Bucate Aromate

  • Rețete
    • Toate categoriile
    • Aperitive
    • Supe și ciorbe
    • Rețete cu carne
    • Rețete de post
    • Prăjituri și deserturi
    • Rețete rapide
    • Sfaturi culinare
  • Rețete video
  • Resurse
    • Newsletter Bucate Aromate
    • Ghiduri PDF gratuite
  • Despre
    • Despre Iuliana
    • Cum testez rețetele
    • FAQ
    • Lucrăm împreună
    • Contact
menu icon
go to homepage
  • Rețete
    • Toate categoriile
    • Aperitive
    • Supe și ciorbe
    • Rețete cu carne
    • Rețete de post
    • Prăjituri și deserturi
    • Rețete rapide
    • Sfaturi culinare
  • Rețete video
  • Resurse
    • Newsletter Bucate Aromate
    • Ghiduri PDF gratuite
  • Despre
    • Despre Iuliana
    • Cum testez rețetele
    • FAQ
    • Lucrăm împreună
    • Contact
search icon
Homepage link
  • Rețete
    • Toate categoriile
    • Aperitive
    • Supe și ciorbe
    • Rețete cu carne
    • Rețete de post
    • Prăjituri și deserturi
    • Rețete rapide
    • Sfaturi culinare
  • Rețete video
  • Resurse
    • Newsletter Bucate Aromate
    • Ghiduri PDF gratuite
  • Despre
    • Despre Iuliana
    • Cum testez rețetele
    • FAQ
    • Lucrăm împreună
    • Contact
×
Acasă » Retete » Deserturi de casa

Pască fără făină, cu brânză dulce și stafide - rețeta "3 linguri"

Iuliana Sbirnea autoare Bucate Aromate - retete simple pentru familie si prieteni
Actualizată: 26 feb. 2026 · Publicată: 2 apr. 2023 de Iuliana Sbîrnea · Postarea poate conține link-uri afiliate· 4 comentarii
187 shares
Mergi la rețetă Vezi rețeta video

Cauți o rețetă de pască fără făină, ușor de făcut, cremoasă și delicioasă? Această pască "3 linguri" cu brânză dulce și mute stafide nu te va ține mult în bucătărie! În schimb este cremoasă, fină și atât de gustoasă!

reteta pasca fara faina 3 linguri

De ce îmi place rețeta de pască "3 linguri"? Pentru că e atât de simplu de făcut și o poți face și fără cântar. Toate ingredientele principale au legătură cu cifra 3, fie că vorbim despre 3 ouă sau despre câte 3 linguri din ingredientele principale. Chiar și cantitatea de brânză e multiplu de 3, așa că nu ai cum să dai greș.

În plus, o pască fără făină și implicit fără aluat, nu te ține prea mult în bucătărie. Nu durează decât 10-15 minute să amesteci ingredientele, apoi pasca crește frumos la cuptor în timp ce tu te poți ocupa de altceva.

Cu doar câteva ingrediente, cu puține grăsimi și cu foarte puțin efort, chiar și începătorii pot obține un desert delicios, perfect pentru a fi așezat pe masa de Paște alături de ouă roșii, drob și cozonac tradițional.

Mergi direct la:
  • Ce ne trebuie
  • Preparare
  • Ce puteți înlocui în rețetă
  • Echipamente necesare
  • Cum se servește
  • Cum se păstrează
  • Extra-sfaturi
  • Întrebări frecvente
  • Alte rețete pentru Paște
  • Rețeta completă, cantități și mod de preparare

Ce ne trebuie

Avem nevoie de doar câteva ingrediente pentru a face o pască fără făină, moale și pufoasă. Poate că le aveți în cămară chiar acum, așa că vă puteți apuca de treabă.

Pentru cantitățile exacte ale ingredientelor, vedeți rețeta completă de mai jos, pe care o puteți tipări sau o puteți salva.

  • brânză dulce - sau brânză de vaci grasă, bine scursă de zer
  • ouă
  • zahăr tos și zahăr vanilat Bourbon
  • smântână  - cu 15-20% grăsime
  • griș
  • stafide
  • sare
  • extract de vanilie
  • coajă rasă de lămâie - sau puteți folosi și coajă confiată de portocală
  • opțional - zahăr pudră pentru servit

reteta pasca fara faina 3 linguri

Preparare

V-am promis o rețetă ușoară și mă țin de cuvânt! Iată mai jos rețeta pas cu pas pentru cea mai simplă pască fără făină:

pasca fara faina

Într-un vas încăpător puneți: brânza de vaci, smântâna, gălbenușurile, zahărul, grișul, sarea și coaja rasă de lămâie sau portocală. Mixați să se omogenizeze.

stafide in crema de branza

Încorporați extractul de vanilie și stafidele. Nu este nevoie să le hidratați în prealabil.

albușuri bătute spumă

Mixați albușurile până devin spumă fermă, care nu cade de pe teluri.

 rețeta pasca fara faina 3 linguri

Cu un tel de mână sau cu o spatulă, încorporați spuma de albușuri în amestecul de mai sus.

