapid fara oua
    Tiramisu fără ouă - rețeta rapidă cu mascarpone și frișcă
  • Gem de căpșuni fără conservanți, servit într-un bol, cu borcane de gem și căpșuni proaspete în fundal
    Gem de căpșuni cu puțin zahăr – rețeta simplă, fără conservanți, care se păstrează bine
  • Saramura de crap
    Saramură de crap cu legume
  • reteta chec pufos cu lapte si cacao 2 tavi
    Chec pufos cu lapte și cacao - rețeta cu cana, pentru 2 tăvi

  • Rețete dietetice
  • Rețete cu pui
  • Rețete la tigaie
  • Rețete la air fryer
  • Torturi

  • Rețete fără carne
  • Rețete cu carne
  • Rețete de post
  • Salate

VEZI TOATE CATEGORIILE

Rețete cu căpșuni

  • Prăjitură pufoasă cu căpșuni și lapte bătut, desert de casă cu fructe, fraged și aromat
    Prăjitură pufoasă cu căpșuni și lapte bătut – rețeta simplă și rapidă
  • inghetata de capsuni cu lapte condensat
    Înghețată de căpșuni cu lapte condensat
  • Tiramisu cu capsuni
    Tiramisu cu căpșuni - cea mai bună rețetă
  • Felie de tort cu spumă de căpșuni, blat de pandișpan și bucăți de căpșuni în cremă, servită pe farfurie, cu tortul întreg în fundal
    Tort cu spumă de căpșuni – cremă stabilă cu gelatină și blat de pandișpan
VEZI ȘI ALTE REȚETE

Prăjiturile copilăriei

  • Prăjitură Diplomat porționată – cremă stabilă și blat pufos
    Prăjitură Diplomat la tavă – blat pufos și cremă stabilă, ușor de porționat
  • felii de prajitura Trenulet sau chec la metru
    Prăjitura Trenuleț - rețeta veche de chec la metru cu cremă de vanilie
  • prajitura tosca
    Prăjitura Tosca cu mac și cremă de vanilie - rețeta pas cu pas
  • prajitura Fanta
    Prăjitura Fanta cu brânză dulce - rețeta pas cu pas, fără secrete
ALTE REȚETE DE PRĂJITURI

Prăjituri de cofetărie

  • Amandine cu ciocolată decorate cu ganache și bilă de ciocolată, glazurate simplu, fără fondant, pe tavă albă
    Amandine cu ciocolată – rețetă ușoară de casă, cu ganache și glazură simplă (fără fondant)
  • Felie de cremșnit cremos cu foi de casă stratificate și cremă fină de vanilie.
    Cremșnit cu aluat fraged de casă și cremă fină de vanilie (cremeș, crempita)
  • prajitura Ora 12 cu frisca
    Prăjitura Ora 12 - Rețetă ușoară cu blat de cacao, frișcă și ciocolată
  • savarină pufoasă bine însiropată servită pe farfurie
    Savarine pufoase cu frișcă naturală – rețeta clasică, pas cu pas

Rețete actualizate

  • Farfurie alba cu felii de chec aperitiv cu iaurt. In sectiune se vad masline, cuburi de legume, branzeturi si sunca
    Chec aperitiv cu iaurt, șuncă, brânză și legume – rapid și gustos
  • Tort Diplomat fără coacere, îmbrăcat în pișcoturi și decorat cu frișcă, kiwi și mandarine
    Tort Diplomat cu fructe și pișcoturi – fără coacere, cu frișcă naturală
  • Spaghete cu creveți și sos de roșii – rețetă simplă și gustoasă, gata în 30 de minute
    Spaghete cu creveți în sos de roșii și usturoi – rețetă mediteraneană rapidă, gata în 15 minute
  • felie de cremă de zaăr ars cu sirop
    Cremă de zahăr ars - rețeta cu 8 ouă, fără amidon

Articole utile

  • praf de copt
    Praf de copt - când, cât și cum se folosește
  • coperta regim fara sare pe o tabla neagra
    Regim fără sare - ce mâncăm, ce cumpărăm? Rețete fără sare.
  • drojdie proaspata vs. drojdie uscata
    Drojdie proaspătă vs. drojdie uscată. Cât și cum folosim din fiecare?
  • proporția de înlocuire unt vs untură și invers
    Cum Să Înlocuiești Untul cu Untură și Invers – Tot ce Trebuie Să Știi
VEZI ȘI ALTE ARTICOLE

Footer

↑ SUS ↑
  • Despre
  • Colaborări
  • Contact
  • FAQ
  • Rețete
  • Articole
  • Blog
  • Newsletter

Toate articolele, fotografiile și clipurile video care alcătuiesc conținutul acestui site, cât și drepturile de autor ale acestora, aparțin deținătorului site-ului bucate-aromate.ro. Copierea și diseminarea pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc) a acestora, în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

Politica cookies

Politica de confidențialitate

Copyright © 2013 - 2026 Rețete culinare Bucate Aromate. Toate drepturile sunt rezervate.