Rețete dietetice

Pilaf de hrișcă cu legume - simplu și delicios

Salată de creveți cu castraveți și mărar

Crap pe varză la cuptor - un deliciu!

Frigărui de somon cu legume colorate

Mâncare de mazăre cu morcov - rețetă de post

Ardei umpluți de post, cu orez și ciuperci

Tocăniță de ciuperci cu sos de roșii - rețetă de post simplă și rapidă

Plăcintă cu spanac și orez - rețetă de post simplă și gustoasă

Tabouleh - salata libaneză cu bulgur și pătrunjel

File de macrou la tigaie cu sos de roșii și pătrunjel

Musaca de vinete cu carne de pui

Roșii umplute cu orez și ciuperci

Ciorbă de legume cu borș și aromă de cimbru

10 rețete cu dovlecei, dietetice și hrănitoare

Mâncare de dovlecei cu orez, cea mai bună și mai ieftină mâncare de vară

Mâncare de fasole verde cu carne de pui

Ouă jumări cu roșii și gălbiori

Salată de fasole verde cu iaurt și usturoi

Cum se face iaurtul de casă, simplu, cremos, 100% natural

Fasole verde cu usturoi și mărar - fasole păstăi, teci sau fasole scăzută

Biban de mare la cuptor cu salată de rucola și sos de lămâie

Cartofi noi la cuptor cu pesmet și usturoi

Mâncare de bame cu bulgur

Pilaf de orez cu roșii și pătrunjel

Chifteluțe de năut la cuptor - rețetă de post

Păstrăv la cuptor pe pat de ceapă și rondele de cartofi

Ceapă marinată în vin roșu cu mirodenii

Varză de post cu macrou (pentru dezlegările la pește)

Salată de sfeclă roșie cu brânză și migdale

Cartofi dulci la cuptor cu rozmarin și usturoi

Salată de spanac cu brânză și șnițel de pui

Șnițele din piept de pui cu susan la cuptor

Budincă dietetică cu brânză și conopidă la cuptor

Supă cremă de morcovi și ardei cu cașcaval și crutoane

Salată de ardei copți cu bulgur și mentă

Sandviș cu avocado, ou fiert și roșii cherry

Supă cremă de ardei copți. Cu sau fără brânză cu mucegai

Frittata cu dovlecei și telemea la cuptor

Ardei copți cu usturoi și pătrunjel

Creveţi cu orez sălbatic şi baby spanac

Mic dejun cu căpșuni, iaurt și fulgi de porumb cu ciocolată

Spaghete cu sos de avocado şi roşii cherry