Turnați compoziția într-o tavă sau cratiță unsă cu ulei și tapetată cu făină sau cu hârtie de copt.

pasca fara faina 3 linguri

Coaceți pasca în cuptorul preîncălzit la 175 de grade pentru 45-50 de minute sau până când trece testul cu scobitoarea.

Ce puteți înlocui în rețetă

Rețeta de pască "3 linguri" se poate adapta preferințelor sau nevoilor voastre. Iată ce puteți schimba în rețetă:

  • Brânza de vaci grasă - se poate înlocui cu urdă sau cu ricotta, totuși acestea sunt brânzeturi mai slabe, cu puține grăsimi, iar pasca nu va fi la fel de cremoasă.
  • Stafide - le puteți înlocui cu alte fructe proaspete, uscate sau congelate, așa cum am făcut eu la pasca cu vișine.
  • Gris de grâu - pentru varianta fără gluten puteți folosi un gris de orez sau un gris de hrișcă
  • Smântâna - se poate înlocui cu iaurt grecesc

reteta pasca fara faina 3 linguri

Echipamente necesare

Este o rețetă simplă, dar a cărei reușită se bazează pe albușurile bătute spumă. Ele sunt cele care fac pasca să crească în cuptor și care ne dau textura moale și aerată. Iar pentru albușuri bine bătute, e de mare ajutor un mixer de mână. La rețeta asta chiar și cel mai ieftin model face treabă la fel de bună că și aparatele scumpe 😉

Cum se servește

Pasca fără făină are un aspect rustic, va fi ușor rumenită și crescută frumos. O puteți servi ca atare, după ce o răsturnați pe un platou sau o puteți presăra cu zahăr pudră dacă doriți să mascați anumite crăpături sau imperfecțiuni 😉

Pasca fără făină se servește simplă, dar dacă îi puneți alături un sos de fructe sau o lingură de gem acrișor sau de dulceață veți obține un desert de excepție!

Cum se păstrează

Lăsați pasca să se răcească, apoi o păstrați la temperatura camerei până a doua zi sau la frigider pentru 2-3 zile.

Nu vă recomand să congelați această pască fără făină pentru că își va pierde textura.

Extra-sfaturi

  • Puneți brânza la scurs într-o sită de seara până dimineața. Dacă are prea mult zer, pasca se va lăsa în cuptor.
  • Dacă brânza voastră are o textură mai grosieră, adică e mai granulată, o puteți trece prin sită ca să obțineți o brânză mai fină, sau și mai simplu, o puteți pasa 1-2 minute cu un blender de mână până ajungeți la consistența care vă place.
  • Dacă pasca se rumenește prea tare dar încă nu este suficient de coaptă, acoperiți-o cu o hârtie de copt la suprafață și continuați coacerea.
  • Faceți testul cu scobitoarea ca să vă asigurați că este bine coaptă și în mijloc.
  • Lăsați pasca să se răcească în vasul în care ați copt-o, pentru că atunci câne e fierbinte este foarte fragedă și se rupe ușor.
  • Feliați pasca doar după ce s-a răcit complet.

Întrebări frecvente

Pot folosi alte tipuri de brânză în această rețetă?

Pentru a obține aceeași textură și consistență, este recomandat să folosiți brânza dulce, însă dacă nu locuiți în România puteți încerca și alte tipuri de brânză, cum ar fi ricotta sau cottage cheese.

Se poate face această rețetă și fără stafide?

Da, puteți să omiteți stafidele sau să le înlocuiți cu alte fructe uscate, proaspete sau congelate.

Pot adăuga alte ingrediente, cum ar fi nuci sau ciocolată?

Da, puteți adăuga nuci, picături de ciocolată sau alte ingrediente în locul stafidelor. Dacă folosiți ciocolată, asigurați-vă că este termostabilă, altfel se va topi și va curge în cuptor.

Nu folosim praf de copt la această rețetă?

Nu, această rețetă nu are nevoie de praf de copt deoarece avem în compoziție albușuri bătute spumă care ajută aluatul să crească și să fie pufos.

Alte rețete pentru Paște

Vrei să încerci și alte rețete asemănătoare? Iată ce mai găsești pe blog:

  • Oua vopsite natural
    Ouă vopsite natural pentru Paște și Înălțare
  • rețete de friptură pentru Paște
    20 rețete de friptură pentru Paște - cu carne de miel, porc, pui, iepure, etc.
  • drob de pui cu ciuperci si smantana
    Cel mai fraged drob de pui cu ciuperci - se taie perfect, rămâne suculent
  • retete de cozonac pentru paste
    Cele mai bune rețete de cozonac pentru Paște - pufos, aromat și ușor de făcut

Rețeta completă, cantități și mod de preparare

reteta pasca fara faina 3 linguri

Pască fără făină, cu brânză dulce și stafide - rețeta "3 linguri"

Cauți o rețetă de pască fără făină, cremoasă și delicioasă? Această pască "3 linguri" cu brânză dulce nu te va ține mult în bucătărie!
5 from 8 votes
Tipărește Salvează pe Pinterest
Pregătire: 15 minutes minutes
Gătire: 45 minutes minutes
Timp total: 1 hour hour
Număr de porții: 8
Autor: Iuliana Sbîrnea

Echipamente necesare

blender de mână
mixer Breville
mixer de mână

Rețeta Video

Ingrediente
 

tavă rotundă de 20 cm diametru

  • 600 g brânză de vaci grasă, bine scursă (brânză dulce)
  • 3 ouă
  • 3 linguri zahăr
  • 3 linguri smântână (15-20% grăsime)
  • 3 linguri griș
  • 3 linguri stafide
  • un praf de sare
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • 1 linguriță coajă rasă de portocale (sau lămâie)
  • 1 plic zahăr Bourbon
  • opțional - zahăr pudră (pentru servit)

Instrucțiuni de preparare
 

  • Într-un vas încăpător puneți: brânza de vaci, smântâna, gălbenușurile, zahărul, grișul, sarea și coaja rasă de lămâie sau portocală. Mixați să se omogenizeze.
    pasca fara faina
  • Încorporați extractul de vanilie și stafidele. Nu este nevoie să le hidratați în prealabil.
    stafide in crema de branza
  • Mixați albușurile până devin spumă fermă, care nu cade de pe teluri.
    albușuri bătute spumă
  • Cu un tel de mână sau cu o spatulă, încorporați spuma de albușuri în amestecul de mai sus.
    rețeta pasca fara faina 3 linguri
  • Turnați compoziția într-o tavă sau cratiță unsă cu ulei și tapetată cu făină sau cu hârtie de copt.
  • Coaceți pasca în cuptorul preîncălzit la 175 de grade pentru 45-50 de minute sau până când trece testul cu scobitoarea.
    pasca fara faina 3 linguri

Bine de știut:

  • Puneți brânza la scurs într-o sită de seara până dimineața. Dacă are prea mult zer, pasca se va lăsa în cuptor.
  • Dacă brânza voastră are o textură mai grosieră, adică e mai granulată, o puteți trece prin sită ca să obțineți o brânză mai fină, sau și mai simplu, o puteți pasa1-2 minute cu un blender de mână până ajungeți la consistența care vă place.
  • Dacă pasca se rumenește prea tare dar încă nu este suficient de coaptă, acoperiți-o cu o hârtie de copt la suprafață și continuați coacerea.
  • Faceți testul cu scobitoarea ca să vă asigurați că este bine coaptă și în mijloc.
  • Lăsați pasca să se răcească în vasul în care ați copt-o, pentru că atunci câne e fierbinte este foarte fragedă și se rupe ușor.
  • Feliați pasca doar după ce s-a răcit complet.
Nutrition Facts
Pască fără făină, cu brânză dulce și stafide - rețeta "3 linguri"
Amount per Serving
Calorii
228
% Daily Value*
Grăsimi
 
18
g
28
%
Colesterol
 
128
mg
43
%
Carbohidrați
 
4
g
1
%
Fibre
 
0.04
g
0
%
Zahăr
 
1
g
1
%
Proteine
 
13
g
26
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Note:

1. Datele nutriționale furnizate la unele rețete sunt estimative, iar rolul lor este doar informativ. Valorile nu pot fi garantate și nu ar trebui utilizate în tratamentul afecțiunilor medicale.

2. Secțiunile de echipamente și ingrediente de mai sus pot conține linkuri afiliate către produse pe care le folosesc și le recomand.

Distribuie pe Facebook Salvează pe Pinterest Trimite pe email
Ai încercat această rețetă? Dă-mi un tag pe Instagram!Menționează @iuliana_bucate_aromate ca să te pot găsi!

👩‍🍳 Îți plac rețetele mele?

Abonează-te la newsletterul meu și, în fiecare joi dimineață, îți trimit inspirație proaspătă, sfaturi și trucuri ca să-ți fie mai ieftin, mai ușor și mai plăcut în bucătărie.

🍪 Abonează-te aici

Din aceeași categorie

  • Platou cu găluște cu brânză de vaci și căpșuni, acoperite cu pesmet vanilat rumenit
    Găluște cu brânză de vaci și căpșuni întregi, tăvălite prin pesmet vanilat
  • Pască cu blat de cacao și umplutură de brânză dulce, coaptă în tavă rotundă
    Pască cu blat de cacao și fructe confiate – rețetă cu brânză dulce pentru Paște
  • Bol cu gogoși rapide cu praf de copt și mere, desert de casă simplu și pufos
    Gogoși rapide cu praf de copt, mere și stafide – pufoase, aromate, gata în 15 minute
  • Felie de budincă de cuscus cu brânză și stafide, servită pe farfurie albă
    Budincă de cuscus cu brânză dulce și stafide – simplă, rapidă și hrănitoare
187 shares

Comentarii

  1. Luminita a zis

    aprilie 17, 2023 at 10:22 pm

    5 stars
    Hristos a inviat! Am pregatit-o de Paste.Este cea mai buna pasca pe care am mancat-o vreodata!! Multumim pentru reteta.

    Răspunde
    • Iuliana Sbîrnea a zis

      aprilie 18, 2023 at 6:43 am

      Adevărat a Înviat! Mă bucur tare mult că v-a plăcut pasca! ????

      Răspunde
  2. Elena a zis

    aprilie 05, 2023 at 4:34 pm

    Am să o fac de paste.Multumesc pt.reteta.Imi plac rețetele simple.Sarbatori fericite.

    Răspunde
    • Iuliana Sbîrnea a zis

      aprilie 05, 2023 at 4:45 pm

      Mă bucur că v-am dat o idee de meniu. Sărbători binecuvântate vă doresc și eu!

      Răspunde
5 from 8 votes (7 ratings without comment)

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Bună, eu sunt Iuliana!

Mă bucur că ești aici!

Pe Bucate Aromate îți explic pas cu pas cum să gătești mâncăruri gustoase și deserturi delicioase cu ingrediente simple și naturale. Găsești aici peste 1300 de rețete, așa că meniul familiei tale e mereu asigurat!

Despre mine și povestea blogului

📬 Vrei să primești rețete simple, descoperiri din bucătăria mea și povești scrise cu poftă?

Abonează-te la newsletterul Bucate Aromate și vei primi o scrisoare în fiecare joi dimineața – cu inspirație, miros de prăjituri și o cană de cafea imaginară. ☕

Abonează-te aici 🍪

Rețete noi

  • Felie de prăjitură Tiramisu la tavă, cu două straturi de blat însiropat, cremă de mascarpone și decor cu cacao
    Prăjitură Tiramisu cu blat pufos de casă, fără pișcoturi cumpărate
  • Quiche fără crustă cu spanac, brânză și roșii cherry, rumenit frumos la cuptor.
    Tartă sărată fără aluat cu spanac și brânză – ca un quiche, dar mai rapidă
  • Porții de prăjitură Rudy cu aluat de cacao, umplutură de brânză și căpșuni, așezate pe farfurie albă.
    Prăjitură Rudy cu cacao, cremă pufoasă de brânză și căpșuni
  • Cartofi noi la tigaie cu usturoi și mărar, rumeniți în puțin unt și ulei, serviți lângă salată verde.
    Cartofi noi la tigaie cu usturoi și mărar – rumeniți în unt și ulei

Populare acum

  • Reteta tiramisu rapid fara oua
    Tiramisu fără ouă - rețeta rapidă cu mascarpone și frișcă
  • Gem de căpșuni fără conservanți, servit într-un bol, cu borcane de gem și căpșuni proaspete în fundal
    Gem de căpșuni cu puțin zahăr – rețeta simplă, fără conservanți, care se păstrează bine
  • Saramura de crap
    Saramură de crap cu legume
  • reteta chec pufos cu lapte si cacao 2 tavi
    Chec pufos cu lapte și cacao - rețeta cu cana, pentru 2 tăvi

  • Rețete dietetice
  • Rețete cu pui
  • Rețete la tigaie
  • Rețete la air fryer
  • Torturi

  • Rețete fără carne
  • Rețete cu carne
  • Rețete de post
  • Salate

VEZI TOATE CATEGORIILE

Rețete cu căpșuni

  • Prăjitură pufoasă cu căpșuni și lapte bătut, desert de casă cu fructe, fraged și aromat
    Prăjitură pufoasă cu căpșuni și lapte bătut – rețeta simplă și rapidă
  • inghetata de capsuni cu lapte condensat
    Înghețată de căpșuni cu lapte condensat
  • Tiramisu cu capsuni
    Tiramisu cu căpșuni - cea mai bună rețetă
  • Felie de tort cu spumă de căpșuni, blat de pandișpan și bucăți de căpșuni în cremă, servită pe farfurie, cu tortul întreg în fundal
    Tort cu spumă de căpșuni – cremă stabilă cu gelatină și blat de pandișpan
VEZI ȘI ALTE REȚETE

Prăjiturile copilăriei

  • Prăjitură Diplomat porționată – cremă stabilă și blat pufos
    Prăjitură Diplomat la tavă – blat pufos și cremă stabilă, ușor de porționat
  • felii de prajitura Trenulet sau chec la metru
    Prăjitura Trenuleț - rețeta veche de chec la metru cu cremă de vanilie
  • prajitura tosca
    Prăjitura Tosca cu mac și cremă de vanilie - rețeta pas cu pas
  • prajitura Fanta
    Prăjitura Fanta cu brânză dulce - rețeta pas cu pas, fără secrete
ALTE REȚETE DE PRĂJITURI

Prăjituri de cofetărie

  • Amandine cu ciocolată decorate cu ganache și bilă de ciocolată, glazurate simplu, fără fondant, pe tavă albă
    Amandine cu ciocolată – rețetă ușoară de casă, cu ganache și glazură simplă (fără fondant)
  • Felie de cremșnit cremos cu foi de casă stratificate și cremă fină de vanilie.
    Cremșnit cu aluat fraged de casă și cremă fină de vanilie (cremeș, crempita)
  • prajitura Ora 12 cu frisca
    Prăjitura Ora 12 - Rețetă ușoară cu blat de cacao, frișcă și ciocolată
  • savarină pufoasă bine însiropată servită pe farfurie
    Savarine pufoase cu frișcă naturală – rețeta clasică, pas cu pas

Rețete actualizate

  • Farfurie alba cu felii de chec aperitiv cu iaurt. In sectiune se vad masline, cuburi de legume, branzeturi si sunca
    Chec aperitiv cu iaurt, șuncă, brânză și legume – rapid și gustos
  • Tort Diplomat fără coacere, îmbrăcat în pișcoturi și decorat cu frișcă, kiwi și mandarine
    Tort Diplomat cu fructe și pișcoturi – fără coacere, cu frișcă naturală
  • Spaghete cu creveți și sos de roșii – rețetă simplă și gustoasă, gata în 30 de minute
    Spaghete cu creveți în sos de roșii și usturoi – rețetă mediteraneană rapidă, gata în 15 minute
  • felie de cremă de zaăr ars cu sirop
    Cremă de zahăr ars - rețeta cu 8 ouă, fără amidon

Articole utile

  • praf de copt
    Praf de copt - când, cât și cum se folosește
  • coperta regim fara sare pe o tabla neagra
    Regim fără sare - ce mâncăm, ce cumpărăm? Rețete fără sare.
  • drojdie proaspata vs. drojdie uscata
    Drojdie proaspătă vs. drojdie uscată. Cât și cum folosim din fiecare?
  • proporția de înlocuire unt vs untură și invers
    Cum Să Înlocuiești Untul cu Untură și Invers – Tot ce Trebuie Să Știi
VEZI ȘI ALTE ARTICOLE

Footer

↑ SUS ↑
  • Despre
  • Colaborări
  • Contact
  • FAQ
  • Rețete
  • Articole
  • Blog
  • Newsletter

Toate articolele, fotografiile și clipurile video care alcătuiesc conținutul acestui site, cât și drepturile de autor ale acestora, aparțin deținătorului site-ului bucate-aromate.ro. Copierea și diseminarea pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc) a acestora, în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

Politica cookies

Politica de confidențialitate

Copyright © 2013 - 2026 Rețete culinare Bucate Aromate. Toate drepturile sunt rezervate.

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required

Recipe Ratings without Comment

Something went wrong. Please try again.